ป้องกันโรคเบาหวาน

7 สัญญาณเตือนว่าคุณกำลังเสี่ยงเป็นโรคเบาหวานที่คุณอาจมองข้าม 7 สัญญาณเตือนว่าคุณกำลังเสี่ยงเป็นโรคเบาหวานที่คุณอาจมองข้าม ผู้เขียน: Boss Panuwat 1. ปัสสาวะบ่อยและมากผิดปกติ ปัสสาวะบ่อยขึ้นเป็นอาการแรกที่มักพบในผู้ที่มีระดับน้ำตาลในเลือดสูง เนื่องจากร่างกายพยายามขับน้ำตาลส่วนเกินออกผ่านปัสสาวะ การปัสสาวะมากผิดปกติอาจทำให้คุณสูญเสียน้ำในร่างกายและรู้สึกกระหายน้ำมากขึ้น โดยเฉพาะในเวลากลางคืน 2. รู้สึ.. ดูเพิ่ม

การออกกำลังกายเป็นวิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการลดความเสี่ยงโรคเบาหวาน บทความนี้อธิบายว่าการออกกำลังกายแบบใดที่ช่วยลดความเสี่ยงโรคเบาหวานได้บ้าง โรคเบาหวานเป็นโรคเรื้อรังที่เกิดจากการที่ร่างกายผลิตอินซูลินไม่เพียงพอหรือเซลล์ในร่างกายไม่ตอบสนองต่ออินซูลิน อินซูลินเป็นฮอร์โมนที่ช่วยให้ร่างกายนำน้ำตาลจากเลือดไปใช้เป็นพลังงาน ผู้ป่วยโรคเบาหวานจึงมีน้ำตาลในเลือดสูง ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนต่างๆ เช่น โ.. ดูเพิ่ม