พักผ่อน

สวัสดีครับเพื่อนๆ ถ้าเราไปเที่ยวแล้วต้องกินต้องถ่ายรูปสวยๆเก็บเอาไว้แต่บ้างครั้งเรามาเที่ยวก็อยากมีฟิวค้างคืนแถมสถานที่ไกลจากบ้านเราอีก วันนี้ผมขอพาไปชมโรงแรมสุดหรูสถานที่ที่พักผ่อนโรงแรมในประเทศไทยด้วยกันทั้งหมด7สถานที่ด้วยกัน 🌁🌆🌄🛣️🗾🌠🏙️🌃🎇🎑🏞️🎆🌌🌉🌇🌅 1 BANYAN TREE PHUKET บันยันทรีภูเก็ต โรงแรมที่เปรียบเสมือนเทพนิยายเขตร้อนที่ล้อมรอบผืนน้ำที่ส่องประกายระยิบระยับของทะเลสาบน้ำเค็ม ถนนเรียงรายไปด้วยต้นคา.. ดูเพิ่ม

7 สถานที่ประเทศไทยที่ต้องได้ไป !!! 🌳 🏝️⛰️🏕️🏜️🏖️🏔️🌴 พวกเราได้คัดสรรสถานที่ท่องเที่ยวที่น่าสนใจมาให้เพื่อนๆได้เห็นกัน รับประกันความสนุกที่ไปแล้วต้องจำไม่มีวันลืม ที่สุดสถานที่ท่องเที่ยวน่าไปสิ้นปี2023 ไปชมกันเลยยยย~~~ 1 วัดพระแก้ว • ประวัติ วัดพระศรีรัตนศาสดาราม หรือที่ชาวบ้านเรียกว่า วัดพระแก้ว นั้น พระบาทสมเด็จพระพุทธยอดฟ้าจุฬาโลก โปรดเกล้าฯ ให้สร้างขึ้นพร้อมกับการสถาปนากรุงรัตนโกสินทร์ เมื่อ.. ดูเพิ่ม

โรงแรมที่ราคาแพงที่สุดในประเทศไทย ศรีพันวา ภูเก็ต (Sri Panwa Phuket) ห้องพักที่แพงที่สุดราคา 280,000++/คืน ศรีพันวา ภูเก็ตเป็นรีสอร์ทหรูหราที่ตั้งอยู่ในจังหวัดภูเก็ต ประเทศไทย มีชื่อเสียงในด้านที่พักระดับไฮเอนด์ วิวทะเลที่สวยงาม และสิ่งอำนวยความสะดวกชั้นยอด รีสอร์ทประกอบด้วยพูลวิลล่าและห้องสวีทส่วนตัว ซึ่งแต่ละห้องออกแบบมาเพื่อประสบการณ์ที่หรูหราและพิเศษเฉพาะ ราคาห้องพักอยู่ที่ 280,000++ บาทต่อคื.. ดูเพิ่ม

1. ลุกขึ้นเดินเปลี่ยนอิริยาบถ การลุกขึ้นเดินจะช่วยเพิ่มระดับพลังงานในร่างกายให้สูงขึ้น และลดความอ่อนล้าได้ ช่วยให้ร่างกายได้รับออกซิเจนเข้าสู่สมองซึ่งเป็นการช่วยให้รู้สึกตื่นตัวและสดชื่นขึ้น 2. พักสายตาบ้าง วิธีพักสายตาเป็นวิธีที่ดีที่สุด โดยการที่เราเดินไปที่หน้าต่างแล้วมองออกไปด้านนอกไกลๆ การละสายตาจากคอมพิวเตอร์บ้างจะช่วยลดปัญหาเรื่องอาการปวดศรีษะ และแสบตาน้อยลงได้ดวงตาของเราจะรู้สึกสบายขึ้น แ.. ดูเพิ่ม

การนอนกลางวัน มีประโยชน์หลายอย่างที่คุณอาจจะยังไม่ทราบ มาดูกันว่าการงีบในช่วงพักให้ประโยชน์อะไรกับร่างกายคุณบ้าง 1. ช่วยลดภาวะการทำงานหนักของหัวใจ ลดอัตราการเกิดภาวะหลอดเลือดหัวใจตีบตันเฉียบพลันได้ 2. ลดความเครียด เมื่อสมองได้พักจะทำให้คิดงานง่ายขึ้น ทำงานได้รวดเร็วและมีประสิทธิภาพมากขึ้นด้วย 3. เพิ่มพลัง เมื่อคุณนอนไม่เพียงพอในช่วงกลางคืนสมองจะอ่อนล้า แต่ถ้าคุณได้งีบหลับในช่วงกลางวัน จะทำให้สดชื.. ดูเพิ่ม

