ประโยชน์ของน้ำมะพร้าว

น้ำมะพร้าว สุดยอดเครื่องดื่มบำรุงสุขภาพ สวัสดีครับ วันนี้ผมจะมาพูดถึงประโยชน์ของน้ำมะพร้าวกันครับ น้ำมะพร้าวเป็นเครื่องดื่มที่มีมาแต่โบราณและได้รับความนิยมอย่างมากในปัจจุบัน เนื่องจากมีรสชาติอร่อย สดชื่น และมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย คอลัมน์ “Golf Healing” โดย “พลโทนายแพทย์ สมศักดิ์ เถกิงเกียรติ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านกระดูกประจำโรงพยาบาลพระมงกุฎ และ โรงพยาบาลรามคำแหง มีประสบการณ์ใ.. ดูเพิ่ม

ผลไม้ทานดีมีประโยชน์ ส่งเสริมเศรษฐกิจไทย "มะพร้าว " กินให้พอดี แล้วจะรู้ว่าดีต่อสุขภาพกว่าที่คิด มาทานผลไม้ไทยตามฤดูกาลกันนะคะ 9 ประโยชน์น้ำมะพร้าว ที่ต้องร้องว้าว 1.ในน้ำมะพร้าวอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุมากมายอุดมไปด้วยธาตุเหล็ก โพแทสเซียม ฟอสฟอรัส แมกนีเซียม แคลเซียม กรดอะมิโน วิตามินบี หรือวิตามินซี ซึ่งสารอาหารเหล่านี้ล้วนมีแระโยชน์และจำเป็นต่อร่างกายมาก 2.น้ำมะพร้าวมีฤทธิ์เย็น แก้อาการร้อนใ.. ดูเพิ่ม