ผู้สูงอายุ

เวลาเห็นข่าวคนอายุ 100 ปี หลายคนก็รู้สึกทึ่งแล้ว เพราะแค่ผ่านชีวิตมาหนึ่งศตวรรษก็ยาวนานมากพอที่จะเห็นโลกเปลี่ยนไปหลายรอบ แต่ในประวัติศาสตร์มนุษย์ มีคนที่อายุยืนกว่านั้นไปไกลมาก จนคำว่า “แก่เฒ่า” ดูเล็กไปเลย คำถามคือ คนอายุยืนที่สุดในโลกอยู่ได้นานแค่ไหนกันแน่ และตัวเลขนั้นยืนยันได้จริงแค่ไหน คำตอบที่ได้รับการยืนยันอย่างเป็นทางการคือ ฌาน หลุยส์ กาลม็องต์ หญิงชาวฝรั่งเศสที่มีชีวิตอยู่ถึง.. ดูเพิ่ม

ไข่ไก่เป็นอาหารใกล้ตัวที่หลายบ้านมีติดครัว ต้มก็ง่าย ทอดก็ง่าย เจียวก็อร่อย กินกับข้าวสวย น้ำปลาพริก หรือใส่ในเมนูอื่น ๆ ก็อิ่มได้ง่าย แต่ถ้ามองในแง่โภชนาการ ไข่ไก่ไม่ใช่แค่อาหารราคาย่อมเยา มันคืออาหารชิ้นเล็ก ๆ ที่อัดสารอาหารไว้แน่นกว่าที่หลายคนคิด ไข่หนึ่งฟองมีโปรตีนคุณภาพดี มีกรดอะมิโนจำเป็นที่ร่างกายต้องใช้ ช่วยซ่อมแซมกล้ามเนื้อ สร้างเนื้อเยื่อ และทำให้อิ่มนานกว่าอาหารที่มีแต่แป้งล้วน ๆ นี่คื.. ดูเพิ่ม

อาการปัสสาวะเล็ดพบได้จากหลายปัจจัย ตั้งแต่กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานอ่อนแรง กระเพาะปัสสาวะไวเกิน ไปจนถึงต่อมลูกหมากและการติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะ ปัสสาวะเล็ด หรือภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ เป็นอาการที่เกิดได้ทั้งผู้หญิง ผู้ชาย และผู้สูงอายุ ไม่ได้จำกัดเฉพาะคนวัยใดวัยหนึ่ง อาการอาจเริ่มจากเล็ดเล็กน้อยเวลาไอ จาม หัวเราะ หรือยกของหนัก ไปจนถึงปวดปัสสาวะกะทันหันจนเข้าห้องน้ำไม่ทัน ข้อมูลทางการแพทย์อธิบายว่า .. ดูเพิ่ม

5 ประเทศที่น่าอยู่ที่สุดสำหรับคนไทยวัยเกษียณ ปี 2026 การเลือกประเทศสำหรับใช้ชีวิตหลังเกษียณไม่ได้ขึ้นอยู่กับค่าครองชีพเพียงอย่างเดียว แต่ยังรวมถึงคุณภาพระบบสาธารณสุข ความปลอดภัย ความสะดวกในการขอวีซ่าระยะยาว สภาพอากาศ และการเดินทางกลับประเทศไทย โดยการจัดอันดับนี้อ้างอิงจากข้อมูลของดัชนีคุณภาพชีวิตระดับโลก นโยบายวีซ่าสำหรับผู้เกษียณ และความคิดเห็นจากชุมชนชาวต่างชาติที่พำนักระยะยาว อันดับ 1 มาเลเซีย.. ดูเพิ่ม

การเตือนผู้ใหญ่เรื่องมิจฉาชีพอาจไม่ได้ผล ถ้าเริ่มด้วยคำสั่งหรือคำตำหนิ วิธีที่จำง่ายกว่าคือคุยด้วยเหตุการณ์ใกล้ตัว และตกลงกติกาสั้น ๆ ในครอบครัว เสียงโทรศัพท์แปลก ๆ เพียงสายเดียว อาจทำให้คนในบ้านตัดสินใจเรื่องเงินผิดพลาดได้ โดยเฉพาะเมื่อปลายสายใช้ความตกใจ ความกลัว หรือความห่วงใยลูกหลานเป็นเครื่องมือ แก๊งคอลเซ็นเตอร์ในปัจจุบันไม่ได้อาศัยแค่เทคโนโลยี แต่ใช้จังหวะกดดันให้เหยื่อรีบทำตามคำสั่ง เช่น โอ.. ดูเพิ่ม

