ปล่อยวาง

เคยรู้สึกโกรธหรือเสียใจจากคำพูดหรือการกระทำของใครบางคนไหม? หรือเคยตำหนิตัวเองซ้ำ ๆ เพราะความผิดพลาดในอดีตหรือเปล่า? "การให้อภัย" ไม่ได้แปลว่าเรายอมรับว่าสิ่งที่เกิดขึ้นถูกต้องเสมอไป แต่เป็นการปลดปล่อยตัวเองจากภาระทางอารมณ์และความเจ็บปวดที่แบกไว้ วันนี้เรามาเรียนรู้กันว่า ทำไมการให้อภัยจึงสำคัญ? และเราจะฝึกให้มีมากขึ้นได้อย่างไร? ทำไมการให้อภัยถึงสำคัญ? ✅ ช่วยลดความเครียดและความทุกข์ – ความโ.. ดูเพิ่ม

เสียงคลื่นซัดสาดกระทบฝั่งทรายสีขาวนวล แสงแดดยามเย็นสาดส่องเป็นประกายระยิบระยับบนผิวน้ำทะเลสีคราม "พลอย" หญิงสาววัย 22 ปี นั่งเหม่อมองออกไปไกลสุดสายตา ผมยาวสลวยสีดำขลับปลิวไสวไปตามแรงลม มือเรียวเล็กยกขึ้นป้องหน้าผาก บดบังแสงแดดที่แยงตา พลอยมาเที่ยวทะเลคนเดียว เพื่อหลีกหนีความวุ่นวายในเมืองกรุง และเพื่อเยียวยาหัวใจที่บอบช้ำจากความรักครั้งล่าสุด เธอเพิ่งเลิกรากับแฟนหนุ่มที่คบกันมาหลายปี ด้วยเหตุผลที.. ดูเพิ่ม

เทศกาลลอยกระทงเป็นหนึ่งในประเพณีสำคัญของไทย โดยเฉพาะในคืนวันเพ็ญเดือนสิบสอง ที่จัดขึ้นเพื่อขอขมาต่อพระแม่คงคา เทพธิดาแห่งสายน้ำ ผู้ที่มอบน้ำมาให้ใช้ในชีวิตประจำวัน การลอยกระทงไม่เพียงแต่เป็นการขอขมา แต่ยังเป็นการแสดงความขอบคุณ และอธิษฐานขอให้ความชั่วร้ายต่าง ๆ ลอยไปกับกระทง โดยทั่วไป คนไทยจะทำกระทงจากวัสดุธรรมชาติ เช่น ใบตองและดอกไม้ และใส่ธูป เทียน เหรียญเงิน หรือบางครั้งก็จะใส่เส้นผมหรือเล็บ เพ.. ดูเพิ่ม

ในการดำเนินชีวิต ย่อมมีอุปสรรคและปัญหาต่างๆ เข้ามาเป็นธรรมดา บางคนเมื่อพบเจอปัญหาก็มักจะรู้สึกทุกข์ใจ กังวลใจ และไม่สบายใจ บางคนอาจถึงขั้นท้อแท้ สิ้นหวัง ไม่อยากมีชีวิตอยู่ต่อไป หากเราไม่สามารถปล่อยวางความทุกข์ได้ ก็จะทำให้ทุกข์นั้นยิ่งทวีคูณมากขึ้น ดังพุทธพจน์ที่ว่า "ปล่อยวางเสีย ทุกข์ก็จะคลาย" การปล่อยวาง หมายถึง การละความยึดมั่นถือมั่นในสิ่งต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น วัตถุ สิ่งของ บุคคล ความคิด ความรู.. ดูเพิ่ม

เกิดเป็นมนุษย์การพบเจอความทุกข์ความไม่สบายใจเป็นเรื่องที่หลีกเลี่ยงไม่ได้อยู่แล้ว ในเมื่อทุกคนต้องเจอกับความทุกข์ใจ เราจะปรับตัวยังไงให้ใจเราสบายที่สุด วันนี้เราจะชวนทุกคนมาลองปล่อยวางกับเรื่องต่อไปนี้กันค่ะ 1. คำนินทา ใคร ๆ ล้วนแต่เคยเป็นตัวร้ายในเรื่องเล่าของคนอื่นกันทั้งนั้น หากเราได้ยินคำนินทาที่ไม่ดีเกี่ยวกับตัวเรารู้สึกโกรธได้นะ แต่อย่านาน เพราะนอกจากจะไม่มีประโยชน์แล้วยังบั่นทอนเปล่า ๆ ใคร.. ดูเพิ่ม

การรับฟังเรื่องราว จากปากคนอื่น แล้วเอาไปพูดต่อ โดยปราศจากความจริงที่แท้จริง ล้วนเป็นบาป ยิ่งไป พูดต่อ ในเรื่องที่ไม่ดี ของคนอื่น ยิ่งแล้วใหญ่ เราควรหยุดที่ ตัวเรา เพื่อตัดวิบากกรรมทางวาจามโนกรรม วจีกรรม กายกรรม กรรมที่เกิดจากการคิดกรรมที่เกิดจากการพูดกรรมที่เกิดจากการทำ ไม่ต้องไปใส่ใจใคร ที่เขาว่าเราในทางที่ไม่ดีเสียหาย ปากก็ปากเขาหูก็หูเขา ที่ได้ยินเสียงเหล่านี้ก่อนใคร ใดใดในโลก ไม่มีใครพ้นคำนิน.. ดูเพิ่ม

