ปวดหัวไมเกรน

ไมเกรน (migraine) เป็นโรคปวดหัวชนิดหนึ่ง ซึ่งมีลักษณะอาการที่สำคัญ คือ ปวดตุ้บ ๆ ที่บริเวณขมับข้างเดียว หรือ สองข้างก็ได้ อาการปวดจะเป็นพัก ๆ เป็น ๆ หาย ๆ โดยโรคไมเกรนส่วนใหญ่มักพบในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย มักเป็นในผู้ที่มีความเครียดทางอารมณ์ และ จิตใจสูง ซึ่งนอกจากจะเป็นการรบกวนชีวิตประจำวันแล้ว ยังส่งผลต่อปัญหาสุขภาพในระยะยาวอีกด้วย ปวดหัวข้างเดียว ใช่ไมเกรน 100% หรือไม่ ในความเป็นจริงแล้ว อาการปว.. ดูเพิ่ม

สวัสดีค่ะเพื่อน ๆ ทุกคน 👋 อยากมาขอระบายและขอคำแนะนำหน่อยค่ะ ตอนนี้รู้สึกท้อแท้กับอาการปวดหัวตอนมีประจำเดือนมาก ๆ เลยค่ะ มันไม่ใช่แค่อาการปวดธรรมดา แต่มันคือการปวดหัวขั้นรุนแรงจน อ้วกแตกอ้วกแตน 🤮 ทุกเดือนเลยค่ะ ชีวิตพังเพราะอาการปวด ทุก ๆ เดือนที่ประจำเดือนมา ดิฉันต้อง เสียงานเสียการ 👩‍💻 เพราะต้องลาป่วยไปนอนซมอยู่กับบ้าน ไม่สามารถทำอะไรได้เลยค่ะ เหมือนชีวิต 1 สัปดาห์ในทุก ๆ เดือนต้องหยุดชะงักลง.. ดูเพิ่ม

ไมเกรน (Migraine) คือ อาการปวดหัวที่เกิดจากหลายสาเหตุ เช่น เกิดมาจากพันธุกรรม การทำงานของหลอดเลือดที่ผิดปกติ รวมถึงปัจจัยอื่น ๆ ความเครียดสะสม สภาพแวดล้อมของที่ทำงาน ที่อยู่อาศัย ตลอดจนอาหารกระตุ้นไมเกรน สำหรับอาการปวดหัวไมเกรนส่วนใหญ่ที่พบ มักมีอาการปวดหัวเรื้อรัง ปวดหัวข้างซ้าย ปวดหัวข้างขวา ปวดหัวท้ายทอย ปวดหัวข้างเดียว รวมถึงไมเกรนขึ้นตา นอกจากนี้ในผู้ป่วยบางรายยังมีอาการอื่น ๆ ร่วมด้วย เช่น .. ดูเพิ่ม

รู้ได้อย่างไรว่าอาหารเมนูไหนที่เสี่ยงไมเกรน ? อาหารที่กระตุ้นให้ปวดไมเกรนในแต่ละคนอาจไม่กระตุ้นอาการของคนอื่นก็ได้ วิธีดีที่สุดที่ใช้พิจารณาว่าอาหารมีผลต่ออาการไมเกรนหรือไม่ ? ได้แก่ ทำบันทึกอาหารที่กิน เมื่อเกิดอาการปวดศีรษะพยายามนึกว่ากินอะไรเข้าไปบ้างในช่วง 12 ชั่วโมงก่อนนั้น ควรงดอาหารชนิดนั้นสัก 2 สัปดาห์ขึ้นไป แล้วค่อยกลับไปลองกินดูอีกครั้งว่ายังทำให้เกิดอาการหรือไม่ ? แต่สิ่งที่สำคัญพอ ๆ ก.. ดูเพิ่ม

อาการของไมเกรน วิธีรับมือกับไมเกรน ไมเกรนคือ อาการปวดศีรษะเรื้อรังชนิดหนึ่งที่รบกวนชีวิตประจำวัน มักพบอาการปวดที่ข้างใดข้างหนึ่งของศีรษะ หรือทั้งสองข้างก็ได้ อาการปวดอาจเกิดขึ้นเป็นชั่วโมง หรือต่อเนื่องได้หลายวัน อาการปวดตุบ ๆเป็นจังหวะอย่างรุนแรง โรคไมเกรนส่วนใหญ่มักพบในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย เป็นการบกวนชีวิตประจำวันแล้วยังส่งผลต่อปัญหาสุขภาพในระยะยาวอีกด้วยนะคะ 10 อาการของไมเกรน 1 แพ้แสงโดนแดดจ้าแ.. ดูเพิ่ม