ระเบิดเวลาข้าราชการเกษียณ? คลังศึกษาทางเลือกใหม่ รับมือภาระบำนาญยุคสังคมสูงวัย ประเทศไทยกำลังก้าวเข้าสู่ยุคที่ผู้สูงอายุมีจำนวนมากขึ้นอย่างรวดเร็ว จนกลายเป็นโจทย์สำคัญด้านการคลังของประเทศ หลายคนอาจคิดว่าเรื่องบำนาญข้าราชการเป็นเรื่องของคนใกล้เกษียณเท่านั้น แต่ในความเป็นจริง ผลกระทบของมันกำลังเชื่อมโยงมาถึงคนวัยทำงานทุกคนมากขึ้นเรื่อย ๆ เหตุผลสำคัญคือประเทศไทยกำลังก้าวเข้าสู่ “สังคมสูงวัยระดั.. ดูเพิ่ม

ถ้ามีอาหารวิเศษที่กินแล้วอายุยืน 100 ปีได้ ทุกคนคงแห่ซื้อจนหมดโลกไปแล้ว แต่ความจริงคือ นักวิทยาศาสตร์ยังไม่เคยพบอาหารชนิดไหนที่ทำให้คนอายุยืนได้เพียงลำพัง สิ่งที่พบกลับน่าสนใจกว่านั้น คนที่อายุยืนที่สุดในโลกหลายพื้นที่กลับกินอาหารธรรมดามาก ธรรมดาจนบางครั้งดูไม่น่าจะเป็นความลับอะไรเลย นักวิจัยที่ศึกษา Blue Zones หรือพื้นที่ที่มีคนอายุเกิน 100 ปีจำนวนมาก พบรูปแบบที่คล้ายกันอย่างน่าประหลาด ไม่ว่าจะเป.. ดูเพิ่ม

🏆 5 จังหวัดสังคมสูงวัยมากที่สุดของไทย (เชิงสัดส่วน) 1) ลำพูน จังหวัดลำพูน เป็นหนึ่งในจังหวัดที่มี “สัดส่วนผู้สูงอายุสูงสุดของประเทศ” ต่อเนื่องหลายปี โครงสร้างประชากรเริ่ม “กลับหัว” คือผู้สูงอายุเพิ่มขึ้นมากกว่าวัยเด็ก ปัจจัยสำคัญ คนวัยทำงานย้ายไปเชียงใหม่หรือกรุงเทพฯ อัตราการเกิดต่ำมาก ลักษณะเด่น: เมืองขนาดเล็ก ใกล้ศูนย์กลางเศรษฐกิจ (เชียงใหม่) 2) แพร่ จังหวัดแพร่ จังหวัดท.. ดูเพิ่ม

ความหลงลืมบางอย่างเกิดขึ้นได้ตามวัย แต่เมื่อเริ่มลืมซ้ำ ๆ สับสนในเรื่องใกล้ตัว หรือกระทบชีวิตประจำวัน อาจเป็นสัญญาณที่ควรสังเกตมากขึ้น การลืมว่าวางกุญแจไว้ตรงไหน อาจเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่ถ้าลืมว่ากุญแจมีไว้ทำอะไร หรือกลับบ้านมาได้อย่างไรแล้วจำไม่ได้ อาการแบบนี้เริ่มต่างจากความหลงลืมทั่วไป ภาวะสมองเสื่อมไม่ได้หมายถึงการลืมทุกอย่างในทันที แต่เป็นกลุ่มอาการที่กระทบความจำ การคิด การใช้ภ.. ดูเพิ่ม

เวลาเห็นข่าวคนถูกแก๊งคอลเซ็นเตอร์หลอกสูญเงินหลักแสนหรือหลักล้าน หลายคนมักตั้งคำถามว่า 'ทำไมถึงเชื่อได้ขนาดนั้น' แต่ในความเป็นจริง เรื่องนี้ไม่ได้เกี่ยวกับความฉลาดหรือความโง่เลย เพราะมิจฉาชีพสมัยใหม่ไม่ได้อาศัยโชค พวกเขาศึกษาจิตวิทยามนุษย์อย่างจริงจัง และรู้ดีว่ากลุ่มผู้สูงวัยคือหนึ่งในเป้าหมายที่มีโอกาสตกเป็นเหยื่อมากที่สุด นี่คือ 10 เหตุผลสำคัญที่ทำให้ลุงๆ ป้าๆ และผู้สูงอายุ ถูกเลือกเป็นเป้าหมาย.. ดูเพิ่ม

ใครๆ ก็อยากมีอายุยืน แต่ถ้าต้องเลือก หลายคนคงอยาก 'อายุยืนแบบยังเดินไหว คิดไหว และใช้ชีวิตได้เอง' มากกว่าแค่อยู่ได้นานเฉยๆ สิ่งที่น่าสนใจคือ นักวิจัยที่ศึกษาเมืองและชุมชนที่มีคนอายุเกิน 90 หรือ 100 ปีจำนวนมาก พบว่าพวกเขาไม่ได้มีเคล็ดลับลับอะไรเหนือธรรมชาติ หลายอย่างเป็นเรื่องธรรมดาที่เราทำได้ตั้งแต่วันนี้ 1. เดินให้มากกว่านั่ง คนอายุยืนจำนวนมากไม่ได้เข้าฟิตเนสทุกวัน แต่พวกเขาเคลื่อนไหวร่างกายตลอด.. ดูเพิ่ม