มีหลายคนที่คิดตำหนิคนที่ไปปฏิบัติธรรมที่วัดหรือตามสำนักปฏิบัติต่างๆ ว่านุ่งขาวห่มขาวเป็นผู้ถือศีลแต่ทำไมยังละกิเลสไม่ได้ บางคนไปวัดก็ไปนั่งนินทากัน บางคนไปก็ไปขนกับข้าวพระกลับไปกินที่บ้าน ใจเย็นๆนะครับ พวกนุ่งขาวห่มขาวไปปฏิบัติธรรมเขายังฝึกอยู่ครับยังไม่ได้บรรลุธรรมต้องให้เวลาเขาหน่อยนะครับ ก่อนที่เราจะได้ทำงานเราก็ต้องเป็นเด็กฝึกงานก่อนใช่ไหมครับ เราคงไม่ให้เด็กฝึกงานไปทำงานที่สำคัญสำคัญโดยที่ยัง.. ดูเพิ่ม

อย่ามัวแบกความทุกข์เอาไว้ ด้วยใจที่โกรธกริ้วนั้นอยู่เลย เพราะคนบนโลกเดี๋ยวนี้มักจะคิดถึงแต่เรื่องของตัวเอง ทำให้ในหลายๆ ครั้ง อาจจะไม่ใส่ใจไม่เข้าใจในตัวคนอื่นกันสักเท่าไหร่ ทำให้เกิดความไม่เข้าใจ เกิดการถกเถียง และทะเลาะเบาะแว้งกันได้ง่ายๆ และอารมณ์เสียๆ เหล่านี้มันก็ทำใจขุ่นมัว และเป็นทุกข์เหลือเกิน แต่เรามีหนทางที่จะดับทุกข์นั้นได้ด้วยจิตใจที่สงบ และรู้จักการให้อภัย แต่ก็เข้าใจนะว่าในบางครั้งมั.. ดูเพิ่ม

หลายๆ ครั้งเราก็ควรที่จะคอยเตือนใจและหมั่นเช็คตัวเองด้วยด้วยนะ ว่าเป็นอย่างไรบ้าง อย่าปล่อยให้ตัวเองป่วยไม่ว่าจะทางร่างกายและจิตใจ รวมถึงอาจจะทำอะไรสำคัญสำคัญในชีวิตหล่นหายไปด้วย 1. สุขภาพที่ดีคือสิ่งสำคัญที่สุด เพื่อสุขภาพคือพื้นฐานของการใช้ชีวิตเลย ไม่ว่าจะเป็นวันทำงานหรือวันหยุดก็ตาม หากเราตื่นมาในสภาพที่ไม่พร้อมจะออกไปใช้ชีวิต ไม่ว่าจะปวดหัว ปวดหลัง ปวดท้องต่างก็ส่งผลให้รู้สึกเจ็บปวดและทรมานก.. ดูเพิ่ม

เชื่อกันว่าการที่คนเรามาเจอกัน มีความสัมพันธ์กัน ไม่ว่าจะเป็นเพื่อน พ่อ แม่ ญาติ พี่น้อง คนรัก นั้นหมายความว่า เราเองต้องผูกพันกับเขามาก่อนในอดีตชาติทั้งทางดีและทางไม่ดี ทั้งนี้ สำหรับใครที่เบื่อคนรอบข้างหรือไม่อยากให้ใครคนนั้นต้องมาผูกติดกับเราทั้งชาตินี้และชาติหน้า ห้ามพลาดกันเลยนะ! วันนี้มีบทสวดมนต์ ที่ใช้ในการตัดสัมพันธ์ข้ามภาพ ข้ามชาติ ไม่ให้ต้องมาเจอกัน เพื่อสร้างเวร สร้างกรรม สร้างน้ำตาแห่.. ดูเพิ่ม

เมื่อไหร่คนไทยจะรู้ความหมายของสัญลักษณ์ สวัสดิกะของนาซีซักที!!!...ว่ามันเป็นสัญลักษณ์ของความโหดร้าย!!!! วันนี้ผมนั่งเล่นเฟสบุ๊คปกติเหมือนทุกวัน จนผมไปเจอรูปๆหนึ่งเข้าก็คือรูปนี้.......(จากเพจๆหนึ่ง)ซึ่งถ้าเป็นเมื่อก่อนผมเองก็เป็นอีกคนที่ไม่รู้ว่ามันเป็นสัญลักษณ์ที่ คนอีกครึ่งโลกเขารังเกียจเพราะมันเป็นสัญลักษณ์ที่ถูกใช้เป็นเครื่องมือ โดย(คิดว่าตัวเองมี)ความชอบธรรมในการฆ่าเป็นล้านๆคนเพื่อดำรงไว้เเค่.. ดูเพิ่ม

ปล่อยอ้น ธวัชชัย ชูเหมือน ใครจะชิงใครจะชังมันก็ช่างหัวเขา แค่ตัวเรารู้เราช่างเค้าประไรใครจะชักใครจะแช่งใครจะแกล้งใครจะหยัน ก็ให้ช่างหัวมันก็ให้ปล่อยเค้าไปใครจะชมใครจะเชิดว่าประเสริฐเลิศหรู ตัวเรารู้เราอยู่ปล่อยเค้าชมไปใครจะรักใครจะเกลียดใครจะเสียด ใครจะสีก็เรารู้ตัวดีปล่อยเค้าทำไป..เกิดเป็นมนุษย์สิ้นสุดแค่ตาย เอาอะไรมากมายในความอนัตตาโลภไปทำไมช่วงชิงแข่งขัน สุดท้ายเหมือนกันต้องไปป่าช้าจะเอาอะไรแค.. ดูเพิ่ม