วางแผนไปเที่ยวเชียงใหม่ 4 วัน 3 คืน งบไม่เกิน 5,000 บาท/2คน เที่ยวเชียงใหม่ง่ายกว่าที่คิด !!! กำแบงค์เทา 5 ใบ มีทอน ก่อนอื่นเราจะแยกค่าใช้จ่ายออกมาเป็นส่วนก่อนดีกว่านะเพื่อนๆ ส่วนที่ 1 ค่าเดินทาง ส่วนที่ 2 ค่าที่พัก ส่วนที่ 3 ค่ารถโดยสาร ส่วนที่ 4 ค่ากินและเที่ยว ***บอกก่อนนะคะ ว่างบที่มาแนะนำนี้ไม่ได้รวมกับค่าใช้จ่ายที่อยากจ่าย เช่น ซื้อของฝาก ทำบุญ หรือซื้อของสวยๆ **** ส่วนที่ 1 ค่าเดินทาง ไป-กล.. ดูเพิ่ม

สำหรับเพื่อน ๆ ที่ชื่นชอบการเดินทางคงจะทราบกันดี ว่าถนนสวย ๆ ในประเทศไทยนั้นมีอยู่มากมายหลายเส้นทางด้วยกัน ซึ่งถนนแต่ละเส้นต่างก็มีจุดเด่นและเอกลักษณ์ที่ดูสวยงามแตกต่างกันไป วันนี้เราจึงได้รวบรวม 6 จุดเช็คอินถนนที่สวยที่สุดในประเทศไทยมาให้เพื่อน ๆ ได้ลองปักหมุดเผื่อเช่ารถแวะเวียนไปเที่ยวกันดูครับ 1.ถนนหลักสู่เขาใหญ่ (จ.นครราชสีมา) หากคุณเดินทางเข้าสู่อุทยานแห่งชาติเขาใหญ่ผ่านเส้นทางด่านปราจีนบุรี.. ดูเพิ่ม

7 ขั้นตอนการดูแลผิวสวยสุขภาพดี ผิวพรรณของคุณจะสวยใสและดูดีได้นั้นขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายๆอย่างประกอบด้วยอาหารการกินการดูแลเอาใจใส่ตนเองการอาบน้ำการเลือกเครื่องสำอางถ้าอย่างนั้น สิ่งแรกที่คุณต้องทำความรู้จักนั่นก็คือผิวสวย ผิวสวยความหมายของมันก็คือผิวที่มีความสะอาดสดชื่นสดใสมีน้ำมีด่วนดูมีชีวิตชีวาซึ่งการที่เราจะมีผิวสวยได้นั้นคุณจะต้องรู้จักคำว่าถูกวิธี หากคุณต้องการที่จะมีผิวกายสวยใสแบบไม่ต้องไปพึ่.. ดูเพิ่ม

อาหารเหล่านี้เป็นแหล่งโปรตีนและสารอาหารที่มีประโยชน์ สามารถช่วยส่งเสริมการผลัดฟื้นของร่างกายในระหว่างการพักผ่อนในช่วงกลางคืนได้ แต่ควรระมัดระวังกับการบริโภคในปริมาณที่เหมาะสม เพราะอาหารที่มีไขมันสูงอาจส่งผลกระทบต่อการนอนหลับของบางคนได้ ควรรับประทานอาหารให้เหมาะสมกับรูปแบบการนอนของแต่ละบุคคลด้วยนะครับ 1. ไข่ เป็นแหล่งโปรตีนที่ดีและมีไขมันสุขภาพ เป็นที่มาของวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ เช่น วิตามิน B12, .. ดูเพิ่ม

เมื่อปลายปีที่เเล้ว ในวันหยุดประจำสัปดาห์ หลังจากซักผ้าทำความสะอาดบ้านเสร็จก็เที่ยงวันพอดี ในเวลาครึ่งวันต้องการพักผ่อนบรรยากาศธรรมชาติ และได้ออกกำลังเรียกเหงื่อด้วย ( ทำงานในออฟฟิศทั้งอาทิตย์จ้องแต่คอมรู้สึกเวียนหัว ) บางกระเจ้า ตอบโจทย์ ที่สุด เพราะเดินทางสะดวก สำหรับคนทำงานในกรุงเทพและเขตปริมณฑลพอถึงท่าเรือคลองเตย ก็นั่งเรือข้ามฟาก20บาท แป๊ปเดียวก็ถึง แต่เสียวเล็กน้อยเวลานั่งเรือข้ามฟากเวลาเรือ.. ดูเพิ่ม

พอนึกถึงเรื่องสมัยเด็ก ๆ ก็ย้อนนึกถึงเรื่องที่ได้ไปเที่ยวสวนสนุกดรีมเวิลด์ นึกถึงเครื่องเล่นต่าง ๆ วันนี้อยากชวนเพื่อน ๆ มารูกจักเครื่องเล่นสุดเสียวในสวนสนุกนี้กัน คิดว่าหลาย ๆ คน น่าจะเคยไปกันอยู่นะ ทอร์นาโด ทอร์นาโด : เครื่องเล่นสุดเสียว ที่จะหมุนคุณเป็นวงกลม และเหวี่ยงขึ้นลงไปทางซ้ายที ทางขวาที สนุกสุดเหวี่ยงไปเลยกับเครื่องเล่นนี้ เฮอริเคน เฮอริเคน : เครื่องเล่นนี้ จะเหวี่ยงคุณไปด้านหน้า พร้อม.. ดูเพิ่ม

