ผลเสียกาแฟ

กาแฟช่วยให้ตื่นก็จริง แต่ยิ่งดื่มมาก ยิ่งดีเสมอไปหรือเปล่า? หลายคนเริ่มต้นวันด้วยกาแฟแก้วแรก ตามด้วยแก้วที่สองช่วงสาย บ่ายอีกหนึ่งแก้ว และบางคนยังปิดท้ายวันด้วยกาแฟเย็นอีกแก้วโดยไม่รู้สึกผิด เพราะคิดว่าตัวเองดื่มมาตลอดก็ไม่เห็นเป็นอะไร แต่ความจริงแล้วผลกระทบจากกาแฟไม่ได้เกิดขึ้นกับทุกคนในปริมาณเท่ากัน และไม่ได้แสดงอาการทันทีเสมอไป คาเฟอีนไม่ได้อันตราย แต่ปริมาณคือสิ่งสำคัญ กาแฟมีสารสำคัญคือคาเฟอี.. ดูเพิ่ม