มนุษย์เงินเดือน

เรียกได้ว่างานนี้ชาวญี่ปุ่นถึงกับอิจฉา! หลังรู้ว่าคนไทยสามารถขอลางานด้วยเหตุผลต่างๆ นานา ไม่เว้นแม้แต่ "อกหัก" หรือ "สภาพจิตใจไม่พร้อม" ฟังแล้วพวกเขาถึงกับอยากย้ายมาทำงานที่ไทยกันเลยทีเดียว! วัฒนธรรมการทำงานไทย-ญี่ปุ่น ต่างกันสุดขั้ว ชาวญี่ปุ่นเป็นที่รู้กันดีว่ามีวัฒนธรรมการทำงานแบบ "บ้างาน" ทำงานจนดึก ไม่มีการคุยเล่นในออฟฟิศ และการลางานถือเป็นเรื่องใหญ่ คนญี่ปุ่นหลายคนถึงขั้นไม่กล้าลางานเพราะกลั.. ดูเพิ่ม

“Fauxductivity” มากจากคำว่า “Fake productivity” หมายถึง การแสร้งทำเหมือนว่ามีประสิทธิภาพในที่ทำงาน พฤติกรรมนี้มักเกิดจากปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับสภาพแวดล้อมในที่ทำงานที่เป็นพิษ (Toxic workplace) โดยปัญหาไม่ได้อยู่ที่บุคคลโดยตรง แต่เกี่ยวข้องกับระบบงานที่ไม่เอื้อต่อการทำงานที่มีประสิทธิภาพ ขาดความไว้วางใจระหว่างพนักงาน หรือเกิดจากโครงสร้างองค์กรที่มีปัญหาทั้งในภาครัฐและเอกชน &.. ดูเพิ่ม

หมดไฟในการทำงาน สัญญาณเตือน และวิธีรับมือ ในยุคที่ทุกอย่างเดินหน้าอย่างรวดเร็ว และความคาดหวังในด้านการทำงานสูงขึ้นเรื่อย ๆ ปัญหาหนึ่งที่คนทำงานหลายคนต้องเผชิญคือ “หมดไฟในการทำงาน” หรือที่รู้จักในภาษาอังกฤษว่า Burnout อาการนี้ไม่เพียงส่งผลต่อการทำงานเท่านั้น แต่ยังส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิต และความสุขในชีวิตประจำวันอีกด้วย สัญญาณของการหมดไฟ 1. รู้สึกเหนื่อยล้าเสมอ: แม้จะพักผ่อนมากพอแล้ว แต่.. ดูเพิ่ม

คุณเป็นมนุษย์งานยอดแย่ หรือไม่ จาก หนังสือ เคล็ดลับทำงานดีเป็น Somebody ที่ (องค์กร) ต้องการ เขียนโดย ชัชวาล อรวงศ์ศุภทัต จำแนกพนักงานยอดแย่ ออกเป็น 4 ประเภท ลองเช็คกันดู ว่าคุณเข้าข่ายหรือไม่อย่างไร การประเมินตนเองก่อนให้คนอื่นวิจารณ์ถือว่าเป็นเรื่องที่ดีกว่า เพื่อความสำเร็จในอาชีพและองค์กร พร้อมแล้วลุย.... แบบที่ 1 พวกว่างตลอด พวกว่างตลอดนี้ มักจะไม่ค่อยมีงานทำสมชื่อ วันๆ มีเวลาเดินไปเดินมาคุยก.. ดูเพิ่ม

เป็นคำถามยอดฮิตที่หลายคนยังสงสัยอยู่ และชั่งใจอยู่ว่าจะสมัครงานในส่วนของภาคเอกชนหรือรับราชการดี วันนี้เราจะมาเปรียบเทียบความแตกต่างข้อดี ข้อเสียให้ทุกคนได้เห็นและนำไปประกอบการตัดสินใจกัน 1. เงินเดือน แน่นอนว่าเงินเดือนเอกชนก็ย่อมสูงกว่าหน่วยงานราชการ โดยเฉพาะบริษัทใหญ่ ๆ ที่มีชื่อเสียง 2. สวัสดิการ เอกชนสวัสดิการจะมีความหลากหลายมิติมากกว่า โดยเฉพาะบริษัทเอกชนใหญ่ถ้าเทียบแล้วอาจจะดีกว่าราชการ แต่ถ้.. ดูเพิ่ม

