ผมสวย

1.ไข่ เป็นแหล่งโปรตีนและไบโอติน หาทานได้ง่าย สารอาหารสำคัญ 2 ชนิดที่ช่วยในการเจริญเติบโตของเส้นผมและลดผมขาดหลุดร่วง โปรตีนถือเป็นโครงสร้างหลักของเส้นผมและรากผม ส่วนไบโอตินก็ช่วยเพิ่มจำนวนเซลล์เส้นผม และจำเป็นในการผลิตโปรตีนเส้นผมที่เรียกว่า เคราติน ทำให้เส้นผมสุขภาพดี แข็งแรงมากยิ่งขึ้น มีน้ำหนัก ไม่ชี้ฟู เคล็ดลับ สามารถกินไข่ต้ม หรือนำไปปรุงเป็นอาหารได้ปกติ ทั้งนี้หากอยากให้ได้คุณประโยชน์จากไข่ไ.. ดูเพิ่ม

ข้อควรรู้!! ก่อนผมร่วงหมดหัว จาก หนังสือ 108 Beauty Tips สวยเองได้ ไม่ต้องพึ่งศัลยกรรม โดย มาริสา เกรซ ได้กล่าวว่า การใช้ชีวิตที่ดีต่อสุขภาพย่อม หมายถึง ผมที่มีสุขภาพดีด้วยเช่นกัน ความเครียดที่มากเกินไปรวมทั้งการสูบบุหรี่ การพักผ่อนไม่เพียงพอ การไม่ออกกำลังกาย และไม่กินอาหารที่มีคุณค่าจะทำให้สุขภาพผมแย่ลงเคล็ดลับการดูแลสุขภาพผมที่จะกล่าวถึงต่อไปนี้สามารถนำไปใช้เพื่อช่วยให้ผมมีสุขภาพดีขึ้นได้ในเวล.. ดูเพิ่ม

ปัจจัยภายในร่างกาย เกิดจากความผิดปกติภายในร่างกายซึ่งไม่สามารถควบคุมได้ ทำให้การแก้ไขปัญหาผมร่วงจากปัจจัยนี้เป็นเรื่องยาก โดยปัจจัยในร่างกายที่ส่งผลให้ผมร่วง ได้แก่ ผมร่วงตามอายุที่เพิ่มมากขึ้น อายุที่เพิ่มส่งผลกับการทำงานของร่างกายให้เกิดการเปลี่ยนแปลง ที่ประทบมากสุดจะเป็นเรื่องฮอร์โมนต่างๆ ซึ่งกระทบมากโดยเฉพาะผู้ชาย ที่เมื่ออายุมากขึ้น อัตราการผลิตฮอร์โมนฮอร์โมนไดไฮโดรเทสโทสเตอโรน (Dihydrotestos.. ดูเพิ่ม

สำหรับผู้หญิงแล้ว เส้นผม เป็นสิ่งที่สำคัญรองมาจากชีวิตเลยทีเดียว จึงไม่น่าแปลกใจนัก ที่คุณสาวๆ มักมองหาวิธี บำรุงผม ต่างๆ มาช่วยเพิ่มความแข็งแรง เงางาม เป็นประกายชวนมอง กันอยู่เป็นประจำ แต่ถ้าหากคุณผู้อ่าน เป็นมือใหม่ที่กำลังมองหาวิธี บำรุงผม ดีๆ อยู่ล่ะก็ ทีมงาน saraboom.com ขอแนะนำให้ลองเริ่มจากขั้นตอน บำรุงผม แบบง่ายๆ ในบทความชิ้นนี้กันก่อนเลยครับ 1.อย่าใช้แชมพูปริมาณมาก การใช้แชมพูปริมาณมาก ๆ.. ดูเพิ่ม

สำหรับใครที่ผมแห้งเสีย ชี้ฟูไม่มีน้ำหนักวันนี้เรามีวิธีที่ทำให้ผมสวยและไอเทมเด็ดๆในราคาสบายกระเป๋าวิธีทั้งหมดนี้เราลองทำเองและได้ผลลับที่ดี 1)หมักผมก่อนสระ ในการสระผมเราจะต้องหมักผมเพื่อบำรุงด้วย ไอเทมหมักผมก็เช่น เคราตินต่างๆ มีทั้งราคาที่ถูกเช่นครีมหมักผมโลแลนสูตรต่างๆ ครีมหมักผมมะพร้าว หรือน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ราคาไม่แพงมากสามารถใช้ได้ต่อเนื่อง หมักไว้ประมาณ5-10นาทีแล้วสระผมออก 2)สระผมให้ทั่วถ.. ดูเพิ่ม

