พลังใจ

มีใครกำลังรู้สึก หมดไฟ คิดอะไรไม่ออก นอนเท่าไหร่ก็ยังเพลีย หายใจยังเหนื่อยไม่อนากทำอะไรเลยสักกะติ๊ด พี่หมีก็เคยเป็นนะ มันหน่วง มันเหนื่อยไปหมด พี่หมีก็เลยอยากมาแชร์ ประสบการณ์ว่ากว่าจะผ่านมาได้ และผ่านมาได้ยังไงในบทความนี้ “ในวันที่หมดไฟ คิดอะไรไม่ออก...เรายังพอทำอะไรได้บ้างนะ?” วันแย่ ๆ มีได้…แต่ไม่ได้แปลว่าเราแย่ไปตลอด บางวันตื่นมาก็รู้เลยว่า “วันนี้...ไม่อยากทำอะไรเลย&.. ดูเพิ่ม

6 วิธีเติมพลังใจในวันศุกร์ เพื่อเตรียมพร้อมรับวันหยุดสุดสัปดาห์ 6 วิธีเติมพลังใจในวันศุกร์ เพื่อเตรียมพร้อมรับวันหยุดสุดสัปดาห์ วันศุกร์เป็นช่วงเวลาที่เราควรเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับวันหยุดสุดสัปดาห์ การเติมพลังใจในวันนี้จะทำให้เรามีความสุขมากขึ้น และพร้อมสำหรับกิจกรรมที่เราตั้งใจไว้ บทความนี้จะแนะนำ 6 วิธีง่ายๆ ที่ทำได้ในวันศุกร์ เพื่อเพิ่มพลังบวกและความกระตือรือร้น ก่อนพักผ่อนอย่างเต็มที่ วิธีที่ .. ดูเพิ่ม

ความรู้สึกโดดเดี่ยว ไม่เหลือใคร อาจเป็นความรู้สึกที่ยากจะอธิบาย บางครั้งอาจรู้สึกเหมือนถูกทอดทิ้ง ไร้ค่า หรือไร้ความหมายในชีวิต ความรู้สึกเหล่านี้อาจเกิดขึ้นจากหลายสาเหตุ เช่น การสูญเสียคนที่รัก การย้ายถิ่นฐาน การถูกปฏิเสธจากผู้คนรอบข้าง หรือความเครียดจากการทำงานหรือการเรียน เป็นต้น หากเรารู้สึกโดดเดี่ยว ไม่เหลือใคร สิ่งที่สำคัญที่สุดคือต้องยอมรับความรู้สึกนั้น อย่าพยายามฝืนหรือปฏิเสธความรู้สึกที.. ดูเพิ่ม

คําคมชีวิตต้องสู้เพิ่มพลังบวกให้ตัวเอง สำหรับใครที่กำลังหมดไฟ ท้อแท้ ไม่อยากจะก้าวต่อไปแล้ว เราก็ได้รวบรวมคําคมชีวิตต้องสู้เพื่อเพิ่มพลังบวกให้คุณมีแรงใจกลับมาเริ่มใหม่อีกครั้ง โดยมีดังนี้ พอใจเท่าที่มี ยินดีเท่าที่ได้ เดินหน้าไม่ได้อยู่ที่ขาแต่อยู่ที่ใจ อย่าเติมเต็มชีวิตด้วยความเครียด ชีวิตเราเริ่มใหม่ได้เสมอ ถ้าเราไม่คิดจะล้มเลิก ชีวิตคนเรามันไม่ได้ง่าย มันท้าทายเสมอ จงปล่อยวางกับเรื่องที่ควบคุ.. ดูเพิ่ม

ไม่ต้องรอให้ไลฟ์โค้ชมาสอน กำลังใจสร้างได้จากตัวคุณเอง ความท้อแท้ สามารถเกิดขึ้นได้ในช่วงที่เราพบเจอกับอุปสรรคใหญ่ซึ่งยากจะแก้ปัญหาให้ผ่านไปได้ หรือว่ามีปัญหาต่างๆ เข้ามาพร้อมๆ กันจนยากจะตั้งรับไหว ยิ่งเหนื่อยยิ่งท้อก็ยิ่งทำได้ไม่ดี ก็ยิ่งรู้สึกแย่ลงไปเรื่อยๆ จนยากที่จะใช้ชีวิตตามปกติสุขได้ ดังนั้นเราคงไม่อยากใช้ชีวิตแบบนี้ไปนานๆ แล้ว เรามาค้นหาวิธีที่จะทำให้ตัวเองหายเหนื่อย และท้อแท้กันดีกว่านะ 1... ดูเพิ่ม