ฟันผุ

ลูกอมกินได้แต่ต้องเลือก 1.อ่านฉลาก ดูส่วนผสมทุกครั้งก่อนซื้อ เปรียบเทียบปริมาณน้ำตาลจำนวนไม่ควรเกิน 12 กรัม รวมถึงเลือกที่มีส่วนผสมของธรรมชาติให้มากที่สุด เช่น เป็นสีปรุงอาหารที่กินได้ หรือ ใช้สมุนไพรเพิ่มความหวาน 2.ลูกอมธรรมชาติ เลือกที่ทำจากวัตถุดิบธรรมชาติ เช่น น้ำตาลมะพร้าว นม กล้วย หรือ ผลไม้ชนิดต่าง ๆ แทนลูกอมสีสดที่ทำจากสารสังเคราะห์ 3.เลี่ยงลูกอมแบบที่อมนาน ปัจจุบันมีการผลิตทลูกอมชนิดที่ใ.. ดูเพิ่ม

ในอดีตก่อนที่ทันตแพทย์สมัยใหม่จะอธิบายสาเหตุของฟันผุได้ ผู้คนในหลายอารยธรรมเชื่อว่า อาการปวดฟันเกิดจาก “หนอนฟัน” (Tooth Worm) ซึ่งเป็นสิ่งมีชีวิตปีศาจที่เจาะเข้าไปในโพรงฟันและกัดกินเนื้อฟันจากภายใน ต้นกำเนิดความเชื่อนี้มีมาตั้งแต่ 3,000 ปีก่อนคริสตกาล โดยมีการบันทึกในอารยธรรมเมโสโปเตเมีย อียิปต์ กรีก และยุโรปยุคกลาง แม้แต่แพทย์ชื่อดังอย่าง ฮิปโปเครตีส (Hippocrates) และ กาลีน (Galen) ก.. ดูเพิ่ม

ปัญหาสุขภาพช่องปากเป็นเรื่องที่หลายคนมักมองข้าม โดยเฉพาะสิ่งเล็ก ๆ ที่อาจดูไม่สำคัญ เช่น คราบฟันหรืออาการเจ็บเล็กน้อยในช่องปาก แต่ปัญหาเหล่านี้สามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพโดยรวม และที่สำคัญคือทำให้เกิด กลิ่นปาก ที่สร้างความไม่มั่นใจในการพูดคุย บทความนี้จะพาคุณมาทำความรู้จัก 5 ปัญหาช่องปากที่ควรระวัง และวิธีป้องกันง่าย ๆ ที่คุณทำได้ทุกวัน 1. คราบแบคทีเรียบนลิ้น ลิ้นเป็นแหล่งสะสมของเศษอาหารและแบคทีเรีย.. ดูเพิ่ม

ฟันเป็นส่วนสำคัญของร่างกายที่ทำหน้าที่ไม่เพียงแต่ช่วยบดเคี้ยวอาหารเท่านั้น แต่ยังมีบทบาทสำคัญในการพูด การยิ้ม และส่งเสริมความมั่นใจในตัวเอง สุขภาพฟันที่ดีจึงส่งผลต่อคุณภาพชีวิตโดยรวม แต่พฤติกรรมการกินที่ไม่เหมาะสม โดยเฉพาะการบริโภคอาหารบางประเภท อาจเป็นภัยเงียบที่ค่อยๆ บั่นทอนสุขภาพฟันของเราโดยไม่ทันรู้ตัว การดูแลฟันให้แข็งแรงจึงไม่ใช่แค่การแปรงฟันอย่างถูกวิธีหรือการพบทันตแพทย์เป็นประจำ แต่ยังรวมถ.. ดูเพิ่ม

สุขภาพช่องปากดี เริ่มต้นที่การแปรงฟันอย่างถูกวิธี สุขภาพช่องปากที่ดีเป็นรากฐานสำคัญของสุขภาพโดยรวม หากเรามองสุขภาพช่องปากเพียงแค่เรื่องของฟันขาวหรือลมหายใจสดชื่น เราอาจพลาดความสำคัญในเชิงลึกที่ส่งผลถึงระบบร่างกายโดยรวม เช่น การย่อยอาหาร การทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน หรือแม้แต่สุขภาพหัวใจ การแปรงฟันอย่างถูกต้องเป็นกิจวัตรที่ง่ายดายและสำคัญอย่างยิ่ง หากทำอย่างถูกวิธี ก็สามารถป้องกันปัญหาในช่องปากได้ตั.. ดูเพิ่ม