ไม่ว่ายุคสมัยไหน การที่มนุษย์เงินเดือนตกงานตอนอายุมากนั้นมีให้เห็นอยู่เสมอ หลายคนเอาตัวรอดได้ไม่ยาก เพราะตำแหน่งหน้าที่ที่ผ่านมา หรือความรู้ความความสามารถมีพอที่จะสานต่องานใหม่ได้ทันที แต่อีกหลายคนที่ยังเคว้ง ไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหนก่อนดี ไม่ว่าจะเป็นคนที่เคยมีตำแหน่งหน้าที่สูงมาก่อน หรือแม้แต่คนที่ทำงานเป็น routine เน้นปริมาณ ไม่ได้เน้นทักษะอะไรมากมาย เมื่ออายุมากแล้วต้องมาตกงาน ก็ต้องมีตกใจ ไปไม.. ดูเพิ่ม

เหล่ามนุษย์เงินเดือนหลาย ๆ คนต่างก็พบเจอปัญหาสิ้นเดือนเหมือนสิ้นใจ เงินไม่พอใช้โดยเฉพาะช่วงสัปดาห์สุดท้ายก่อนเงินเดือนออก ระหว่างที่รอเงินเดือนนั้นหลาย ๆ คนก็ต้องพึ่งพาบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปเพื่อประทังชีวิต มันก็รอดมาได้แหละ แต่จะดีกว่าไหมหากเราสามารถสมดุลค่าใช้จ่ายให้พอดี เมื่อถึงสิ้นเดือนก็ไม่ทรมาน มาดูกันดีกว่าว่าเราจะจัดการเงินอย่างไรได้บ้าง วางแผนค่าใช้จ่ายทุกครั้งก่อนเงินเดือนออก ไม่ต้องถึงขั้น.. ดูเพิ่ม

เมื่อรู้แล้วว่าจะออมเงินแบบไหนดี ทีนี้ต้องมาดูว่า แล้วเราจะมีวิธีเก็บเงินให้อยู่ได้อย่างไร ซึ่งสไตล์การเก็บเงินที่จริงก็ขึ้นอยู่กับแต่ละคนด้วยว่าสะดวกแบบไหน แต่ถ้าใครยัง ไม่มีไอเดีย แนะนำให้ลองทำตามนี้ แบ่งสัดส่วนการใช้เงินให้ชัดเจน วิธีเก็บเงินให้อยู่อันดับแรก คือ เราสามารถจัดสัดส่วนการออมของเราได้ โดยแบ่งเป็น “ค่าใช้จ่ายจำเป็น - ค่าใช้จ่าย ส่วนตัว หรืออื่น ๆ - เงินสำหรับเก็บออม” อาจ.. ดูเพิ่ม

สวัสดีเพื่อนๆ มนุษย์เงินเดือนที่ต้องการลงทุนหรือสนใจ จะสังเกตุว่ายุคนี้ค่าเงินและตลาดลงทุนผันผวนงานประจำเพียงอย่างเดียวอาจไม่พอ ผมจึงมองหาวิธีสร้างรายได้เสริม คือ Passive Income หรือรายได้แบบไม่ต้องลงแรงหรือการลงทุนที่มีความเสี่ยง Passive Income คืออะไร การสร้างรายได้แบบที่เราไม่ต้องไปทำงานเอาเงินจากการลงทุนหรือทำครั้งเดี่ยวแล้วให้สิ่งนั้นหาเงินให้เราแทนเอาง่ายๆ รายได้ที่ได้รับโดยไม่ต้องลงแรงทำงา.. ดูเพิ่ม

กราบสวัสดีเพื่อนทุกคนๆ วันนี้ๆผมจะมาแชร์ความคิดเห็นเกี่ยว หนึ่งวันในกรุงเทพใช้เงิน 100 บาท พอไหมสำหรับคนเงินเดือน 15,000 บาท? ชีวิตทำงานรับเงินเดือนในกรุงเทพที่มีค่าครองชีพสูง คนคงสงสัยว่าใช้วันล่ะ 100 บาท จะเพียงพอต่อการใช้ชีวิตหรอ? วันนี้ผมจะพาไปดูกับการใช้เงินของผมใน "หนึ่งวันในกรุงเทพ" ด้วย งบประมาณ 100-150 บาทต่อวัน ว่าจะพอไหมมีเหลือเก็บหรือต้องหางานเสริมเพิ่มหรือไม่.....? 1. ก่อนอื่นมาดูควา.. ดูเพิ่ม

