ประโยชน์ของพริก พริกกระเหรี่ยง

พริกกะเหรียง พริกกะเหรียงมีวิตามินซี สูง เป็นแหล่งของกรด ascorbic ซึ่งสารเหล่านี้ ช่วยขยายเส้นโลหิตในลำไส้และกระเพาะอาหารเพื่อให้ดูดซึมอาหารดีขึ้น ช่วยร่างกายขับถ่าย ของเสียและนำธาตุอาหารไปยังเนื้อเยื่อของร่างกาย นอกจากนี้พริกยังมีสารเบต้า - แคโรทีนหรือวิตามินเอ สูง สรรพคุณของพริก พริกมีสารตั้งต้นของวิตามินเอ ช่วยบำรุงสายตา ช่วยให้ทางเดินหายใจโล่ง ขับเสมหะ เพราะแคปไซซินจะไปขยายช่องจมูกให้ใหญ่ขึ้น .. ดูเพิ่ม