ปัญหาสุขภาพ

กลิ่นตัวหรือกลิ่นเหงื่อเหม็นเปรี้ยว หนึ่งในปัญหากวนใจของบรรดาสาวๆ โดยเฉพราะต้อนที่ต้องทำกิจกรรมกลางแจ้ง หรือในวันที่อากาศร้อนอบอ้าว กลิ่นไม่พึงประสงค์เหล่านี้กลับยิ่งรุนแรงขึ้นจนกลายเป็นการลดทอนความมั่นใจ และทำให้ผู้หญิงหลายคนกลัวการเปิดเผยใต้วงแขน เพราะกลัวคนรอบข้างจะได้กลิ่นเหม็นเปี้ยวของตัวเองไปด้วยวันนี้เราจะพาสาวๆ ทุกคนไปไขข้อข้องใจกันว่า กลิ่นตัวหรือกลิ่นเหงื่อเหม็นเปรี้ยวเหล่านี้เกิดจากอะไร.. ดูเพิ่ม

โรคหรืออาการป่วยหายาก ที่พบได้บ่อยในประเทศไทย Organic acids or ammonia buildup in the blood(กรดอินทรีย์หรือแอมโมเนียสะสมในเลือด)หมายถึงภาวะที่ร่างกายไม่สามารถสลายกรดอะมิโนบางชนิดได้อย่างเหมาะสม ทำให้เกิดการสะสมของกรดอินทรีย์หรือแอมโมเนียในเลือด สาเหตุนี้อาจเกิดจากความผิดปกติทางเมตาบอลิซึมที่สืบทอดมาหลายอย่าง ส่งผลให้เกิดอาการต่าง ๆ เช่น การอาเจียน อาการชัก พัฒนาการล่าช้า และภาวะวิกฤติทางเมตาบอลิซ.. ดูเพิ่ม

หลาย ๆคนอาจจะมีคำถามว่า หลงลืมแบบไหนที่ต้องระวัง เพราะอาจจะเป็นสัญญาณของสมองเสื่อม !!! ภาวะสมองเสื่อม เกิดจากความเสื่อมของสมองส่วนเก็บความจำร่วมกับ ความผิดปกติของสารสื่อประสาท ซึ่งสามารถรักษาโดยการใช้ยา ร่วมกับการรักษาโดยไม่ใช่ยา เช่นกระตุ้นสมอง ด้วยกิจกรรมต่าง ๆ และการดูแลของญาติ สัญญาณเตือนสมองเสื่อม คนใกล้ตัวคุณมีข้อไหนรึเปล่า ?? 1. หลงลืมความทรงจำระยะสั้น เช่น กินข้าวเช้ารึยัง กินยารึยัง 2. ห.. ดูเพิ่ม

ปัสสาวะเล็ดในผู้หญิง ปัญหากวนใจจนทำให้สาว ๆ ขาดความมั่นใจ ปัสสาวะเล็กในผู้หญิง คืออะไร คือ ภาวะที่ปัสสาวัเล็ดออกมาโดยไม่ได้ควบคุม มี 4 แบบ 1. ปัสสาวะเล็ดขณะออกแรง : เมื่อไอ จาม วิ่ง ยืน เดิน ยกของหนัก ออกกำลังกาย 2. ปัสสาวะเล็ดทันทีเมื่อปวดปัสสาวะรุนแรง : ปัสสาวะเล็ดหน้าห้องน้ำ 3. ปัสสาวะเล็ดทั้งขณะออกแรงและทันทีเมื่อปวดปัสสาวะ : แบบที่ 1 และ แบบที่ 2 ผสมกัน มักพบในผู้สูงอายุ 4. ปัสสาวะเล็ดตลอดเว.. ดูเพิ่ม

