พักผ่อน​ให้เพียงพอ​

ช่วงนี้ ไข้หวัดใหญ่ระบาดหนัก‼️หากติดแล้วต้องทำยังไง? ไข้หวัดใหญ่ อาการหนักกว่าไข้หวัดธรรมดาทั่วไป ส่วนมากจะมีไข้สูง ตัวร้อนจัด ปวดศีรษะ ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ อ่อนเพลีย ไอ เจ็บคอแดง อักเสบ เบื่ออาหาร คลื่นไส้ อาเจียน หรือท้องเสียร่วมด้วย ถ้ามีน้ำมูก​ เสมหะขาวขุ่น อาจต้องรับประทานยาแก้แพ้ ถ้าเสมหะเหลืองเขียวต้มใบหม่อนกับเก๊กฮวย​ดื่มเป็นกระสายยา ช่วยละลายเสมหะ ลดอาการหวัด มีน้ำมูก ถ้าเจ็บคอมาก​ กลั้วค.. ดูเพิ่ม