ป้องกันเล็บขบ

หลายคนเคยมีอาการเจ็บที่ปลายนิ้วเท้าจนไม่อยากใส่รองเท้า เดินแล้วรู้สึกเหมือนมีอะไรมาทิ่มตลอดเวลา พอสังเกตดูจึงพบว่าขอบเล็บเริ่มจิกเข้าไปในเนื้อ อาการนี้เรียกว่า "เล็บขบ" เป็นปัญหาที่พบได้บ่อย โดยเฉพาะที่นิ้วหัวแม่เท้า แม้จะดูเป็นเรื่องเล็ก แต่หากปล่อยไว้อาจเกิดการอักเสบ ติดเชื้อ และใช้เวลารักษานานกว่าที่คิด เล็บขบเกิดจากขอบเล็บงอกเข้าไปกดหรือแทงเนื้อด้านข้างของนิ้ว เมื่อผิวหนังถูกกดซ้ำ ๆ จะเกิดอาก.. ดูเพิ่ม

เคยไหม อยู่ดี ๆ เดินแล้วรู้สึกเจ็บจี๊ดตรงขอบเล็บเท้า ทั้งที่ไม่ได้เดินชนอะไรเลย พอถอดถุงเท้ามาดูเท่านั้นแหละ เห็นมุมเล็บเริ่มแดง บวม หรือมีอาการระบมเล็ก ๆ บางคนคิดว่าเดี๋ยวก็หาย แต่สุดท้ายกลายเป็นต้องคอยระวังทุกก้าว รองเท้าแตะก็ใส่ไม่สบาย รองเท้าหุ้มส้นก็ยิ่งทรมาน เรื่องเล็ก ๆ จากการตัดเล็บผิดวิธีนี่เองที่ทำให้หลายคนเสียเวลาปวดเท้าแบบไม่จำเป็น สาเหตุยอดฮิตอย่างหนึ่งมาจากการตัดเล็บเท้าโค้งตามรูปนิ.. ดูเพิ่ม