ผมหงอกขึ้นไม่หยุด กูรูแนะอาหารช่วยชะลอการเกิดผมหงอก ที่ไทยมีทุกอย่าง

ปัญหาผมหงอกก่อนวัยอันควรเป็นสิ่งที่สร้างความกังวลใจให้กับหลายคน โดยเฉพาะเมื่อผมหงอกปรากฏมากขึ้นเรื่อย ๆ อย่างไม่มีทีท่าจะหยุด นักโภชนาการชาวไต้หวัน นางสาวเกา หมิ่นหมิ่น เปิดเผยว่า ปัจจัยสำคัญที่กระตุ้นให้เกิดผมหงอก นอกจากความเครียดแล้ว การขาดสารอาหารก็เป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่มีบทบาทอย่างมาก สารอาหารที่ควรเสริมเพื่อชะลอการเกิดผมหงอก มีดังต่อไปนี้ 1. โปรตีนคุณภาพสูง โปรตีนถือเป็นองค์ประกอบหลักของเส้นผ.. ดูเพิ่ม