ปวดไหล่

สำหรับคนที่ใช้แรงงาน งานออฟฟิศ หรือคนที่ต้องยกของที่หนักตลอดเวลา อาจจะได้พบเจอกับอาการ เจ็บบริเวณหน้าอก ปวดหัวไหล่ ร้าวถึงกลางอก จนบางครั้งที่อาการรุนแรง ถึงขั้นหายใจไม่ออก และอาจนอนลงไม่ได้ด้วยซ้ำค่ะ ซึ่งหลายๆคนรู้จักกับอาจการนี้ที่เรียกว่า “สะบักจม” สาเหตุของอาการ การแบกของหนัก การนั่งใช้คอมพิวเตอร์หรือเล่น โทรศัพท์เป็นเวลานานๆ การรักษาและลดอาการปวด กินยาแก้ปวด นำน้ำมันมวย หรือยาม่อ.. ดูเพิ่ม

บุหรี่เป็นอันตรายต่อทั้งคนเสพและคนรอบข้าง เมื่อเร็ว ๆ นี้ เกิดกรณีทางการแพทย์อันน่าสะพรึงกลัวที่หลาย ๆ คนควรระมัดระวัง และดูแลสุขภาพตัวเองให้ดี โดยมีรายงานว่าผู้ป่วยใช้ชื่อย่อว่า อาหมิง เป็นพนักงานขายอาุย 55 ปี สูบบุหรี่มานานกว่า 30 ปี เขาสูบบุหรี่วันละ 1-2 ซอง ซึ่งตกประมาณวันละ 40 มวน ต่อมาอาหมิงไปพบแพทย์ด้วยอาการแสบคอและปวดหลังในเดือนกุมภาพันธ์จึงได้ขอคำแนะนำจากแพทย์โสต ศอ นาสิกแพทย์ แต่อาการไม.. ดูเพิ่ม

ไม่อยากเป็นออฟฟิศซินโดรมไม่ใช่เรื่องยากเลย แค่รู้วิธีนั่งให้ถูกต้องเพียงเท่านี้เอง ออฟฟิศซินโดรมคืออาการของการเกร็งกล้ามเนื้อ เนื่องจากการนั่งทำงานแบบไม่ถูกสุขลักษณะเป็นช่วงระยะเวลานานๆ ซึ่วอาการเหล่านี้มักจะเกิดขึ้นได้บ่อยสำหรับคนในยุคปัจจุบันที่ไม่ได้ใส่ใจในเรื่องของการนั่งให้ถูกต้อง จึงมักมีอาการปวดเมื่อย ถ้ารุนแรงก็อาจจะถึงขึ้นเจ็บปวดรุนแรงจนไม่สามารถใช้ชีวิตตามปกติได้ เป็นตะคริว กล้ามเนื้ออัก.. ดูเพิ่ม

Q : ไคโรแพรคติก คืออะไร? A : ไคโรแพรคติก หรือ Chiropractic คือ ศาสตร์วิชาการแพทย์ไคโรแพรคติก Chiropractic เป็นแขนงการดูแลสุขภาพ Chiropractic เป็นภาษากรีก ซึ่งคำว่า “Cheir” และ “Praktikas” มาผสมกัน ซึ่งความหมายก็คือ “รักษาด้วยมือ” โดยตรวจรักษาระบบประสาท การดูแลกระดูกสันหลัง และข้อต่างๆ ในร่างกายเพื่อให้ระบบประสาททำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยไม่จ่ายยา ใช้เข็ม หร.. ดูเพิ่ม