ปัญหานอนกรน

เสียงกรนในยามค่ำคืนอาจดูเหมือนเป็นเพียงเสียงรบกวนเล็ก ๆ ที่สร้างความลำบากใจให้คนข้างกาย แต่ในความเป็นจริง การนอนกรนเป็นสัญญาณที่บอกว่าอากาศกำลังไหลผ่านทางเดินหายใจได้ไม่สะดวก ขณะหลับ กล้ามเนื้อบริเวณลิ้น เพดานอ่อน ลิ้นไก่ และลำคอจะคลายตัวลง หากช่องทางเดินหายใจแคบกว่าปกติ อากาศที่ไหลผ่านจะทำให้เนื้อเยื่อบริเวณนั้นสั่นสะเทือน จนเกิดเป็นเสียงกรนเบาหรือดังแตกต่างกันไปในแต่ละคน การกรนเป็นครั้งคราวอาจเ.. ดูเพิ่ม