ผักหลากชนิดที่ช่วยให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น

ปัญหาระบบขับถ่ายไม่ดี ท้องผูก และอาหารไม่ย่อย เป็นปัญหาที่เกิดขึ้นบ่อยกับหลายๆคน นอกจากจะทำให้ไม่สบายท้องแล้ว ถ้าหากไม่ขับถ่ายนานๆเป็นเวลาหลายวัน อาจจะเป็นปัญหาต่อสุขภาพและโรคภัยต่างๆอีกด้วย วันนี้มีผักหลายชนิดที่ช่วยให้ระบบขับถ่ายมีประสิทธิภาพขึ้น ที่สามารถหาได้ในท้องถิ่นหรือท้องตลาด 1. แตงกวา แตงกวาจะช่วยในการขับถ่ายของเสียออกจากร่างกายและช่วยเรื่องอาการท้องผูก น้ำคั้นจากแตงกวาจะมีฤทธิ์เป็นยาระ.. ดูเพิ่ม