ภาวะ

ภาวะว่างเปล่า รู้สึกเนือย ๆ เบื่อ ๆ ไม่มีกะจิตกะใจจะทำอะไร แนวโน้มพัฒนาซึมเศร้าสูง

ภาวะว่างเปล่า (Languishing) เป็นภาวะที่ขาดแรงจูงใจ ไร้จุดมุ่งหมายในชีวิต อารมณ์ที่รู้สึกเนือย ๆ ไม่อยากทำอะไรเป็นพิเศษ เกิดจากอารมณ์เหนื่อยหน่ายกับการพยายามทำบางสิ่งบางอย่างมานานแต่ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงอะไรได้ ซึ่งยังไม่มีความรุนแรง จนถึงเป็นโรค แต่อาจเป็นแนวโน้มของภาวะหมดไฟ หรือโรคซึมเศร้าต่อไปได้ สาเหตุ เกิดจากอารมณ์เหนื่อยหน่ายกับการพยายามทำอะไรบางอย่างมานาน ๆ ที่ยิ่งทำก็ยิ่งพบว่า ไม่สามารถเปลี.. ดูเพิ่ม

ภาวะ Social Jet Lag ง่วงนอนตลอดวันทำงาน ไม่ได้ขี้เกียจ’ แค่เป็น ‘Social jet lag’

Social jet lag เป็นอาการที่เกิดจากรูปแบบ หรือลักษณะการพักผ่อนที่แตกต่างกันเกินไป ระหว่างวันหยุดและวันทำงาน ส่งผลให้นาฬิกาชีวิตผิดเพี้ยนไป จึงเกิดอาการอ่อนเพลีย ง่วงซึมตลอดเวลา คล้ายกับอาการ Jet Lag ที่เกิดจากการเดินทางไกลข้าม Time Zone นักวิจัยที่มหาวิทยาลัย Ludwig-Maximilian ในนครมิวนิค เยอรมนี กล่าวว่า มีผู้คนจำนวนมากที่มีอาการอ่อนเพลีย รู้สึกง่วงนอนตลอดเวลาคล้ายกับ Jet lag ในเวลาที่ต้องทำงาน เ.. ดูเพิ่ม

เมื่อคิดว่าตัวเองไม่เก่ง ด้อยประสิทธิภาพ คิดว่าตัวเองไร้ค่า อาจกำลังเป็น ภาวะ Impostor Syndrome

Impostor Syndrome ไม่ได้จัดเป็นโรค และ ความเจ็บป่วยทางจิตใจ แต่ เป็นภาวะที่บุคคลคิดว่าตัวเองไม่เก่ง ไม่มั่นใจในความสามารถของตัวเอง ทำให้เกิดความไม่สบายใจ เกิดความเครียด มักจะตั้งคำถามกับตัวเองว่า เก่งด้านใดบ้าง? เชี่ยวชาญในสิ่งที่กำลังทำอยู่จริงหรือไม่? ความสำเร็จที่ได้รับเป็นเพราะความสามารถของตัวเองหรือเปล่า? จึงตั้งมาตรฐานไว้สูงมาก และ พยายามทำงานอย่างหนัก หากคำถามเหล่านี้วนเวียนบ่อย ๆ นั่นไม่ใ.. ดูเพิ่ม

ภาวะช่องคลอดหดเกร็ง Vaginismus (น้องสาวล็อก)

ภาวะช่องคลอดหดเกร็ง Vaginismus เป็นภาวะที่ยากลำบากในการสอดใส่อวัยวะเพศชาย หรือ สิ่งของต่าง ๆ เช่น ผ้าอนามัยแบบสอด เครื่องมือในการตรวจภายใน เข้าไปในช่องคลอด เนื่องจากมีการหดเกร็งตัวอย่างแน่นของอุ้งเชิงกราน ทำให้สอดใส่สิ่งต่าง ๆ เข้าไปไม่ได้ ในบางรายอาจพยายามฝืนที่จะใส่เข้าไป จนเกิดภาวะช่องคลอดล็อกไม่สามารถเอาอวัยวะเพศชายออกมาได้ ส่งผลให้มีแผลฉีกขาด เลือดออก และ อาจรุนแรงถึงขั้นติดเชื้อ เกิดการตกเล.. ดูเพิ่ม

ภาวะสิ้นยินดี หัวใจไร้ซึ่งความรู้สึก Dead Inside

ใช้ชีวิตแบบวันต่อวัน คล้ายกับการปล่อยวาง แต่หากใช้ชีวิตอย่าง Dead Inside ภาวะสิ้นยินดี หัวใจไร้ซึ่งความรู้สึก คือ ความรู้สึกด้านชา ไร้ความรู้สึก ไม่สุข ไม่ทุกข์ ไม่มีเป้าหมายในชีวิต ไม่ยินดียินร้ายกับสิ่งใด ไม่มีความหวัง จากเคยมีความสุขกับสิ่งที่ชอบ เคยสนุกกับสิ่งที่ทำ มีความตื่นเต้นในการใช้ชีวิต กลับกลายเป็นชินชา เหมือนตั้งโปรแกรมคอมพิวเตอร์ไว้ ว่างเปล่า ไม่หลงเหลือแรงบันดาลใจ เพียงทำทุกอย่างไปเ.. ดูเพิ่ม

ภาวะปากแห้ง

ภาวะปากแห้ง (Dry Mouth) อาการของภาวะนี้ ได้แก่ มีความรู้สึกแห้ง เหนียว ๆ แสบร้อน เสียวแปลบในปาก เคี้ยวหรือ กลืนอาหารได้ลำบาก โดยเฉพาะอาหารแห้ง มีการรับรู้รสชาติเปลี่ยนไป ลิ้นแห้ง ฟันโยก ผู้มีอาการปากแห้งมักอธิบายว่าผิวในช่องปาก “แห้งเหมือนกระดาษทราย” หรือ “แห้งเหมือนทะเลทราย” หิวน้ำบ่อย ๆ มีความรู้สึกเจ็บภายในปาก มีความรู้สึกเจ็บบริเวณมุมปาก หรือมุมปากมีอาการผิวแตก รวมทั้ง.. ดูเพิ่ม

ภาวะลมออกช่องคลอด (จิ๋มตด)

โอกาสของการเกิดโรคและอาการต่าง ๆ ของผู้หญิงปัจจุบันนี้นับว่าเป็นเรื่องง่ายมาก ๆ โดยเฉพาะความหย่อนคล้อยและการเกิดเสียงภายในจุดซ่อนเร้น ซึ่งอาการเหล่านี้ไม่เพียงแต่จะทำให้เรื่องบนเตียงหรือคู่นอนหมดอารมณ์ หมดรักและหมดความสัมพันธ์ลงได้อย่างง่าย ๆ เราไปทำความรู้จักกับที่มาที่ไปของปัญหาจุดซ่อนเร้นว่ามีสาเหตุเกิดจากอะไร พร้อมกับรับแนวทางการแก้ไขไปด้วยกัน ผู้หญิงหลายคนอาจมองว่าเป็นเรื่องไกลตัวและมักเชื่อ.. ดูเพิ่ม