เราอาจจะเคยได้ยินกันมาบ้างว่าการเป็นมนุษย์เงินเดือนนั้นไม่มีวันรวย ไม่มีอิสระภาพ ต่อให้เก่งแค่ไหนเงินเดือนก็ขึ้นอยู่กับโครงสร้างองค์กร สู้ออกมาเป็นเจ้าของกิจการไม่ได้ แต่มนุษย์เงินเดือนก็ใช่ว่าจะไม่มีข้อดีเลย วันนี้เราจะชวนมาดูข้อดีของมนุษย์เงินเดือนกันค่ะ 1. รายได้สม่ำเสมอ ไม่ต้องคอยลุ้นว่าเดือนนี้จะขาดทุนไหม ขายได้หรือเปล่า เพราะเงินเดือนที่เท่ากันทุกเดือนนั้นการันตีอยู่แล้วว่าเราจะได้เท่าไหร่ 2.. ดูเพิ่ม

1. งานกายอุปกรณ์ (Orthotists and Prosthetists) บุคลากรด้านเวชศาสตร์ฟื้นฟู ผู้ทำหน้าที่ออกแบบ วัดขนาด รวมไปถึงทุกขั้นตอนของการผลิต ดัดแปลงและซ่อมแซมอุปกรณ์ที่ใช้กับร่างกายเพื่อช่วยเหลือการเคลื่อนไหว เช่น แขนเทียม ขาเทียม อุปกรณ์ประคองหรือดามหลัง อุปกรณ์ดามมือ และอวัยวะเทียมเกือบทุกชนิด หน้าที่ช่วยเหลือผู้ป่วยแบบนี้แน่นอนว่ารายได้ดีงามทีเดียวเชียวล่ะ โดยค่าจ้างของอาชีพนี้ตกชั่วโมงละ 30.27 ดอลลาร์สห.. ดูเพิ่ม

ราชบุรี - โรงงานตัดเย็บเสื้อผ้าส่งออกปิดตัวกะทันหัน ส่งผลให้พนักงานกว่า 250 ชีวิตตกงาน ก่อนตัดสินใจรวมตัวหน้าโรงงานเรียกร้องเงินชดเชย ด้านตัวแทนเจรจาขอผ่อนจ่าย จากกรณีที่ทางโรงงานได้ออกหนังสือประกาศปิดกิจการและเลิกจ้างพนักงานทั้งหมด โดยประกาศในวันที่ 20 ต.ค.66 มีผลวันที่ 21 ต.ค.66 โดยมีการชี้แจงรายละเอียดต่างๆ ว่าทางผู้ถือหุ้นรายใหญ่ทั้งหมดของบริษัทได้ล้มละลาย และไม่ได้รับชำระเงินค่าสินค้า ทางบริ.. ดูเพิ่ม

ชีวิตหลังเรียนจบของใครหลายคนก็ดูจะเหมือน ๆ กันคือการหางาน และเริ่มต้นชีวิตการทำงาน ไม่มีปิดเทอมอีกต่อไป หลายคนก็ต้องห่างจากครอบครัวออกมาใช้ชีวิตของตัวเองอย่างจริงจัง วันนี้เราจะมาแชร์สิ่งที่เราได้เรียนรู้จสกชีวิตการทำงานตลอดระยะเวลา 8 ปีของเรากันค่ะ ขอออกตัวไว้ก่อนเลยนะคะว่านี่เป็นแค่ความคิดเห็นส่วนตัวที่เราตกผลึกจากชีวิตของตัวเองเท่านั้นนะ 1. เกรด สถาบัน มีผลแค่กับการสมัครงานแรก เพราะการสมัครงาน.. ดูเพิ่ม