วิทยุทรานซิสเตอร์ ของเก่าที่บางบ้านยังเปิดฟังทุกวัน เคยสังเกตไหมว่า ของใช้หลายอย่างที่เคยเป็นของจำเป็นในทุกบ้าน วันนี้แทบไม่เห็นแล้ว ไม่ว่าจะเป็นเครื่องเล่นเทป โทรศัพท์บ้าน หรือกระทั่งแผ่น CD แต่มีอยู่ชิ้นหนึ่งที่แม้จะเงียบลงไปมาก ก็ยังไม่หายไปจากชีวิตผู้คน นั่นคือ "วิทยุทรานซิสเตอร์" หลายคนอาจคิดว่าวิทยุทรานซิสเตอร์กลายเป็นของเก่าไปแล้ว แต่ความจริงมันยังไม่หายไปไหน เพียงแค่ไม่ได้อยู่กลางบ้านเหมื.. ดูเพิ่ม

10 จังหวัดที่มีเกษตรกรผู้สูงอายุมากที่สุดในภาคอีสาน ปัจจุบันประเทศไทยกำลังก้าวเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุอย่างเต็มรูปแบบ โดยเฉพาะในภาคการเกษตรที่แรงงานส่วนใหญ่เริ่มมีอายุมากขึ้นเรื่อย ๆ หลายจังหวัดในภาคอีสานยังคงพึ่งพาเกษตรกรรุ่นเก่าเป็นกำลังหลักในการผลิตอาหารและพืชเศรษฐกิจ ขณะที่คนรุ่นใหม่จำนวนไม่น้อยเลือกเดินทางไปทำงานในเมืองหรือภาคอุตสาหกรรม ส่งผลให้สัดส่วนเกษตรกรผู้สูงอายุเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง โ.. ดูเพิ่ม

ลูกดูแลพ่อแม่และนำชื่อพ่อแม่ไปลดหย่อนภาษี เป็นเรื่องที่หลายบ้านทำตามปกติ แต่เกณฑ์บัตรสวัสดิการแห่งรัฐ ปี 2569 ทำให้เรื่องนี้กลายเป็นประเด็นใหญ่ขึ้นมาทันที เพราะในเกณฑ์รอบใหม่ มีข้อที่ระบุว่า “บิดามารดาของผู้มีเงินได้” ที่ถูกนำไปใช้สิทธิลดหย่อนภาษีสำหรับค่าอุปการะเลี้ยงดูบิดามารดา เป็นหนึ่งในกลุ่มที่ไม่เข้าข่ายได้รับสิทธิบัตรสวัสดิการแห่งรัฐรอบใหม่ พูดง่าย ๆ คือ ถ้าลูกเคยใช้สิทธิลดหย่อ.. ดูเพิ่ม

AI กำลังกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตคนมากขึ้นเรื่อย ๆ จากเดิมที่หลายคนใช้เพื่อค้นหาข้อมูล ทำงาน หรือช่วยจัดการเรื่องต่าง ๆ ในชีวิตประจำวัน แต่ตอนนี้บทบาทของมันดูเหมือนจะขยับไปไกลกว่านั้น เมื่อผลสำรวจล่าสุดในญี่ปุ่นพบข้อมูลที่น่าสนใจว่า ผู้หญิงสูงวัยจำนวนมากเริ่มมอง AI เป็นที่ปรึกษาส่วนตัว มากกว่าการหันไปพูดคุยกับคนจริง ผลสำรวจดังกล่าวเก็บข้อมูลจากประชาชนญี่ปุ่นอายุระหว่าง 18–79 ปีจำนวน 1,449 คน.. ดูเพิ่ม

การจัดอันดับจังหวัดที่มีผู้สูงอายุมากที่สุดสามารถมองได้ 2 มุมครับ คือ "จำนวนประชากร (เชิงปริมาณ)" กับ "สัดส่วนเปอร์เซ็นต์ (ความหนาแน่น)" ซึ่งข้อมูลล่าสุดปี 2568-2569 มีรายละเอียดที่น่าสนใจดังนี้ จังหวัดที่มี "จำนวน" ผู้สูงอายุมากที่สุด (คนเยอะที่สุด)กลุ่มนี้มักจะเป็นจังหวัดขนาดใหญ่ที่มีประชากรหนาแน่น ข้อมูลโดยประมาณจากสถิติล่าสุดมีดังนี้ 1. กรุงเทพมหานครประมาณ 1.2 - 1.4 ล้านคน (ครองแชมป์อันดับ 1 .. ดูเพิ่ม