ภัยหนาว

ความจริงของการหลับไหลท่ามกลางความหนาวเหน็บที่ควรทราบ
เวลาที่อุณหภูมิร่างกายลดต่ําลงถึงขีดสุด หลายคนอาจมีความเข้าใจผิดว่าการนอนหลับหรือการพักสายตาถือเป็นสิ่งที่ช่วยให้ร่างกายสงบและรอคอยความช่วยเหลืออย่างปลอดภัย แต่ในความเป็นจริงแล้วภาวะที่ร่างกายได้รับความเย็นจัดจนเกินขีดจํากัดนั้นเป็นอันตรายอย่างยิ่งต่อระบบการทํางานภายในร่างกาย โดยเริ่มต้นจากกลไกการป้องกันตัวตามธรรมชาติของมนุษย์ที่พยายามรักษาความอบอุ่นไว้ที่อวัยวะสําคัญเช่นหัวใจ ปอด และสมอง เมื่ออาก.. ดูเพิ่ม

ทําไมการกินหิมะเวลาหิวถึงไม่ใช่ความคิดที่ดีสําหรับร่างกาย
เวลาที่เราเที่ยวในที่ที่มีหิมะตกหนัก บรรยากาศรอบข้างที่ขาวโพลนไปหมดมักจะชวนให้หลายคนอยากลองตักหิมะมาทานเล่น หลายครั้งก็เป็นเพราะความรู้สึกหิวหรือกระหายน้ําระหว่างเดินทางไกลจนคิดว่าหิมะก็คือน้ําแข็ง ดีกว่าไม่มีอะไรตกถึงท้องเลย แต่ในความเป็นจริงแล้วการกินหิมะเข้าไปนั้นกลับส่งผลเสียต่อร่างกายมากกว่าประโยชน์ที่เราคาดหวังไว้ หลายคนอาจจะคิดว่าหิมะก็คือน้ําที่แข็งตัวและสะอาด แต่ความจริงแล้วหิมะไม่ได้บริส.. ดูเพิ่ม