คนส่วนใหญ่มักมีไข่ไก่ติดบ้านเอาไว้เพื่อประกอบอาหารเป็นหลัก ไข่ไก่นอกจากจะนำมารับประทานแล้ว ไข่ไก่ยังมีประโยชน์ด้านความงามได้อีกด้วย วันนี้เราจึงมีเคล็ดลับสำหรับความงามของเส้นผม สำหรับสาวๆที่มีปัญหาผมแห้งเสียมากวันนี้มี 5 สูตรหมักผมจาก''ไข่ไก่'' ที่สามารถจัดการกับปัญหาผมเสียได้อยู่หมัด ช่วยให้ผมฟื้นฟูกลับมาสุขภาพดีได้ภายในเวลาไม่นาน 1. สูตรหมักผมเพื่อบำรุงผมแห้งเสียแตกปลาย สูตรหมักผมสูตรนี้จะช่วยบ.. ดูเพิ่ม

✨รีวิว Hair care ที่มีทั้งข้อดีและข้อเสีย แต่รวมๆผมไม่ได้แย่ลงงบไม่ถึง 200 บาท ซื้อเอง No Sponsor ✨ วันนี้เราขอมารีวิว ผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผม (Hair Care)ที่ใช้แล้วชอบ เนื่องจากช่วง 3 เดือนที่ผ่านมา เรามีปัญหาเรื่องรังแข ผมร่วง บาง เวลาเจออากาศร้อนจะคันหนังศีรษะง่าย ผลิตภัณฑ์บางที่เราซื้อมาจากร้านยา ได้รับคำแนะนำการใช้จากเภสัชกรแล้วนะคะ มาเริ่มที่ตัวแรกกันเลยคะ 1. Mentholatum Selsun Selenium Sulfide.. ดูเพิ่ม

" หมักผมด้วยเบียร์ " วันนี้มีสูตรหมักผมเพื่อไม่ให้ผมชี้ฟูสำหรับคุณสาวๆ ซึ่งส่วนผสมหลักในวันนี้ก็คือ เบียร์ หลายๆคนคงเคยได้ยินแต่อาจจะยังไม่เคยลองทำ วันนี้เรามี 4 สูตรด้วยกัน แต่จะมีส่วนผสมอะไรกันบ้างไปดูกันเลยค่ะ 1. หมักผมด้วยเบียร์เพียวๆ สูตรนี้ง่าย ไม่ยุ่งยาก เพียงแค่เอาเบียร์กระป๋อง เบียร์ขวด หรือเบียร์สดนำไปชโลมทั่วศีรษะ หมักทิ้งไว้ 30-45 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำจนสะอาด สูตรนี้จะทำให้ผมมีน้ำหนั.. ดูเพิ่ม

ใช้งานง่ายแค่หวีผมก็ตรงสวยเป็นธรรมชาติ ไม่แข็งทื่อ ประหยัดเวลาเหมาะสำหรับช่วงเวลาเร่งรีบจริงๆพร้อมใช้งานภายใน 50 วินาที มีเทคโนโลยีที่ช่วยควบคุมความร้อนไม่ให้เกิน 57 องศาทำให้ไม่ร้อนมากเกินไปและดีไซน์หวีที่โค้งมลยังช่วยทำให้อ่อนโยนกับเส้นผม หวีรุ่นนี้สามารถปรับความร้อนได้ 2 ระดับนะคะ*ตรงสีม่วงจะเป็นตัวกระจายความร้อนระวังการสัมผัสด้วยนะคะ**สำหรับใครต้องการตรงแบบเป๊ะเว่อแนะนำให้แบ่งเป็นช่อก่อนหวีค่ะ ดูเพิ่ม

