ปลอดภัย

"ย่าง" อาหารอย่างไร?? ให้ปลอดภัย จากสาระน่ารู้เรื่องอาหารการกินเพื่อสุขภาพที่ดีใน หนังสือ 100 คำถาม เรื่องอาหารการกิน โดย วิมลรัตน์ วศินนิติวงศ์ ได้ให้หลักในการย่างอาหารเพื่อให้ปลอดภัยจากโรคมะเร็ง ไว้ดังนี้ เลือกเนื้อสัตว์ที่มีไขมันต่ำ เช่น เนื้อไก่เลาะหนัง เนื้อปลา เป็นต้น กินผักแทนเนื้อสัตว์ เช่น ข้าวโพด มันเทศ เกาลัด มันฝรั่ง เป็นต้น ซึ่งล้วนเป็นผักที่เหมาะในการปิ้ง ควรย่างอาหารห่างจากไฟพอสมคว.. ดูเพิ่ม

การมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนัก Anal sex คือ รสนิยมทางเพศที่ปฏิบัติได้ทุกเพศ ทุกคู่ ไม่ว่าจะเป็นชายสอดใส่ชาย หญิงสอดใส่หญิง ชายสอดใส่หญิง หญิงสอดใส่ชาย การสอดใส่ทางทวารหนักเป็นรูปแบบหนึ่งของเพศสัมพันธ์ที่เป็นธรรมชาติ และ เป็นปกติธรรมดา การป้องกันเพื่อลดความเสี่ยงโรคทางเพศสัมพันธ์ทางทวารหนัก ควรสวมถุงยางอนามัยทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์ ถุงยางอนามัยมีประสิทธิภาพในการป้องกันเชื้อเอชไอวี และ เชื้อโรคติดต่อ.. ดูเพิ่ม

ความสัมพันธ์แบบข้ามคืน (one night stand) คือ การมีเพศสัมพันธ์กันโดยไม่ผูกมัด เป็นความสัมพันธ์แค่คืนเดียวเท่านั้น โดยความสัมพันธ์ที่เกิดขึ้นนี้ควรได้รับความยินยอมพร้อมใจของทั้ง 2 ฝ่าย ที่ตกลงเรื่องการมีเพศสัมพันธ์ โดยทั่วไป one night stand คือ ความสัมพันธ์กับคนแปลกหน้า หรือคนที่เพิ่งรู้จักกันได้ไม่นาน จึงควรจะมีข้อตกลงร่วมกันและมีข้อควรระวังที่ต้องรู้ก่อนตัดสินใจ ข้อตกลงที่ควรมีก่อน one night stan.. ดูเพิ่ม

🦐 "เปิดตำรา กินกุ้งอย่างไรให้ปลอดภัย! 4 จุดต้องห้ามพลาดเด็ดขาด" 🦐 สวัสดีค่ะเพื่อนๆ 🦐 กุ้ง ถือเป็นอาหารทะเลสุดโปรดของใครหลายคน ด้วยรสชาติหวานอร่อย เนื้อแน่นเด้ง กินได้ทั้งแบบสดๆ หรือปรุงสุกก็อร่อยไม่แพ้กัน แต่รู้หรือไม่ว่า กุ้งแสนอร่อยนี้ก็มีบางส่วนที่เราไม่ควรกิน เพราะอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้ วันนี้เราจะมาเปิดตำรา กินกุ้งอย่างไรให้ปลอดภัย ด้วย 4 จุดต้องห้ามที่ไม่ควรกินเด็ดขาด! 🚫 1. หัวกุ้ง 🦐🤯 ห.. ดูเพิ่ม

ประเทศที่มีระบบการรักษาความปลอดภัยที่ดีที่สุดนั้น ขึ้นอยู่กับการวัดและดัชนีที่ใช้ ดัชนีสันติภาพโลก (Global Peace Index - GPI) จัดอันดับประเทศที่มีความปลอดภัยสูงสุด ดังนี้ 1. ไอซ์แลนด์ 2. นิวซีแลนด์ 3. เดนมาร์ก 4. ออสเตรีย 5. โปรตุเกส ดัชนีอาชญากรรมโลก (Numbeo Crime Index) จัดอันดับประเทศที่มีอาชญากรรมต่ำสุด ดังนี้ 1. กาตาร์ 2. สหรัฐอาหรับเอมิเรตส์ 3. ไต้หวัน 4. โอมาน 5. ซาอุดีอาระเบีย ดัชนีเสรีภา.. ดูเพิ่ม