การท่องเที่ยวเป็นกิจกรรมที่ได้รับความนิยมอย่างมากในปัจจุบัน ผู้คนต่างหลงใหลในการเดินทางไปสำรวจสถานที่ใหม่ๆ เรียนรู้วัฒนธรรมที่แตกต่าง และสัมผัสกับประสบการณ์ใหม่ ๆ การท่องเที่ยวมีประโยชน์มากมายทั้งในด้านร่างกาย จิตใจ และสังคม ประโยชน์ด้านร่างกาย การออกกำลังกาย: การท่องเที่ยวมักเกี่ยวข้องกับกิจกรรมทางกายภาพ เช่น การเดิน การวิ่ง การว่ายน้ำ การปั่นจักรยาน ฯลฯ กิจกรรมเหล่านี้ช่วยเพิ่มการเผาผลาญ เสริมสร.. ดูเพิ่ม

บอกไว้ก่อนว่ารูปภาพที่ถ่ายมานี้ถ่ายเมื่อวานตอนเย็นค่ะ ซึ่งยัง😂 ยังไม่เกี่ยวกับกระทู้ที่จะเขียน(ตามหัวกระทู้) ....ก็คือ ช่วงนี่เราติดเล่นโทรศัพท์แทบจะตลอดเวลา ไม่ได้หลับได้นอน แล้วก็ทำงานเมื่อคืนก็วาดรูปเล่นๆ อีกจนดึกดื่น วันนี้คิดว่าต้องพักผ่อน สายตาและร่างกาย อารมณ์ที่มันปั่นป่วนบ้างแล้ว เหมือนจะได้ดีท็อกซ์สารพิษออกจากร่างกายยังไงยังงั้น ในขณะที่พักผ่อนจริงๆ โดยเฉพาะสายตา5555 ก็จะเก็บภาพมาฝากท่า.. ดูเพิ่ม

บ้านหรูท่ามกลางความเงียบสงบของแมกไม้ สถาปัตยกรรมชิ้นเอกนี้ผสมผสานความสง่างามและความงามตามธรรมชาติเข้าด้วยกันอย่างลงตัว สร้างสวรรค์ที่แสดงออกถึงความซับซ้อนและความสะดวกสบาย เมื่อเข้าใกล้ Hill Country Estate ทางรถแล่นส่วนตัวคดเคี้ยวผ่านป่าเขียวชอุ่ม เผยให้เห็นที่อยู่อาศัยอันงดงามที่รอคอยอยู่ เมื่อคุณมาถึง บ้านจะตั้งตระหง่านอยู่บนที่สูงอย่างภาคภูมิ มองเห็นวิวเนินเขาที่ทอดยาวโดยรอบและภูมิทัศน์ที่เขียว.. ดูเพิ่ม

ใครที่ชอบอ่านหนังสือแล้วมีอาการง่วงนอน อ่านทีไรตาปิดทุกที บางครั้งหนังสือหล่นจากมือก็มี นั่งๆอ่านอยู่ก็ง่วงซะงั้น!เรามาดูวิธีแก้ง่วงในการอ่านหนังสือกัน -อ่านหนังสือแล้วสลับพัก ควรแบ่งเวลาอ่านหนังสือสลับพัก เช่น อ่าน 20 นาทีพัก 5 นาทีหรืออ่าน 30 นาที พัก 10 นาที เพราะจะช่วยให้สมองเรา relax -นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ คนเราอาจคิดว่ามันไม่น่าเกี่ยวแต่จริงๆ แล้วคือข้อที่สำคัญเป็นอันดับหนึ่ง เพราะการพัก.. ดูเพิ่ม

กรุงเทพฯ เมืองหลวงของประเทศไทยมีสถานที่ท่องเที่ยวและสถานที่ท่องเที่ยวมากมายให้สำรวจ 5 ที่เที่ยวกรุงเทพฯ รับลมเย็น สัมผัสบรรยากาศดีๆ ในวันหยุด ดังนี้ 1. สวนลุมพินี: สวนลุมพินีเป็นที่รู้จักในฐานะ "ปอดสีเขียว" ของกรุงเทพฯ เป็นโอเอซิสอันเงียบสงบใจกลางเมือง คุณสามารถเดินเล่นไปตามทางเดิน พักผ่อนริมทะเลสาบ เช่าเรือพาย หรือแม้แต่เข้าร่วมกลุ่มเพื่อรำไทเก็กหรือโยคะ สวนสาธารณะมอบความสดชื่นหลีกหนีจากเมืองที่.. ดูเพิ่ม