ผายลม. อาหารไม่ยอ่ย

เคยสงสัยไหมคะว่า ทำไม? เวลาเราแน่นท้อง จุกเสียด หรือท้องอืด ผู้ใหญ่ถึงมักจะแนะนำให้ไปต้มน้ำขิงจิบอุ่นๆ สักแก้ว? ขิงไม่ได้เป็นแค่สมุนไพรติดครัวธรรมดาๆ เท่านั้น แต่ถือเป็น “ยาประจำบ้าน” จากธรรมชาติที่มีสรรพคุณโดดเด่น และมีงานวิจัยรองรับมาอย่างยาวนาน โดยเฉพาะเรื่องการดูแลระบบย่อยอาหาร ปกติแล้วอาการท้องอืด มักเกิดจากการที่อาหารย่อยช้า ลำไส้เคลื่อนตัวได้ไม่ดี หรือมีแก๊สสะสมในกระเพาะอาหารมาก.. ดูเพิ่ม