ประโยชน์ของเห็ด

ประโยชน์ของเห็ดเข็ม เห็ดเข็มทองเป็นพืชชนิดนึงที่เข้ามาอยู่ในเมนูอาหารหลายๆอย่าง ซึ่งเราเองก็เป็นคนนึงที่ชอบทานเห็ดเข็มทองมากไม่ว่าจะทอด นึ่ง แกง ยิ่งอยู่ในหมูกระทะ อร่อยมากๆ คุณประโยชน์ของเห็ดเข็มทองนั้นมีมากมาย ซึ่งหลายๆคนอาจยังไม่ทราบ จะมีอะไรบ้างลองอ่านกันดูนะคะ 7 ประโยชน์ของการกินเห็ดเข็ด โปรตีนและอาหารเสริมคุณค่า: เห็ดเข็มมีโปรตีนสูงและเป็นแหล่งของอาหารเสริมคุณค่าต่าง ๆ เช่น วิตามิน B, ฟอลิเ.. ดูเพิ่ม