แม้ว่าจะไม่มี "วิธีรักษา" ที่แท้จริงสำหรับอาการผมแตกปลาย แต่คุณสามารถลองใช้วิธีธรรมชาติเหล่านี้เพื่อช่วยป้องกันและจัดการกับมันได้ :เทคนิคแก้ผมแตกปลายด้วยวิธีธรรมชาติมี 7 วิธีดังต่อไปนี้ 1. เล็มผม เล็มผมเป็นประจำ:เล็มผมทุก 6-8 สัปดาห์เพื่อขจัดผมแตกปลาย 2. ดูแลเส้นผมอย่างอ่อนโยน การดูแลเส้นผมอย่างอ่อนโยน: ใช้แชมพู ครีมนวดผมอ่อนๆ และหลีกเลี่ยงการจัดแต่งทรงผมด้วยความร้อนมากเกินไป 3. เพิ่มความชุ่มชื้น.. ดูเพิ่ม

"ผม" เป็นองค์ประกอบส่วนหนึ่งของร่างกาย มีหน้าที่ป้องกันศีรษะจากแสงแดด ฝน และความร้อนความหนาว เนื่องจากบริเวณหนังศีรษะมีเลือดมาหล่อเลี้ยงจำนวนมาก นอกจากนี้ "เส้นผม" ยังมีประโยชน์ในด้านความสวยงามทำหน้าที่เป็นเครื่องตกแต่งร่างกาย ดังนั้นมนุษย์จึงให้ความเอาใจใส่ต่อ "ผม" และ "ทรงผม" เป็นอย่างมาก บางคนชอบ "ผมยาว" บางคนชอบ "ผมสั้น" แล้วแต่ชอบแต่บางคนก็เลือกไม่ได้ บางคนอยากไว้ "ผมยาว" แต่ก็ไว้ไม่ได้เพราะ.. ดูเพิ่ม

รวมรูปเด็กน้อยน่ารัก ดูเพิ่ม

สำหรับคนที่อยากให้ผมตนเองยาวเร็วขึ้นมักมีความคิดว่าต้องรีบเปลี่ยนแชมพูสูตรผมยาว แต่ในความจริงไม่ต้องเสียเงินและไม่ต้องเสียเวลาในการเปลี่ยนให้ยุ่งยากด้วยซ้ำ อยากเร่งให้ผมยาวเร็วขึ้นทำได้ง่าย ๆ ไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนแชมพูสระผม วันนี้อยากได้ผมสั้น อีกวันตื่นขึ้นมาอยากให้ผมยาวเร็ว ๆ จึงพยายามหาทางออกเร่งผมให้ยาวเร็วขึ้น แต่หาเท่าไหร่ก็ไม่เจอ วันนี้เราไม่รอช้าได้ไปช่วยสืบค้นจนได้ข้อมูลที่น่าสนใจเกี่ยวกับ.. ดูเพิ่ม

สาวๆ อย่างเราการทำผมให้เป็นทรงสวยเป็นเรื่องสำคัญ ดังนั้นแล้วต้องเลือกอุปกรณ์ที่ดีเพื่อผมที่สวยกันค่ะ การจัดแต่งทรงผมถ้าจะให้ดีสวยสุด เป๊ะ ปัง ก็ควรที่จะทำโดยช่างทำผมใช่ไหมล่ะ? แต่ถ้าต้องทำทุกๆ วันแล้ว ก็อาจจะไม่ไหวจริงๆ ไม่ว่าจะเสียเวลา และเสียเงินเยอะด้วย หลายๆ คนจึงต้องมีอุปกรณ์การทำผมเป็นของตัวเอง เพื่อทำผมให้ด้วยได้ทรงและทันกับทุกๆ เช้าที่จะต้องออกไปข้างนอกได้ มีอุปกรณ์อะไรบ้างที่จำเป็นสำหรับก.. ดูเพิ่ม

อยากทำผมยาวสวยไม่แตกปลายต้องทำแบบนี้เลย 1. การสระผม เราควรสระผมอย่างน้อย 2-3/ครั้ง เพื่อให้แชมพูหรือน้ำยาสระผมช่วยขจัดสิ่งต่างๆ ที่ผมเราเจอมา และจะทำให้เราสบายหัวไปด้วย และอย่าลืมเลือกแชมพูรือยาสระผมให้เข้ากับลักษณะของเส้นผมเราด้วยนะคะ 2. การใช้ครีมนวด เมื่อเราสระผมเสร็จแล้วเราก็ต้องนวดผมต่อเลยเพื่อให้ผมได้บำรุงได้อย่างไม่ขาดตอน และเราควรเลือกครีมนวดที่เข้ากับลักษณะของผมเราด้วยนะคะ 3. การหวีผม เร.. ดูเพิ่ม

