ประโยชน์ของแตงโมมีอะไรบ้าง

แตงโมเป็นผลไม้ฉ่ำน้ำที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายในประเทศไทย โดยเฉพาะในช่วงฤดูร้อน ด้วยรสชาติหวานเย็นและความสดชื่นที่ช่วยดับกระหาย แตงโมไม่เพียงแค่เป็นผลไม้รับประทานเล่นเท่านั้น หากยังมีคุณประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างหลากหลายทั้งในด้านโภชนาการ การดูแลร่างกาย ไปจนถึงการบำรุงความงามที่ควรรู้ คุณค่าทางโภชนาการของแตงโม 1. มีน้ำสูงถึง 92% ช่วยให้ร่างกายไม่ขาดน้ำ 2. ให้พลังงานต่ำ เหมาะกับผู้ควบคุมน้ำหนัก 3... ดูเพิ่ม