มังสวิรัติ

สื่อนอกรายงานว่า "ในขณะที่วันหยุดวันขอบคุณพระเจ้า ในอเมริกา และ วันที่ 25 ธันวาคม ที่กำลังใกล้เข้ามา ผู้คนต่างพากันคิดถึงเนื้อ ในงานเลี้ยงฉลองของพวกเขา..." และ แน่นอนว่า "ผู้ที่เป็นวีแกนและผู้เป็นมังสวิรัติ จะไม่ไปร้านขายเนื้อ เพื่อเตรียมวัตถุดิบสำหรับวันสำคัญนั้นๆ" แต่ก็ไม่ได้หมายความว่า "คุณจะต้องถูกลิขิตให้กินถั่วย่างกินของตกแต่งจาน เนื่องจากคุณสามารถเลือกอาหารทางเลือก ที่ไม่ใส่เนื้อสัตว์ก็ได้.. ดูเพิ่ม

เข้าสู่ช่วงกินเจกันแล้ว เราจะจมาทำส้มตำเจกัน ถ้าเราทำอาหารกินปกติอยู่แล้วไม่ยากเลย ทำง่ายๆตามเมนูที่เราทำกินเป็นประจำเลย​ เพียงแต่ลดวัตถุดิบที่ทำจากเนื้อสัตว์ ในการทำส้มตำเจ คุณจะต้องมีส่วนผสมต่อไปนี้: - มะละกอดิบหั่นฝอย 2 ถ้วย- มะเขือเทศเชอรี่ 1 ถ้วยผ่าครึ่ง- 2- กระเทียมสับ 3 กลีบ- พริกขี้หนูสับ 2-3 เม็ด (ปรับตามความชอบเครื่องเทศของคุณ)- ซีอิ๊วหรือซอสทามารี 2 ช้อนโต๊ะ- น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ- 1 ช้อน.. ดูเพิ่ม

อาหารโปรตีนสูงเพื่อวีแกน คุณทราบไหมว่า อาหารจากพืชหลายชนิดสามารถตอบสนองความต้องการโปรตีนได้ มาอ่านเพื่อหาคำตอบกัน! โปรตีนช่วยให้ร่างกายมีหน้าที่สำคัญหลายอย่างและช่วยรักษามวลกล้ามเนื้อ เมื่อนึกถึงอาหารที่อุดมด้วยโปรตีน คุณอาจนึกถึงไก่หรือสเต็ก แต่สำหรับวีแกนและมังสวิรัติ มีตัวเลือกจากพืชมากมายเพื่อตอบสนองความต้องการโปรตีนของร่างกาย ลองใช้ทางเลือกเหล่านี้ที่มีอยู่ตลอดทั้งปีถั่วเลนทิล: โปรตีน 17.86 ก.. ดูเพิ่ม

สื่อนอกรายงานว่า "บล็อกเกอร์หญิงชื่อดัง "ชันนา ซัมโซโนวา" วัย 39 ปี ได้เสียชีวิตลงแล้ว จากโรคที่เหมือนการติดเชื้อ ที่คล้ายกับอาการของโรคอหิวาตกโรค แถมเธอยังมีอาการอ่อนเพลียแบบสุดๆ อีกทั้งเธอยังเป็นโรคขาดสารอาหารอย่างรุนแรง เนื่องจากเธอกินแต่อาหารมังสวิรัติเป็นเวลาหลายปี โดยล่าสุดเธอกินแต่ผลไม้กับน้ำผลไม้ แทนอาหารทั่วไปตลอดทั้งปี..." แม่ของเธอกล่าวว่า "ลูกของฉัน กินผลไม้ทุกชนิด ต้นอ่อนทานตะวัน น้ำ.. ดูเพิ่ม

คนขายเนื้อเผชิญหน้า กับ นักเคลื่อนไหวมังสวิรัติ มีการแชร์การเผชิญหน้าอันดุเดือด ระหว่างคนขายเนื้อ และ นักกิจกรรมมังสวิรัติ ในศูนย์การค้า ในโซเชียลมีเดีย Tash Peterson นักรณรงค์เพื่อสิทธิสัตว์ ยืนตะโกนอยู่หน้าแผงขายเนื้อ ในเมือง Perth, Australia ขณะที่คนขายเนื้อ สวมชุดสีขาวที่เปื้อนเลือด และถือหัวหมูไว้ในมือ การทะเลาะที่น่าแปลกประหลาด เกิดขึ้นที่หน้าร้าน โดย Peterson ตะโกนว่ามันจะ ขาดอากาศหายใจตาย!.. ดูเพิ่ม

