พลังงานชีวิต

การปฏิเสธคำขอร้องของผู้อื่นไม่ได้หมายความว่าคุณเป็นคนใจดำหรือเห็นแก่ตัว แต่มันคือทักษะสำคัญในการบริหารจัดการทรัพยากรที่มีจำกัดที่สุดในชีวิต นั่นคือ พลังงานและเวลา หลายคนมักติดกับดักของความเกรงใจจนเผลอตอบรับภาระงานหรือคำเชิญชวนที่เกินกำลัง ทั้งที่ในใจลึกๆ ต้องการจะบอกผ่านสิ่งเหล่านั้นไป เพราะลึกๆ แล้วทุกคนต่างรู้ดีว่าพลังงานในการรับมือกับเรื่องราวต่างๆ ในแต่ละวันนั้นมีจำนวนจำกัด หากใช้ไปกับสิ่งที่ไ.. ดูเพิ่ม

ช่วงหนึ่งของวัน หลายคนอาจสังเกตตัวเองว่าไม่ได้ทำงานหนักอะไรเป็นพิเศษ แต่กลับรู้สึกเหมือนพลังในหัวใจค่อยๆ ลดลงแบบไม่รู้ตัว ตื่นเช้ามาก็ไม่ได้สดชื่นเหมือนเดิม งานที่เคยทำได้เรื่อยๆ กลายเป็นสิ่งที่ต้องฝืนมากขึ้น แม้จะไม่มีอะไรหนักหนาเกิดขึ้นก็ตาม ความรู้สึกแบบนี้ไม่ได้เกิดจากความขี้เกียจ แต่เหมือนเป็นการค่อยๆ สะสมของบางอย่างที่มองไม่เห็น มันเริ่มจากการใช้พลังสมองเล็กๆ น้อยๆ ตลอดทั้งวัน ไม่ว่าจะเป็นก.. ดูเพิ่ม

กลายเป็นไวรัลที่สร้างความฮือฮาไปทั่วโลกออนไลน์ เมื่อ "เด็บบี้" หรือ หู ซินฟาง แพทย์แผนจีนชื่อดัง ได้ออกมาไขความลับเกี่ยวกับความสัมพันธ์โดยระบุว่า การที่ฝ่ายชายมีความต้องการทางเซ็กซ์ที่สูงและแสดงออกอย่างชัดเจนกับคนรักนั้น แท้จริงแล้วคือสัญญาณบวกที่บ่งบอกถึงคุณภาพชีวิตที่ดีในหลายด้าน โดยสามารถถอดรหัสเหตุผลสำคัญได้ดังนี้ 1. สะท้อนความมั่นคงทางอารมณ์และฮอร์โมน ในมุมมองทางการแพทย์ ความต้องการทางเพศมีค.. ดูเพิ่ม