นักร้องดังชาวเกาหลีใต้ "จอง มี แอ" วัย 42 ปี ป่วยเป็นมะเร็งลิ้นระยะที่ 3 และ ต้องผ่ารับการตัดต่อมน้ำเหลือง บริเวณลิ้นออกไป เนื่องจากเธอพบว่ามะเร็งลิ้นที่เธอเป็น มีสาเหตุมาจากฟันที่ผุของเธอนั่นเอง... "จอง มี แอ" กล่าวว่า "ฟันที่ผุทำให้เกิดการเสียดสีกับลิ้น จนเกิดการอักเสบ ซึ่งในที่สุดพัฒนาไปเป็นมะเร็งลิ้น" และ "ฉันเข้ารับการผ่าตัดใหญ่ ที่ใช้เวลานานถึง 8 ชั่วโมงด้วยกัน โดยมีการตัดลิ้นออกไป 1 ใน 3 ส.. ดูเพิ่ม

เชื่อว่าว่าหลายคนคงจะเป็นเหมือนกันเวลาไปหาหมอฟันเพื่อตรวจช่องปาก คุณหมอมักจะแนะนำเวลาเห็นฟันคุดว่า เราควรผ่าออก ฟันคุด เป็นฟันที่ไม่สามารถขึ้นได้ตามปกติในช่องปาก อาจจะขึ้นมาได้เพียงบางส่วน หรือฝังอยู่ในกระดูกขากรรไกรทั้งซี่ พบบ่อยที่สุดบริเวณฟันกรามล่างซี่สุดท้าย โดยปกติแล้วฟันซี่นี้ควรจะขึ้นในช่วงอายุ 18 – 25 ปี อาจโผล่ขึ้นอยู่ในลักษณะตั้งตรง เอียง หรือนอนในแนวระนาบ และมักจะอยู่ชิดกับฟันข้า.. ดูเพิ่ม

นักร้องเพลงทร็อต ชาวเกาหลีใต้ "จอง มีแอ" วัย 42 ปี ได้ออกมากล่าวว่า "ฉันกำลังต่อสู้กับมะเร็งลิ้น ระยะที่ 3 อยู่ ซึ่งฉันตรวจพบเมื่อปี 2021" และ "สาเหตุที่ฉันเป็นมะเร็ง ส่วนหนึ่งเกิดจากฟันผุ ที่ไม่ได้รับการรักษา" "จอง มีแอ" กล่าวอธิบายว่า "มีฟันผุถูกับลิ้นของฉัน ซึ่งมันทำให้เกิดอาการอักเสบ และ ท้ายที่สุดฉันก็กลายเป็นมะเร็งที่ลิ้น" และ "ฉันต้องเข้ารับการผ่าตัดที่นานและเข้มข้น ซึ่งมันนานถึง 8 ชั่วโมง.. ดูเพิ่ม

ข้อควรรู้!! ก่อนการแปรงฟัน จาก หนังสือ เรื่องฟัน เรื่องเยอะ เขียนโดย วิทวัส สังขะวิชัย กล่าวถึงข้อควรรู้เกี่ยวกับเรื่องฟันไว้ดีมากๆ จึงขอนำมาเขียนแชร์ให้ทุกท่าน.... ข้อควรรู้!! ที่ 1 แปรงลิ้นจำเป็นไหม เสร็จจากแปรงฟัน และใช้ไหมขัดฟันเรียบร้อยแล้วอย่าลืมแปรงลิ้นด้วย เพราะบนลิ้นมีร่องเล็กๆ เต็มไปหมด ที่ตรงนี้ก็เป็นแหล่งสะสมจุลินทรีย์เหมือนกัน ถ้าท่านไม่มีที่ขูดลิ้น ก็ให้ใช้แปรงสีฟันนี่แหละ ลากๆๆ ไปต.. ดูเพิ่ม

"แปรงสีฟันเลือกอย่างไรให้ถูก ยิ่งแพงยิ่งดี จริงหรือ" จาก หนังสือ เรื่องฟัน เรื่องเยอะ เขียนโดย วิทวัส สังขะวิชัย กล่าวว่า แปรงสีฟันมีขายกันมากมายหลายแบบ มีหลายยี่ห้อ สมัยก่อนมีให้เลือกอยู่ 3 เกรด คือ ขนแปรงแข็งมาก แข็งปานกลาง และนุ่ม ต่อมาก็มีนุ่มมาก จนเดี๋ยวนี้ขนแปรงเล็กมาก ซอกซอนเข้าถึงร่องเหงือก มีปลายสูง ขนแปรงเอียงทำมุมสลับไปมา ถึงขั้นมีโช้คเด้งดึ๋งกันได้ทีเดียว นี่ยังไม่รวมพวกปล่อยพลัง ปล่อ.. ดูเพิ่ม