งานคือเงิน เงินคืองาน ประโยคนี้เราคงได้ยินกันนานแล้ว และใช่แล้วค่ะเราทำงานก็เพื่อเงิน และแน่นอนว่างานที่มีรายได้สูงมากเท่าไหร่ ความเครียดก็แปรผันตามรายได้ ยิ่งอยู่ตำแหน่งสูงขึ้น ความกดดันก็เพิ่มขึ้นด้วย แต่สิ่งที่หลายคนอาจคาดไม่ถึงคือ แม้จะมีเงินเดือนเยอะเท่าไหร่ มนุษย์เราก็สามารถขยับรายจ่ายไปให้เกินรายได้ได้อยู่ดี เราอาจเคยเห็นคนใกล้ตัวที่เงินเดือนเกือบแสนแต่ยังมีหนี้บัตรเครดิตรุงรัง เห็นหัวหน้าง.. ดูเพิ่ม

พูดถึงวัยเกษียณเรา ๆ คงนึกถึงคนที่อายุมาก ๆ และคิดว่าเป็นเรื่องไกลตัว แต่จริง ๆ แล้วการเตรียมตัวรับวัยเกษียณเป็นเรื่องที่สำคัญมากค่ะ ยิ่งเราเริ่มต้นเร็วเท่าไหร่ยิ่งเป็นผลดีต่อเรามากเท่านั้น วันนี้เราจะมาแบ่งปันวิธีการเตรียมตัวรับวัยเกษียณอย่างมีความสุขกันค่ะ การเงิน แน่นอนว่าเมื่อเราเกษียณแล้วความสามารถในการหารายได้ของเราก็ย่อมหายไปหรือลดน้อยลง ดังนั้นสิ่งที่จำเป็นมาก ๆ คือการเริ่มต้นออมเงินเพื่อ.. ดูเพิ่ม

สำหรับคนที่มีเวลาจำกัดแต่ต้องการออกกำลังกายเพื่อรักษาสุขภาพ นี่คือแนวทางที่คุณสามารถนำมาใช้ได้: ทำกิจกรรมทางกายภาพในชีวิตประจำวัน: หากคุณมีเวลาจำกัดในการออกกำลังกายแบบต่อเนื่อง ลองเพิ่มความเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวัน ตัวอย่างเช่น ขึ้นบันไดแทนการใช้ลิฟต์หรือบันได จอดรถห่างจากที่หมายเพื่อมีพื้นที่ในการเดินไปยังจุดหมาย หรือใช้ชั้นบนของห้องอย่างสม่ำเสมอเพื่อเพิ่มการเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวัน ออกกำลังกาย.. ดูเพิ่ม

ภาวะหมดไฟในการทำงาน เกิดขึ้นได้กับทุกคน ยิ่งสำหรับคนที่ทำงานมาสักระยะหนึ่งแล้วก็ต้องมีเผชิญกับภาวะนี้บ้างล่ะ บางคนสามารถดึงตัวเองออกมาจากภาวะนี้ได้ บางคนก็ทำไม่ได้จบด้วยการลาออก เรามาดูสาเหตุที่ทำให้คนรู้สึกหมดไฟในการทำงานกันค่ะว่ามีอะไรบ้าง 1. เพราะคุณเป็นคนเก่ง อย่าเพิ่งทำหน้างง ใช่ค่ะคุณเป็นคนเก่ง ทำให้เจ้านายต้องการตัวคุณเป็นอย่างมาก และงานต่าง ๆ โปรเจ็คต่าง ๆ ก็ประดังประเดเข้ามาหาคุณไม่หยุดหย.. ดูเพิ่ม

เดี๋ยวนี้เสพอะไรบนโลกออนไลน์ก็มีแต่ How to ใช้ชีวิตยังไงให้ Productive มากที่สุด พยายามบริหารเวลายังไงให้เกิดประสิทธิภาพสูงสุด เป็นต้น ยิ่งถ้าคุณอยู่ในช่วงวัยที่กำลังสนุกกับงาน และทุ่มเวลาให้กับงานอย่างเต็มที่ บางครั้งคุณแทบไม่รู้ตัวเลยด้วยซ้ำว่าคุณกลายเป็นคนบ้างานไปแล้ว มาดูสัญญาณของคนบ้างานกันค่ะ 1. วิตกกังวล ไม่สามารถหยุดคิดเรื่องงานได้เลย แม้ว่าจะเป็นวันหยุดหรือเลิกงานแล้ว คุณจะวิตกกังวลตลอดเ.. ดูเพิ่ม