ภูมิคุ้มกัน

วิตามินดี มีดีกว่าที่คิด วิตามินD ที่หลายคนเข้าใจว่าถ้าขาดไปทำให้กระดูกบางกระดูกพรุน ปวดหลังปวดข้อหรือรูมาตอยด์ อย่างเดียว จริงๆแล้ว วิตามินดียังมีส่วนสำคัญอีกมากมาย เช่นช่วยในเรื่องของ การป้องกันหลอดเลือดหัวใจหลอดเลือดสมองตีบ, กระตุ้นภูมิคุ้มกัน, ป้องกันเซลล์มะเร็ง ,ดูแลเรื่องสมรรถภาพทางเพศ, ป้องกันโรคซึมเศร้า ,ช่วยดูแลการรักษาเบาหวานให้ได้ประสิทธิภาพมากขึ้น ,ทำให้ แผล หายเร็วและผมไม่ร่วง นอกจากน.. ดูเพิ่ม

อาหารช่วยล้างพิษ เสริมภูมิคุ้มกัน ผมเป็นคนนึงที่ให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพเป็นอย่างมาก นอกจากการออกกำลังกายเป็นประจำแล้ว ผมยังให้ความสำคัญกับการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์อีกด้วย หนึ่งในสิ่งที่ผมให้ความสำคัญเป็นพิเศษคือ อาหารที่ช่วยล้างพิษและเสริมภูมิคุ้มกัน ผมเชื่อว่าการรับประทานอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูงสามารถช่วยปกป้องเซลล์และเนื้อเยื่อของร่างกายจากอนุมูลอิสระ ซึ่งอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพต.. ดูเพิ่ม

ผลไม้จำพวกส้มมีสรรพคุณช่วยป้องกันความผิคปกติของเซลล์ตับได้ เพราะมีวิตามินซีสูง วิตามินซีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ผลไม้จำพวกส้ม ได้แก่ ส้มเขียวหวาน ส้มโอ ส้มเช้ง ส้มจีน และมะนาว ล้วนอุดมด้วยวิตามินซีและไบโอฟลาโวนอยด์ ซึ่งวิตามินทั้ง 2 ชนิดนี้ จะเสริมการทำงานของกันและกัน วิตามินชี เป็นสารต้านอนุมูลอิสระอันเป็นสาเหตุของความแก่และการเจ็บป่วย ช่วยปกป้องเซลล์ตับ เพิ่มภูมิคุ้มกัน ป้องกันหวัด ช่วยจำกัดการส.. ดูเพิ่ม

ผมไปหาหมอมา สรุปเป็นภูมิคุ้มกันตกนั่นแหละ เท่าที่สังเกตเห็นตุ่มพวกนี้แบบชัดๆประมาณ2-3เดือนที่แล้ว เห็นหลายๆคนนอนเช้า นอนดึก พักผ่อนน้อย ระวังร่างกายภูมิตก มีแผลหรือตุ่มแพ้ขึ้นตามตัว แถมแผลก็หายช้า หรือป่วยก็หายช้ากว่าชาวบ้าน ควรพักผ่อนให้เพียงพอ เตือนสายงานเดียวกันนะครับ ภาพนี้บางส่วนเริ่มหายดีขึ้นแล้ว Cr. Nontakan Singhaprom ดูเพิ่ม

สื่อนอกรายงานว่า "นายแพทย์ "ทีโดรส อัดฮานอม กีบรีเยซุส" ผู้อำนวยการขององค์การอนามัยโลก ได้ออกมากล่าวว่า "ประชากรโลก มีภูมิต้านทานโควิด กว่า 90% อันเนื่องมาจากการติดเชื้อหรือการฉีดวัคซีน" และ ก็ยังเตือนว่า "อาจจะมีโควิดสายพันธุ์ใหม่เกิดขึ้นอีก..." และ "เราใกล้ที่จะสามารถพูดได้ว่า ภาวะฉุกเฉินของโรคระบาด ใกล้สิ้นสุดลงแล้ว แต่เราก็ยังไปไม่ถึงจุดนั้นอยู่ดี..." ดูเพิ่ม