รู้หรือไม่? ฟันซี่ไหน ที่มีปัญหาบ่อยที่สุด จากหนังสือ เรื่องฟัน เรื่องเยอะ เขียนโดย วิทวัส สังขะวิชัย กล่าวว่า ให้ลองสังเกตตัวเองดู ตั้งแต่เกิดมา ฟันซีไหนของท่าน หรือตำแหน่งบริเวณไหน (ฟันกรามบน/ล่าง ฟันหน้าบน/ล่าง) อันไหนที่มีปัญหาต่อท่านบ่อยที่สุด หลายคนตอบว่า "ฟันกรามบนและล่างทั้งสองข้าง" มีปัญหาที่สุด ผุก่อนใคร ถอนไปหมดแล้ว ฟันกรามแท้ซี่แรกหรือฟันกรามซี่ใหญ่ซี่แรกที่ติดกับฟันกรามแท้ซี่เล็ก (งง.. ดูเพิ่ม

ชาวเน็ตคนหนึ่ง ได้เล่าถึงปัญหาที่ว่าด้วย "ใช้ไหมขัดฟันทุกวัน ทำไมฟันผุอยู่?" เขาชี้ให้เห็นว่าเขาไปคลินิก เพื่อทำความสะอาดฟันเมื่อวานนี้ แต่หมอบอกว่าเขาฟันผุ นั่นทำให้เขาสับสนมาก เพราะเขาใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำทุกวัน เขาเลยถามชาวเน็ต อย่างสงสัยว่า "เหตุใดจึงยังมีฟันผุอยู่?" ชาวเน็ตหลายคนได้เข้ามาคอมเมนต์ว่า... - ได้แปรงด้านหลังหรือไม่? - อาจเป็นเพราะคุณแปรงไม่ทั่วถึง - แปรงฟันเสร็จ แปรงเหงือกด้วย - .. ดูเพิ่ม

การแปรงฟันแบบแห้งคือการแปรงฟันโดยไม่ใช้น้ำบ้วนปากหลังจากใช้ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ เพื่อให้ฟลูออไรด์สามารถซึมเข้าสู่ผิวฟันและป้องกันฟันผุได้มากขึ้น แปรงฟันแบบแห้ง วิธีการดูแลช่องปากและฟันที่มีมานานแล้ว แต่ไม่ค่อยได้รับความนิยมมากนัก หลายคนยังสงสัยอยู่ว่าการแปรงฟันด้วยวิธีนี้ฟันจะสะอาดได้จริงไหม? การ ‘แปรงฟันแบบแห้ง’ คือการแปรงฟันด้วยยาสีฟันผสมฟลูออไรด์โดยไม่ใช้น้ำเหมือนการแปรงฟันแบบปกติทั.. ดูเพิ่ม

อาการปวดฟันที่เราเป็นอยูไม่หายไปสักที เป็นๆ หายๆ มาเป็นปีแล้ว เวลามีอาการรู้สึกว่าปวดตุ๊บๆ ที่บริเวณฟัน เหงือก พอเป็นหลายวันเข้าก็เริ่มปวดไปที่กระพุ้งแก้ม กราม แล้วปวดหัวไปซีกหนึ่งเลย และที่เราคิดไว้อาจจะเป็นเพราะว่าฟันกรามตรงที่เรามีอาการมันค่อนข้างห่าง จึงทำให้มีอาการปวด ไม่ได้คิดขึ้นขั้นว่าเป็นอะไรเยอะ ซึ่งตอนแรกๆ ที่เป็นเราอยู่กำลังเรียนอยู่ปี 4 ต้องฝึกงาน ต้องทำโน้นนี่ เลยไม่ได้ไปหาหมอสักที .. ดูเพิ่ม

กลิ่นปากหรือที่เรียกว่าภาวะกลิ่นปาก กลิ่นปากหรือที่เรียกว่าภาวะกลิ่นปากเป็นอาการทั่วไปที่อาจเกิดจากปัจจัยต่างๆ อาจจะน่าอายและไม่ถูกใจทั้งคนที่มีกลิ่นปากและคนรอบข้าง สาเหตุและเคล็ดลับทั่วไปในการจัดการกับกลิ่นปากมีดังนี้ สุขอนามัยในช่องปากไม่ดี หนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของกลิ่นปากคือสุขอนามัยในช่องปากไม่เพียงพอ การไม่แปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำอาจทำให้เกิดการสะสมของเศษอาหารและแบคทีเรียในปากได.. ดูเพิ่ม