ค่าแรงดันไฟฟ้าในสายไฟฟ้าแรงสูงมาก (High Voltage HV) มีค่าสูงมากเมื่อเทียบกับไฟฟ้าในบ้านทั่วไปที่มักมีแรงดันเรทเสียที่ประมาณ 120-240 โวลต์ (V) สำหรับระบบไฟฟ้าในบ้าน แต่ค่าแรงดันไฟฟ้าแรงสูงมากมักอยู่ในช่วง 1,000 โวลต์ (1 kV) ขึ้นไป และอาจเป็นไปจนถึงหลายแสนโวลต์ (kV) หรือแม้กระทั่งไม่น้อยกว่าหลายล้านโวลต์ (MV) ในระบบไฟฟ้าแรงสูงมากที่ใช้ในการส่งผ่านไฟฟ้าในระยะไกล เช่นในระบบส่งไฟฟ้าหรือระบบการจ่ายไฟฟ้.. ดูเพิ่ม

แม้ว่าฝนจะตกหนักแค่ไหน ก็สามารถชาร์จรถ EV ได้อย่างปลอดภัย ศูนย์บริการรถยนต์BMWอมรเพรสทีจ บอกว่าไม่ต้องกลัวปัญหาไฟช็อต จะเสียบชาร์จกลางสายฝนเลยก็ยังทำได้! เพราะนอกจากรถยนต์ไฟฟ้าทุกคันจะได้รับการพัฒนาให้มีประสิทธิภาพในการป้องกันความเสียหายที่เกิดขึ้นจากน้ำเป็นอย่างดีแล้วนั้น ตู้ชาร์จไฟสาธารณะที่ถูกติดตั้งไว้ทั่วประเทศยังถูกออกแบบให้มีระบบความปลอดภัยที่หนาแน่นและซับซ้อน ผ่านการทดสอบมาตรฐานสากลมาอย่าง.. ดูเพิ่ม

ความเร็วที่เหมาะสมสำหรับการขับขี่อย่างปลอดภัยนั้นขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ รวมถึงสภาพถนน ความหนาแน่นของการจราจร สภาพอากาศ และความเร็วที่กฎหมายกำหนด จำเป็นต้องปรับความเร็วให้เหมาะสมเพื่อความปลอดภัยบนท้องถนน หลักเกณฑ์ทั่วไปบางประการมีดังนี้ 1. ปฏิบัติตามการจำกัดความเร็วที่โพสต์: การจำกัดความเร็วถูกกำหนดขึ้นตามปัจจัยต่างๆ รวมถึงการออกแบบถนน รูปแบบการจราจร และการพิจารณาด้านความปลอดภัย การปฏิบัติตาม.. ดูเพิ่ม

การลดน้ำหนักอย่างปลอดภัยเกี่ยวข้องกับการใช้นิสัยที่ดีต่อสุขภาพและยั่งยืนซึ่งส่งเสริมการลดน้ำหนักอย่างค่อยเป็นค่อยไปและระยะยาว แนวทางต่อไปนี้จะช่วยคุณในการลดน้ำหนัก: 1. ตั้งเป้าหมายที่สมจริง: ตั้งเป้าหมายการลดน้ำหนักที่ทำได้และเป็นไปได้จริง ตั้งเป้าหมายที่จะลดน้ำหนักให้ได้ 1-2 ปอนด์ (0.5-1 กิโลกรัม) ต่อสัปดาห์ เนื่องจากเป็นอัตราการลดน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพและยั่งยืน 2. อาหารที่สมดุลและมีคุณค่าทางโภช.. ดูเพิ่ม

กระจกมักถูกติดตั้งในลิฟต์ด้วยเหตุผลหลายอย่าง 1. การรับรู้ของพื้นที่: ลิฟต์สามารถเป็นพื้นที่ขนาดเล็กและปิดล้อมได้ และกระจกจะสร้างภาพลวงตาของพื้นที่ที่ใหญ่ขึ้นและเปิดโล่งมากขึ้น พวกมันสะท้อนแสงและทำให้ลิฟต์รู้สึกกว้างขวางขึ้น ลดความรู้สึกที่อาจเกิดขึ้นจากโรคกลัวที่แคบ 2. Occupied Time: โดยทั่วไปแล้วการขึ้นลิฟต์จะสั้น แต่การมีกระจกช่วยให้ผู้โดยสารมีเวลาบ้าง พวกเขาสามารถตรวจสอบรูปร่างหน้าตา จัดแต่งทร.. ดูเพิ่ม