โรคอ้วน ถือเป็นปัญหาสุขภาพที่มีผลเสียมากมายทั้งกับตัวบุคคล และต่อระบบสาธารณสุขของประเทศ เพราะนอกจากความอ้วนจะทำให้กิจกรรมต่างๆทำได้ยากขึ้นแล้วโรคอ้วนยังเป็นที่มาของโรคแทรกซ้อนอื่นๆมากมาย โดยค่าความอ้วนวัดได้จากค่า ดัชนีมวลกาย (body mass index : BMI)เป็นค่าที่ได้จากน้ำหนักและส่วนสูงของปัจเจกบุคคลBMI นิยามว่า มวลกายหน่วยเป็นกิโลกรัม หารด้วยส่วนสูงเป็นเมตรยกกำลังสอง แสดงในหน่วย กก./ม.2 เป็นสากล BMT .. ดูเพิ่ม

การจัดการกับเล็บคุดอาจทำให้รู้สึกอึดอัดและเจ็บปวด แต่มีขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อแก้ไขปัญหา นี่คือคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีแก้ปัญหาเล็บขบ: 1. แช่เท้า: เริ่มด้วยการแช่เท้าในน้ำอุ่น 15-20 นาที วันละ 2-3 ครั้ง ช่วยให้ผิวนุ่มขึ้นและลดการอักเสบ 2. การเล็มที่เหมาะสม: ตัดเล็บเท้าในแนวตรง แทนที่จะตัดเล็บที่มุม อย่าลืมตัดให้สั้นเกินไป เพราะอาจทำให้เล็บคุดขึ้นได้ 3. สวมรองเท้าที่เหมาะสม: เลือกรองเท้าที่มีพื้.. ดูเพิ่ม

แองกัส บาร์บีรี (Angus Barbieri)เป็นชายชาวสกอตแลนด์ที่ได้รับความสนใจไปทั่วโลก จากการอดอาหารภายใต้การดูแลของแพทย์ในปี 1965 เขาอดอาหารเป็นเวลา 382 วันโดยกินแต่น้ำเปล่า ชา กาแฟ และอาหารเสริมวิตามิน การตัดสินใจของ Barbieri ที่จะเริ่มการอดอาหารเป็นเวลานานนั้นได้รับแรงกระตุ้นจากความปรารถนาที่จะลดน้ำหนักของเขา ในช่วงเริ่มต้นของการอดอาหาร เขามีน้ำหนักประมาณ 456 ปอนด์ (207 กิโลกรัม) และหวังว่าการอดอาหารจะ.. ดูเพิ่ม

โรคอ้วน ถือเป็นปัญหาสุขภาพที่มีผลเสียมากมายทั้งกับตัวบุคคล และต่อระบบสาธารณสุขของประเทศ เพราะนอกจากความอ้วนจะทำให้กิจกรรมต่างๆทำได้ยากขึ้นแล้วโรคอ้วนยังเป็นที่มาของโรคแทรกซ้อนอื่นๆมากมาย โดยค่าความอ้วนวัดได้จากค่า ดัชนีมวลกาย (body mass index : BMI)เป็นค่าที่ได้จากน้ำหนักและส่วนสูงของปัจเจกบุคคลBMI นิยามว่า มวลกายหน่วยเป็นกิโลกรัม หารด้วยส่วนสูงเป็นเมตรยกกำลังสองและแสดงในหน่วย กก./ม.2 เป็นสากล BM.. ดูเพิ่ม

คาโรชิ (Karoshi)เป็นคำที่มาจากประเทศญี่ปุ่น แปลว่า "ความตายจากการทำงานหนักเกินไป" หรือ "ความเหน็ดเหนื่อยจากการทำงาน" หมายถึง กรณีที่บุคคลต้องทนทุกข์ทรมานจากปัญหาสุขภาพทางร่างกายหรือจิตใจ รวมถึงอาการหัวใจวาย โรคหลอดเลือดในสมองตีบ และการฆ่าตัวตาย อันเป็นผลจากการทำงานหลายชั่วโมงและความกดดันจากการทำงานอย่างหนัก คาโรชิกลายเป็นประเด็นทางสังคมที่สำคัญในญี่ปุ่นในช่วงปี 1970 และ 1980 เมื่อประเทศประสบกับกา.. ดูเพิ่ม