อาการปวดฟันเป็นความเจ็บปวดที่ทรมานมากถึงมากที่สุด ไม่ว่าจะเป็นอาการปวดเหงือ เหงือบวม ฟันผุ หรืออาการบาดเจ็บที่ฟัน แม้ว่าการรักษาอาการปวดฟันดีที่สุดคือการไปพบทันตแพทย์ แต่ก็มีวิธีรักษาที่บ้านบางอย่างที่สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดได้ 1. บ้วนปากด้วยน้ำเกลือ น้ำเกลือมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียตามธรรมชาติที่สามารถช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดอาการปวดได้ โดยนำเกลือ 1 ช้อนชาละลายในน้ำอุ่น 1 แก้ว แล้ว.. ดูเพิ่ม

การดูแลสุขภาพช่องปากและฟันเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาอนามัยที่ดี และการแปรงฟันเป็นส่วนสำคัญของการดูแลนี้ ปกติแล้ว เราควรแปรงฟันวันละ 2 ครั้ง คือในตอนเช้าและก่อนนอน ขณะแปรงฟันในตอนเช้า ควรทำหลังจากที่รับประทานอาหารเช้า เพื่อกำจัดเศษอาหารในปากที่อาจเป็นแหล่งอาหารของเชื้อจุลินทรีย์ในช่องปาก การแปรงฟันในช่วงเช้านี้ช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคเหงือกอักเสบและโรคฟันผุอย่างมาก ทว่า การแปรงฟันก่อนนอนก็มีความสำคัญที.. ดูเพิ่ม

ฟันผุเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ แต่สาเหตุหลักๆ ที่ทำให้เกิดฟันผุนั้นมาจากการกินอาหารและดื่มเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของน้ำตาลและคาร์โบไฮเดรต ซึ่งสามารถกระตุ้นการเกิดเชื้อแบคทีเรียในปาก และเชื้อแบคทีเรียเหล่านี้จะเปลี่ยนน้ำตาลและคาร์โบไฮเดรตในอาหารเป็นกรดที่ทำลายชั้นเคลือบของฟัน (เคลือบหินปูน) ซึ่งทำให้เกิดรอยโพรงในชั้นคราบเคลือบที่ทำให้เกิดฟันผุได้ นอกจากนี้ยังมีสาเหตุอื่นๆ ที่อาจทำให้เกิดฟันผุ เช่น ก.. ดูเพิ่ม

การถอนฟัน นับเป็นหนึ่งในหัตถการทันตกรรมที่หลายคนคุ้นเคย และอาจผ่านประสบการณ์การถอนฟันกันมาแล้ว แต่จะมีใครรู้หรือไม่ว่า การถอนฟันที่เราได้ยินกันบ่อยเสียจนเป็นเรื่องธรรมดาทั่วไปนั้น แท้จริงแล้ว มีอะไรที่เราควรรู้มากกว่าที่คิด ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของความเสี่ยง คนที่มีโรคประจำตัวหรือใช้ยารักษาอะไรบ้างที่ควรปรึกษาแพทย์ก่อนถอนฟัน รวมทั้งขั้นตอนการเตรียมตัวและข้อปฏิบัติก่อนและหลังการถอนฟันมีอะไรบ้าง ถอนฟั.. ดูเพิ่ม

ต้องยอมรับว่า น้ำหวาน น้ำอัดลม เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ เพราะเป็นสิ่งเติมความสดชื่นให้กับทุกเพศทุกวัย ยิ่งในวันที่อากาศร้อน ๆ หรือวันเหนื่อย ๆ น้ำตาลที่ผสมจะช่วยให้ผู้ดื่มสดชื่นมากขึ้น ฟัง ๆ ดู ก็เหมือนว่าจะมีแต่ข้อดี แต่เปล่าเลย เราก็มักรู้กันอยู่แล้วว่าน้ำอัดลมนั้นมีโทษมากมาย ที่แน่ ๆ 8 โทษนี้ ได้แก่ 1. ขาดวิตามิน 2. ฟันสึกกร่อน 3. โรควิตกกังวล 4. โรคอ้วน 5. ปัญหาเรื่องผิว 6. ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจและ.. ดูเพิ่ม