อาหารแช่แข็งมีประโยชน์หลายอย่าง ได้แก่ : 1. ความสะดวกสบาย: อาหารแช่แข็งสะดวกอย่างเหลือเชื่อ เนื่องจากสามารถเก็บไว้ได้นานโดยไม่เน่าเสีย วิธีนี้ช่วยให้คุณตุนอาหารและส่วนผสมที่คุณโปรดปราน ลดความถี่ในการไปซื้อของที่ร้านขายของชำ 2. ยืดอายุการเก็บรักษา: การแช่แข็งอาหารช่วยรักษาคุณค่าทางโภชนาการและคุณภาพโดยชะลอกระบวนการตามธรรมชาติของการเน่าเสียและการเน่าเสีย อาหารแช่แข็งสามารถคงรสชาติ เนื้อสัมผัส และคุณ.. ดูเพิ่ม

วิธีแก้ปัญหาข้าวบูดมีกลิ่นเหม็นแบบง่ายค่ะ เรามาดูกันเลยค่ะ ช่วงนี้เป็นช่วงหน้าร้อน เราจะเห็นได้ว่า ข้าวทีเราหุง ทำให้เสียเร็ว บูดและมีกลิ่นเหมือนมาก มาแก้ด้วยวิธี ง่ายๆกันได้เลยค่ะ นำหม้อหุงข้าวที่เราหุง มาทำความสะอาดแล้วใส่น้ำส้ม สายชู2ถึง3ช้อนโต๊ะ แล้วเติมน้ำให้ท่วมรอยที่เราเคยหุง ปกติ แล้วนำไปต้มให้เดือดประมาณ 20นาที แล้วพักไว้ให้เย็น แล้วทำความสะอาด แค่นี้เราก็สามารถกำจัดเชื้อโรค และแบคทีเรียใ.. ดูเพิ่ม

อาหารแช่แข็งอันตรายจริงหรือ อาหารสำเร็จรูปแช่แข็ง เป็นทางเลือกในการรับประทานอาหารของผู้ที่เร่งรีบ มีเวลาจำกัด เพราะมีความสะดวก รวดเร็ว สามารถหาซื้อ และทำรับประทานเองได้ง่าย ก่อนที่อาหารสำเร็จรูปแช่แข็งจะมาเป็นอาหารที่รับประทานได้ มีกรรมวิธีหลายขั้นตอนและสารต่างๆ เราจึงมีเคล็ดลับในการบริโภคอาหารแปรรูปแช่แข็ง เพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อสุขภาพ กรรมวิธีในการผลิตอาหารสำเร็จรูปแช่แข็ง อาหารสำเร็จรูปแช่แข.. ดูเพิ่ม

เนื้อหมู เนื้อไก่ เป็นวัตถุดิบหลัก ๆ ที่ผู้บริโภคส่วนใหญ่นำมาประกอบอาหาร เนื่องจากมีประโยชน์ต่อร่างกาย รสชาติอร่อย และยังสามารถนำไปสร้างสรรค์อาหารได้หลากหลายเมนู รวมถึงยังหาซื้อได้ง่าย ดังนั้น เมื่อเกิดข่าวปลอมที่เกี่ยวกับโรคต่าง ๆ ทั้งในหมูหรือไก่ จึงทำให้เกิดความเข้าใจผิด ซึ่งคงหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะเกิดข้อสงสัยจากผู้บริโภค ล่าสุด ในสังคมออนไลน์มีการแชร์ข่าวปลอมเรื่อง “หมูไก่ติดเชื้อเอดส์ .. ดูเพิ่ม

ซีพีเอฟ ชูระบบคอมพาร์ทเมนต์ ให้ความมั่นใจอุตสาหกรรมการเลี้ยงไก่ป้องกันโรคไข้หวัดนกได้อย่างเป็นรูปธรรม ผู้บริโภคมั่นใจในความปลอดภัยของเนื้อไก่ พร้อมแนะปรุงสุกทุกครั้งก่อนรับประทาน และสังเกตสัญลักษณ์ "ปศุสัตว์ OK" ทุกครั้งที่ซื้อ ซีพีเอฟ ชูระบบคอมพาร์ทเมนต์ ให้ความมั่นใจอุตสาหกรรมการเลี้ยงไก่ป้องกันโรคไข้หวัดนกได้อย่างเป็นรูปธรรม แนะเกษตรกรเฝ้าระวังและคุมเข้ม พร้อมยกระดับระบบการควบคุมความปลอดภัยทาง.. ดูเพิ่ม