ปวดขา

สิ่งที่คุณควรหลีกเลี่ยงเมื่อเป็นตะคริว1.การออกแรงกล้ามเนื้อที่มากเกินไป2.น้ำเย็น เครื่องดื่มชูกำลัง กาแฟ คาเฟอีน 3.อากาศที่เย็น (ห่มผ้าให้ถึงปลายเท้า) 4.ความเครียด การพักผ่อนที่ไม่เพียงพอ แต่สิ่งที่คุณควรทำเมื่อเป็นตะคริว1.ยืดเหยียดกล้ามเนื้อนั้น2.ดื่มน้ำอุ่น3.พักผ่อนให้เพียงพอ4.ทานผักผลไม้ และแคลเซียมหมอกอล์ฟเพจคุณหมอสตอรี่ ดูเพิ่ม

มองประวัติศาสตร์ผ่านโรคเก๊าท์ โรคของพระราชา เชื่อหรือไม่? โรคเก๊าท์ที่สร้างความเจ็บปวดแก่ใครทั้งหลายนั้นเคยเป็นแฟชั่นสุดฮิตเพื่ออวดความร่ำรวยในอดีต โรคเก๊าท์ เกิดจากร่างกายมีกรดยูริก (uric acid) ในเลือดสูงติดต่อกันเป็นเวลานานจนเกิดเป็นผลึกสะสมอยู่ในข้อ ในระยะแรกผู้ป่วยจะมีอาการปวด บวมแดง ร้อนบริเวณข้ออย่างฉับพลันทันทีทันใด มักเริ่มจากข้อบริเวณโคนนิ้วหัวแม่เท้า แต่ก็สามารถเกิดกับข้ออื่นๆ ได้ เช่น .. ดูเพิ่ม

หลายๆคนอาจมองหรือบอกว่า อาการประเภทปวดขา ปวดข้อเข่า เกิดแต่เฉพาะกับผู้สูงอายุเท่านั้น ทั้งๆที่อาการเหล่านี้ไม่เลือกช่วงวัย สิ่งปัจจุบัน วิถีชีวิต อาหารการกินหลายๆส่งผลโดยตรงกับอาการประเภทนี้ด้วยซ้ำไป วันนี้เราเลยพามาทำความรู้จักอาการ ปวดขา ปวดข้อเข่ากันค่ะ อาการปวดขา ปวดข้อเข่า เกิดจากหลายสาเหตุ เช่น การใช้กล้ามเนื้อขาเกินกำลัง การขาดน้ำของร่างกาย โรคปวดหลังจากภาวะหมอรองกระดูสันหลัง กล้ามเนื้อขาเ.. ดูเพิ่ม

รู้สึกว่าจะแก่ง่ายเหลือเกิน ยังไม่ถึง 30 เลยนะ ปวดแข้งปวดขา ปวดหลัง ปวดเข่า แค่ไปเตะบอลกับเพื่อนอาทิตย์เดียวเป็นได้ขนาดนี้เลย มียานวด ยาทา ยากิน อะไรดีๆบอกหน่อย ดูเพิ่ม

อาการปวดขา มักเกิดขึ้นได้กับคนทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะในผู้สูงอายุ และวัยทำงาน ซึ่งอาการปวดขาเหล่านี้อาจหายไปได้เอง หรือเป็นไม่กี่วันก็หาย แต่หากคุณไม่เพียงแค่ปวดขาอย่างเดียว แต่สังเกตุได้ว่ามีอาการปวดหลังร่วมด้วย นั่นอาจบอกได้ว่าคุณกำลังมีความผิดปกติจากความผิดปกติของหลังแล้วร้าวลงไปที่ขาค่ะ สำหรับอาการ ผู้ป่วยส่วนใหญ่จะมีอาการปวดหลัง บริเวณเอวร้าวลงมาถึงบริเวณสะโพก และปวดร้าวลงมาปวดขาอาจเป็นทั้งข้า.. ดูเพิ่ม

เป็นพริตตี้นี่ขาต้องแข็งแรงนะคะ ยืนบนส้นสูงทั้งวันเลย กลับบ้านมาแทบไม่อยากจะยืนทำอะไรเลย ไม่ยืนก็ไม่ได้ตังค์ จะใช้ยานวดก็ไม่ชอบกลิ่น มันเหมือนยาหม่องเลย แล้วคือต้องใช้มือนวด กลิ่นติดมืออีก ล้างน้ำเปล่าก็ยังมีกลิ่นอยู่เลย มียาอะไรแนะนำไหมคะ ขอที่กลิ่นไม่แรงค่ะ ดูเพิ่ม