พนักงานออฟฟิศ

เคยไหมที่รู้สึกเหมือนตัวเองเป็นคนนอกในที่ทำงาน? ไม่ได้สนิทกับใครเป็นพิเศษ ไม่มีแก๊ง ไม่ได้มีเรื่องเม้าท์มอยกับใครเหมือนคนอื่นเขา? ถ้าคุณเป็นหนึ่งในนั้น บอกเลยว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว! โลกของการทำงานไม่ได้มีแค่คนที่ต้องปาร์ตี้ด้วยกันถึงจะทำงานได้ดีเสมอไป วันนี้เราจะมาบอก 9 วิธีเอาตัวรอดในออฟฟิศอย่างชิลล์ๆ แม้คุณจะไม่ได้สนิทกับใครเลยก็ตาม รับรองว่าอยู่ได้สบาย หายห่วง! 1. โฟกัสที่งานของคุณ นี่คือสิ่ง.. ดูเพิ่ม

1.จัดท่านั่งให้ถูกต้อง ควรนั่งให้หลังตรงและมีการพยุงหลังให้เหมาะสม เก้าอี้ควรปรับให้ระดับของขากับพื้นขนานกัน ข้อมือควรวางในระดับที่ไม่ต้องงอเกินไปเมื่อใช้คีย์บอร์ดหรือเมาส์ หน้าจอคอมพิวเตอร์ควรอยู่ในระดับสายตา เพื่อป้องกันการก้มคอหรือเงยหน้าเกินไป ซึ่งอาจทำให้ปวดคอ ปวดหลัง และเป็นออฟฟิศซินโดรมได้ 2.ลุกขึ้นยืดเส้นยืดสายทุก ๆ 1 ชั่วโมง เพื่อลดการตึงของกล้ามเนื้อ การเกิดออฟฟิศซินโดรม การเคลื่อนไหวร่.. ดูเพิ่ม

การสร้างความสัมพันธ์ที่ดีและลึกซึ้งกับเพื่อนร่วมงานไม่ได้เป็นเพียงเรื่องของการทำงานให้สำเร็จเท่านั้น แต่ยังช่วยส่งเสริมบรรยากาศการทำงานที่น่าอยู่ ลดความตึงเครียด และเพิ่มความสุขในชีวิตการทำงาน หากคุณกำลังมองหาแนวทางที่จะสร้างความสัมพันธ์ในเชิงบวกและลึกซึ้ง ลองใช้ 20 เทคนิคเหล่านี้ที่ได้ผลจริงในทุกสภาพแวดล้อมการทำงาน 1. แสดงความจริงใจ ความสัมพันธ์ที่ดีเริ่มต้นจากความจริงใจ หากคุณพูดหรือทำสิ่งใดกับ.. ดูเพิ่ม

ในยุคที่โลกมีการพัฒนาแบบไม่หยุดยั้ง ในด้านเทคโนโลยีด้วยระบบ Ai ไม่ว่าจะเรื่องอะไรก็ตามแต่ พบว่ายุคปัจจุบันล้วนแต่ใช้ระบบ AI 81.95 % แล้วคิดว่าในอนาคตจะเกิดอะไรขึ้นกับตลาดแรงงานทุกสายอาชีพ และปัจจุบันผู้หญิงเข้ามามีส่วนร่วมในตลาดแรงงานมากขึ้นกว่าในอดีต อัตราการมีส่วนร่วมของกำลังแรงงาน (Labor force participation rate) สำหรับผู้หญิงวัย 25 ถึง 54 ปี ได้ทําสถิติมากสูงสุดในเดือนเมษายนและเดือนพฤษภาคม ซึ.. ดูเพิ่ม

มนุษย์เงินเดือนเงินเหลือเงินควรลงทุนกับอะไรดี? 1.ถ้าเหลือจริงก็เอาเติมพอร์ตหุ้นสะสมไว้เดือน3,000-4,000แต่ส่วนมากจะไม่ค่อยเหลือเลยครับหมดไปกับค่าจิปะถะ 2.คิดอะไรไม่ออก ให้คิดถึงประกันชีวิต-กรณีมีเงินก้อน ก็ 10/1 (คุ้มครอง 10 ปี จ่ายเบี้ย 1 ปี)-กรณีมีเงินเหลือทุกเดือนต่อเนื่อง ก็ แบบ 10/5 15/10 3.ซื้อประกันสะสมทรัพย์/บำนาญ+กองทุน SSF/RMF เพื่อลดหย่อน ถือเป็นเงินเก็บอีกทาง 4.ปรับเงินเดือนเข้ากองทุนส.. ดูเพิ่ม