ผลไม้กินแล้วสดชื่น

10 ผลไม้ ดับร้อน เติมน้ำให้ร่างกาย สวัสดีครับ ในช่วงที่อากาศร้อนอบอ้าวมาก ๆ หลายคนอาจรู้สึกอ่อนเพลีย ขาดน้ำ ไม่อยากทานอาหาร วันนี้เราจะมาแนะนำ 10 ผลไม้ที่ช่วยเติมน้ำให้กับร่างกาย ทำให้รู้สึกสดชื่นและคลายร้อนได้ดี ดังนี้ แตงโม ผลไม้ที่มีน้ำเป็นส่วนประกอบมากที่สุดถึง 92% อุดมไปด้วยวิตามินเอ ซี ไลโคปีน และโพแทสเซียม ช่วยบำรุงผิว ต้านอนุมูลอิสระ และชะลอความเสื่อมของเซลล์ ฝรั่ง ผลไม้ที่มีน้ำเป็นส่วนปร.. ดูเพิ่ม