ภาพยนตร์เกาหลีเรื่อง "มังสวิรัติ" Yeong-Hye แม่บ้านธรรมดาคนหนึ่งที่ฝันร้ายทุกคืนในที่สุดก็เปลี่ยนเป็นนักมังสวิรัติ โดยทิ้งเนื้อสัตว์ทั้งหมดไว้ในตู้เย็นของเธอ สามีของเธอ Kil-soo เริ่มบ่นเกี่ยวกับการกระทำของเธอ ครอบครัวของเธอกังวลเกี่ยวกับสุขภาพของเธอด้วย ในระหว่างมื้อกลางวันของครอบครัว Yeong-hye พยายามฆ่าตัวตาย จากความรุนแรงของพ่อ ที่เกิดขึ้นอย่างกระทันหัน Min-Ho น้องเขยของ Yeong-hye นักแสดงวิดีโอส.. ดูเพิ่ม

ไก่ทอดที่ไม่ได้ทำจากไก่ จะอร่อยได้จริงๆ น่ะหรือ? ในยุคปัจจุบันที่คนหันมาใส่ใจและรักษาสุขภาพกันมากขึ้น ทำให้มีผลกระทบกับยอดขายอาหารของร้าน fast food ดังๆ หลายร้านเลยทีเดียว เพราะคนเริ่มตระหนักถึงภัยที่มาจากอุตสาหกรรมเนื้อสัตว์ รวมถึงคุณค่าทางอาหารที่น้อยกว่าอาหารชนิดอื่นๆ ด้วย ดังนั้นแล้วจึงเป็นความท้าทายของผู้บริหารในยุคใหม่ ที่จะต้องปรับปรุงสินค้าของตัวเองให้มีความน่าสนใจจนทุกคนอยากลองซื้อลองกินก.. ดูเพิ่ม

กินเจ อะไรกินได้ และอะไรกินไม่ได้บ้าง? คงจะเป็นคำถามยอดนิยมที่มือใหม่หัดกินเจทุกคนสงสัย คืออันนู้นกินได้ไหม อันนี้จะกินได้ไหม เพราะอะไร แล้วกินเจกับกินมังสวิรัติต่างกันไหม กินเจกับกินมัง ต่างกันอย่างไร... มังสวิรัติ สามารถทานไข่ นม และอาหารรสจัดได้ แต่ต้องไม่ปรุงจากเครื่องปรุงที่มีส่วนผสมของสัตว์ เช่น กะปิ น้ำปลา กินเจ ทานได้ชา กาแฟ ที่ไม่ใส่นม เนย หรือครีมเทียม วิตามินเสริมอัดเม็ด ที่ไม่มีสารสกัด.. ดูเพิ่ม

ผู้ที่รักสุขภาพหลายรายต่างเลือกกินอาหารมังสวิรัติ เพื่อจะได้มีรูปร่างที่ดี แต่รู้หรือไม่ว่าการกินที่ไม่ถูกหลักโภชนาการ อาจทำให้ขาดสารอาหารได้ ดูเพิ่ม

เคยทานกันหรือยังเอ่ย,,, เมี่ยงเห็ด ใบชะพลู เมนูคนชอบผักรักสุขภาพ เครื่องเคียงหลายหลายอย่าง ล้วนแต่มีประโยชน์ต่อร่างกาย สพรรคุณต่างๆ ของเครื่องเคียง เมี่ยงเห็ดใบชะพลู-ใบชะพลู : ช่วยยับยั้งและชะลอการขยายตัวของเซลล์มะเร็ง-เห็ดเข็มทอง : ถ้ารับประทานเป็นประจำจะช่วยรักษาโรคตับ-หอมแดง : ช่วยยับยั้งการเกิดโรคเส้นเลือดอุดตุนกระเพาะและลำไส้อักเสบเรื้อรัง-ขิง : ช่วยลดความอ้วน ลดระดับไขมันคอเลสเตอรอล-พริก : ม.. ดูเพิ่ม

เมนูง่ายๆสไตล์คนชอบกินผักรักสุขภาพอีกหนึ่งเมนูเลือกมาฝากชาว โพสจังค่ะ ยกให้เมนูนี้เลยค่ะ "ยำเห็ดเข็มทอง สไตล์ญี่ปุ่น" ประเด็นคือนั่งคิดเพลินๆว่าจะทำเมนูอะไรดีน๊า มีสาหร่ายญี่ปุ่นปรุงสำเร็จรูป มีเห็ดเข็มทอง มีไข่กุ้ง นึกขึ้นได้,,,ไหนเราลองเอาส่วนผสมทั้งหมดนี้รวมปรุงรวมกันดูซิ เมนูแปลกๆใหม่ๆ55555++ปรุงนั่นเติมนี่ลงไป เข้าท่าเหมือนกันนะเนี้ย ทำแล้วก็ลองให้คนนั้นคนนี้ลองชิมดู ปรากฎว่าเมนูเป็นที่ถูกอก.. ดูเพิ่ม

ดูเพิ่ม