ประโยชน์ของวิตามินซี

ผิวสวยสุขภาพดี ต้องเตรียมความพร้อมอยู่เสมอ เมื่อโอกาสมาจะได้คว้าทัน ยิ่งอยู่ในวัยเรียน กำลังสนุกกับอะไรใหม่ๆ ตลอดๆ ก็ยิ่งต้องห้ามละเลยเรื่องการดูแลตัวเองให้พร้อม แต่ก็เข้าใจว่ามีหลายอย่างต้องแคร์ ถ้าเอาแบบง่ายๆ ไม่วุ่นวายเลยนะ จุดนี้ คือวิตามินซีช่วยได้ เพราะเชื่อไหมว่าเรื่องของวิตามินซี มีดีมากกว่าที่เคยรู้ พอถามหลายๆ คนก็มักจะบอกว่า วิตามินซีก็ช่วยป้องกันหวัด แล้วก็ช่วยให้ผิวขาวใส ใช่นะ...แต่ไม.. ดูเพิ่ม