เป็นคนผมเส้นเล็กเลยไม่ค่อยมีน้ำหนักอ่ะค่ะ จะทำทรงอะไรก็ต้องยี หรือทำให้ดูมีวอลลุ่มมากๆไปอีกสองเท่า อยากผมดำเงางาม นุ่มมีน้ำหนัก ต้องทำยังไงบ้างคะ ดูเพิ่ม

8 ทรงผมสุดชิคตะลุยสงกรานต์ โดนน้ำตั้งแต่เช้า ผมก็ยังสวยปิ๊งอยู่ 1.ทรง Two Braid ขั้นตอนที่ 1 แบ่งผมกึ่งกลาง 2 ข้าง ขั้นตอนที่ 2 แบ่งผมเป็น 3 ช่อเพื่อถักเปีย ขั้นตอนสุดท้าย ลองดึงเปียให้คลายเล็กน้อย เพื่อให้เปียดูหนาขึ้น รับรองว่าเปียกน้ำแล้วน่ารักใสๆ กันทุกคนแน่ๆ นอน ทรงนี้แนะนำให้ใส่คู่กับหมวกเก๋ๆ ซักใบนะคะ อย่าลืมเลือกหมวกแบบที่มีลักษณะโปร่งด้วยนะคะ เพราะจะช่วยให้ลมพัดได้สะดวก ทำให้ผมและหนังศีร.. ดูเพิ่ม

ชาวอียิปต์โบราณและชาวกรีกโรมัน 🕎🔯ใช้สีที่มาจากพืชเพื่อย้อมผม แต่สีที่ได้เข้มข้นหรือเฉดสีที่ไม่สว่างมาก เพื่อแสดงฐานะทางสังคม การทำผมให้สีสว่างขึ้นเหมือนสีบลอนด์ ใช้วิธีตากแดดโดยบีบมะนาวลงบนผม🍋 จะทำให้สีผมอ่อนลงเป็นสีบลอนด์ได้ จนมาถึงยุคบาร็อค ซึ่งเป็นยุคที่แฟชั่นโด่งดังเฟื่องฟูจากอิตาลี การทำวิกสีต่างๆ เริ่มแพร่หลาย ในยุคนี้เริ่มนิยมการใช้สารโปรแทสเซียม ไลซ์ และโซเดียมไฮดรอกไซด์ เพื่อฟอกสีผมให้สว.. ดูเพิ่ม

บอกเลยว่าเวลาที่ดีที่สุดสำหรับสระผม 🙋‍♀️ คือ ช่วงประมาณ 1-3 ทุ่มเพราะช่วงเวลาประมาณ 22.00 - 02.00 น. เป็นช่วงที่เซลล์หนังศีรษะกำลังทำงานโดยจะเริ่มทำปฏิกิริยาเพื่อฟื้นฟูหนังศีรษะ และยังเป็นช่วงที่หนังศีรษะกำลังผ่อนคลายจึงไม่ควรรบกวนหนังศีรษะในช่วงเวลานี้ เพื่อผมสวยสุขภาพดีนะคะ ^_^ ดูเพิ่ม

อยากมีผมเป็นลอนแบบไม่ตั้งใจ ลืมเครื่องม้วนผมไฟฟ้าไปเลย เพราะนั่นไม่ทำให้ดูเท่เซอร์แบบลุครันเวย์ จริงๆ แล้วบางครั้งช่างผมใช้แค่นิ้วมือม้วนผมให้เป็นเกลียว แล้วฉีดสเปรย์เพื่อเซ็ตลอนแบบคลายๆ สวยธรรมชาติทั่วทั้งศีรษะ ได้ลุคแบบ “Bed Head” ที่ตื่นขึ้นมาก็เซ็กซี่แบบนี้เลยล่ะทรงผมแบบ “Wet Look” ดูเปียกปอนแบบที่ฮิตบนรันเวย์ การใช้เจลหรือมูสแต่งผมยิ่งทำให้ผมดูแข็งไม่เป็นธรรมชาติ ไอเท.. ดูเพิ่ม