#ภูมิคุ้มกันหมู่ #ภูมิคุ้มกัน #โรคระบาด บ้างก็ว่ามันมาจากค้างคาวบ้างก็ว่ามันมาจากทหารแพร่กระจายผ่านทางลมหายใจเราไม่รู้ทำไงผู้คนล้มตายมากมายรัฐบาลไม่อาจจะต้านทานสงสารพยาบาลและคุณหมอหวังว่าวัคซีนมันจะเพียงพอเรายังคงต้องรอว่าเมื่อไหร่จะมา โอ้วโนว สุดท้ายเราต้องการวัคซีนเพื่อสร้างภูมิคุ้มกันหมู่ ไวรัสร้ายทำลายมนุษยชาติชีวิตวิถีใหม่เราจะต้องรอดเราจะต้องผ่านมันไปด้วยกันเราต้องร่วมมือกัน สุดท้ายเราต้องก.. ดูเพิ่ม

มะเร็ง ดูเหมือนจะเป็นเรื่องใหญ่ ป่วยแล้วต้องตาย ป่วยแล้วจะไม่รอด แต่ถ้าหากมีเทคนิคการดูแลสุขภาพดีๆ ผมว่าภูมิต้านทานที่ดี เอาชนะมะเร็งได้นะครับ 7วิธีในการดูแลสุขภาพของผู้ป่วยมะเร็ง 1.ทำจิตใจให้สบาย เพราะถ้าไม่เครียด ไม่กังวล ภูมิต้านทานจะดี เซลล์มะเร็งจะลุกลามไปได้ช้า มีงานวิจัยว่า เมื่อเครียดฮอร์โมนแห่งความเครียด หลั่งออกมา จะมีผลให้เซลล์มะเร็งโตขึ้น ดื้อยามากขึ้น กระจายตัวมากขึ้น ดังนั้นควรอยู่ก.. ดูเพิ่ม

การหันมาดูเเลตัวเองของคนยุคนี้จึงมีมากขึ้น ไม่ว่าจะผลิตภัณท์อาหารเสริมต่าง ๆ เพื่อฟื้นฟู หรือสร้างภูมิคุ้มกับร่างกายของเรา เเต่บ้างครั้งอาหารเสริมเพื่อสุขภาพ มันก็มีราคาทีสูงใช่เล่น อาจจะไม่ได้เข้าผู้บริโภคทุกกลุ่ม วันนี้เเอดจะมาเเนะนำ ผักนักสร้างภูมิคุ้มกันชั้นดี ที่ราคาไม่เเรง เเละสามารถหาซื้อได้ตามตลาดหรือห้างสรรพสินค้า มาดูกันเลยค่ะ 1. หอมเเดง หอมใหญ่ บอกเลยว่า ตอนหั่นอาจจะเสียน้ำตาให้กับนางส.. ดูเพิ่ม

ทีมนักวิจัยของศูนย์ควบคุมโรค มณฑลเจียงสู บริษัทซิโนแวคและสถาบันต่างๆ ของจีนต่างก็พบว่า "ผู้ที่ได้รับวัคซีนโควิดของบริษัท "ซิโนแวค" มีภูมิคุ้มกันที่ลดลงต่ำกว่าปกติ ในช่วงระยะเวลาประมาณ 6 เดือน หลังจากที่ได้รับวัคซีนโดสที่ 2 แล้ว แม้การฉีดวัคซีนโดสที่ 3 อาจจะมีผลในการกระตุ้นภูมิคุ้มกันก็ตาม... ทีมนักวิจัยของจีน รายงานการค้นพบดังกล่าว จากการศึกษาตัวอย่างเลือดของผู้ใหญ่ ที่มีอายุระหว่าง 18-59 ปี ซึ่ง.. ดูเพิ่ม

โรคไหนป้องกันได้ ฉีดกันเอาไว้ก่อนที่จะทรมานเพราะความเจ็บป่วยกันเถอะ ถ้าพูดถึงวัคซีนเราอาจจะคิดว่าคงเหมาะกับเด็กอย่างเดียว ที่จะต้องฉีดป้องกันเอาไว้เพื่อไม่ให้เกิดโรคต่างๆ กับตัวเอง แต่ในความเป็นจริงแล้วในวัยผู้ใหญ่ก็ยังคงมีวัคซีนที่ควรจะฉีดป้องกันเอาไว้ด้วยเช่นเดียวกัน เพื่อลดโอกาสเสี่ยงในการเจ็บป่วยจากโรคบางโรคได้ ในช่วงที่ยังคิดค้นวัคซีนป้องกัน Covid19 ไม่สำเร็จ มาลองดูว่ามีวัคซีนไหนที่เราควรจะเ.. ดูเพิ่ม