ผลไม้ที่ให้แคลเซียม

ลูกฟิกช์หรือมะเดื่อ มหัศจรรย์แห่งผลไม้ กินแล้วดีอย่างไร? ก่อนอื่นเรามารู้กันก่อนว่าลูกฟิกช์ Figs หรือมะเดือ คืออะไร???? ถ้าพูดถึง ลูกฟิก Figs เชื่อว่าหลาย ๆคนคงไม่เคยได้ยิน แต่ถ้าบอกว่า มะเดือ คงเคยได้ยินชื่อบ้าง และเชื่อว่าหลาย ๆ คนอาจเคยรับประทานมะเดื่อมาก่อน ลูกฟิก Figs มีถิ่นกำเนิดมาจากแถบประเทศตะวันออกกลาง และพบมากที่ประเทศตุรกี และกรีก ที่สหรัฐอเมริกาถือเป็นประเทศที่สาม และพบมากที่สุดในมลรัฐ.. ดูเพิ่ม