ผัดผักฉ่อยใส่ไก่สับ

ผักฉ่อย​.. มีชื่อเรียกกันหลากหลายค่ะ​ เช่น​ ผักกวางตุ้งฮ่องเต้​ ผักกวางตุ้งไต้หวัน​ ซึ่งอุดมไปด้วย​ แคลเซียม​ ฟอสฟอรัส​ วิตามินเอ และวิตามินซีสูงมากด้วย เราสามารถนำมาปรุงเป็นอาหารได้หลายอย่าง​ นำมาผัดใส่เนื้อสัตว์​ ผัดน้ำมันหอย​ และที่สำคัญ​ ผักฉ่อยเรานำมาเป็นผักสลัดได้ด้วยค่ะ​ โดยนำไปลวก​ และนำมาผสมกับผักสลัดชนิดอื่น​ และเครื่องเคียงสลัด​ ราดด้วยน้ำสลัด​ อร่อยมากมาก ในครั้งนี้จะมาเสนอ​ เมนู​ ผัด.. ดูเพิ่ม