ปั่นหัว

รักตัวเองให้เป็น อย่าให้ใครมาโยนความผิด กล่าวหาว่า คุณทำผิด ทั้ง ๆ ที่คุณไม่ได้ทำ อย่ายอมให้พวกเขา Gaslighting คุณ!
Gaslighting (แก๊สไลท์ติ้ง) คือ การโยนความผิดด้วยการปั่นหัวให้คุณรู้สึกผิดในสิ่งที่คุณไม่ได้ทำ ทำให้คุณสับสนงุนงงว่าคุณไม่ได้เป็นอย่างที่เขาพูดสักหน่อย เขาโยนความผิดให้คุณทำไม แต่ เขาจะพูดว่าร้ายจนคุณเริ่มคล้อยตามและเชื่อว่า “หรือฉันจะเป็นอย่างที่เขาบอก” สัญญาณเตือนว่า Gaslighting กำลังเกิดขึ้นกับคุณ 1.คนพวกนี้มักบ้าอำนาจคิดว่าเขามีอำนาจเหนือกว่าคุณ อยากที่จะกดข่มคุณไว้ด้วยการปลูกฝังคว.. ดูเพิ่ม