โรคเบาหวาน (Diabetes)เป็นภาวะสุขภาพเรื้อรังที่มีระดับน้ำตาลในเลือดสูง เป็นปัญหาด้านสุขภาพทั่วโลก รวมถึงในประเทศต่างๆ ทั้งในกลุ่มประเทศพัฒนาแล้วหรือประเทศกำลังพัฒนานี่คือรายชื่อประเทศที่มีอัตราผู้ป่วยเป็นโรคเบาหวานมากที่สุดในโลก ปากีสถาน (Pakistan)ปากีสถานประสบกับความชุกของโรคเบาหวานเพิ่มขึ้นอย่างมากในช่วงไม่กี่ทศวรรษที่ผ่านมา คาดว่าผู้ใหญ่อายุ 20-79 ปีในปากีสถานประมาณ 13.7 ล้านคนเป็นโรคเบาหวาน มี.. ดูเพิ่ม

ลักษณะซีดโดยทั่วไปหมายถึงสีผิวของบุคคลที่ดูจางลงหรือขาดสีสันเมื่อเทียบกับผิวปกติ อาจเป็นการสังเกตตามอัตวิสัย เนื่องจากโทนสีผิวแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล แต่การเปลี่ยนแปลงสีหรือความซีดที่เห็นได้ชัดเจนในบางครั้งอาจบ่งบอกถึงสภาวะสุขภาพหรือปัจจัยอื่นๆ ต่อไปนี้คือสาเหตุที่เป็นไปได้บางประการที่ทำให้หน้าซีด: 1. โรคโลหิตจาง: โรคโลหิตจางเกิดขึ้นเมื่อมีจำนวนเม็ดเลือดแดงลดลงหรือมีปริมาณฮีโมโกลบินในเลือดต่ำกว่.. ดูเพิ่ม

การสูบบุหรี่มักก่อให้เกิดความเสี่ยงอย่างมากต่อสุขภาพทั้งในทันทีและในระยะยาว ต่อไปนี้คือความเสี่ยงหลักบางประการที่เกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่: 1. ปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ:การสูบบุหรี่ทำลายปอดและระบบทางเดินหายใจ นำไปสู่ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของสภาวะต่างๆ เช่น หลอดลมอักเสบเรื้อรัง ถุงลมโป่งพอง และปอดบวม นอกจากนี้ยังสามารถทำให้สภาพทางเดินหายใจที่มีอยู่แย่ลง เช่น โรคหอบหืด 2. โรคหัวใจและหลอดเลือด:.. ดูเพิ่ม

บุหรี่ไฟฟ้า หรือ Electronic Cigarette เป็นอุปกรณ์ที่ได้รับความนิยมในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ในฐานะทางเลือกแทนการสูบบุหรี่แบบดั้งเดิม แต่ในขณะเดียวกัน ก็มีความกังวลมากมายเกี่ยวกับผลกระทบของมัน ข้อกังวลหลักประการหนึ่งเกี่ยวกับบุหรี่ไฟฟ้า คือผลกระทบต่อสุขภาพ แม้ว่าบุหรี่ไฟฟ้าเหล่านี้มักถูกพูดถึงว่าเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยกว่าการสูบบุหรี่ แต่บุหรี่ไฟฟ้าก็ยังมีสารอันตรายอยู่ ของเหลวที่ใช้ในบุหรี่ไฟฟ้ามักป.. ดูเพิ่ม

การบริโภคน้ำอัดลมเป็นประจำอาจก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพของคุณได้หลายประการ ต่อไปนี้คือความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นจากการดื่มน้ำอัดลมเป็นประจำ: การเพิ่มน้ำหนักและความอ้วน น้ำอัดลมมักมีน้ำตาลและแคลอรีสูง ซึ่งอาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นและเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคอ้วน การบริโภคเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลมากเกินไปอาจนำไปสู่ความไม่สมดุลของพลังงานที่ได้รับและค่าใช้จ่าย ซึ่งอาจนำไปสู่การมีน้ำหนักเกินหรือโรคอ้วนหากไม.. ดูเพิ่ม

'การนอนไม่หลับ' หรือโรคนอนไม่หลับถือเป็นภาวะทางร่างกายที่น่าหงุดหงิดและทำให้ร่างกายอ่อนแอ ซึ่งอาจจะส่งผลกระทบต่อร่างกายได้ในระยะยาวสำหรับคนที่พบว่าตัวเองกำลังมีปํยหานอนไม่หลับ หรือมีคุณภาพการนอนหลับที่ไม่ดีนัก สามารถนำวิธีแก้ปัญหาเบื้องต้นที่ช่ววยลดปัญหาการนอนไม่หลับนี้ไปลองใช้ดูได้ วิธีแก้ปัญหาอาการนอนไม่หลับ ทำตามตารางการนอนหลับปกติ : พยายามเข้านอนและตื่นนอนเวลาเดิมทุกวัน แม้ในวันหยุดสุดสัปดาห์.. ดูเพิ่ม

แม้ในโลกยุคใหม่จะมีเทคโนโลยีทางการแพทย์ที่ทันสมัยสามารถวินิจฉัยและรักษาโรคร้ายแรงต่างๆได้มากมายแต่ถึงอย่างนั้น มนุษย์โดยทั่วไปก็ยังคงต้องเผชิญกับปัญหาสุขภาพและเรื่องโรคร้ายต่างๆอยู่ดี โดยเฉพาะโรคที่เกิดขึ้นจากพฤติกรรมการกิน หนึ่งในพฤติกรรมการกินที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพชัดเจนที่สุดคือการ 'กินเค็ม' มากเกินไป ซึ่งเรื่องนี้ทำให้เกิดปัญหาสุขภาพหลายอย่าง อย่างเช่นโรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสม.. ดูเพิ่ม

ผักพื้นบ้านที่มีอยู่และที่เรารับประทานอยู่นั้นต่างมีคุณประโยชน์มากมาย แต่มีผักพื้นบ้านเพียงไม่กี่ชนิดที่สามารถป้องกันโรคหลอดเลือดสมองได้ ว่าจะมีอะไรบ้าง.. ถั่วฝักยาว เด็กที่เบื่ออาหารเนื่องจากกระเพาะอาหารทำงานไม่ดี ให้ใช้รากสดนำมาผสมกับรากเถาตดหมาตดหมู แล้วนำมาตุ๋นกินกับเนื้อวัว จะช่วยแก้อาการเบื่ออาหารได้ (ราก)ถั่วฝักยาวสรรพคุณช่วยแก้อาการท้องอืดท้องเฟ้อ แน่นท้อง เรอเปรี้ยว ด้วยการเคี้ยวฝักสดกิน.. ดูเพิ่ม

🙄เทคนิคและเคล็ดลับในการแก้ปัญหากลิ่นปาก และ ลมหายใจของเรา ให้ถูกทาง จึงทำให้มั่นใจในการสนทนา ⚛️บางทีคนเราเมื่อมีกลิ่นปากหรือปากเหม็นจะทำให้เราไม่มีความมั่นใจในตัวเองและหมดอารมณ์ที่จะพูดคุยกับใครๆได้เหมือนกันเพราะปากเหม็น น่าจะเคยเป็นกันบ้างที่เวลาจะพูดกับใคร เรามักจะไม่มั่นใจในกลิ่นปากและลมหายใจของเรา จึงทำให้ไม่มั่นใจในการสนทนาเท่าควร ปัญหาของกลิ่นปาก บางครั้งเจ้าของกลิ่นก็ไม่รู้ตัว และคนข้าง ๆ .. ดูเพิ่ม