ประโยชน์การนอนแก้ผ้า

ชอบนอนแก้ผ้าเป็นโรคจิตหรือเปล่านะ? จะบอกว่าไม่ใช่เลย เพราะการนอนแก้ผ้านั้นมีประโยชน์เพียบอยากรู้ว่าดียังไง ตามมาอ่านเลยค่ะ. ข้อดีของการ “นอนแก้ผ้า” 1. ช่วยให้ความสัมพันธ์ดีขึ้น..ผู้ที่แก้ผ้านอนนั้นมีความสุขกับคู่นอน มากกว่าผู้ที่สวมชุดนอน ถึง 9% 2. สร้างฮอร์โมนต่อต้านริ้วรอย..การที่เรานอนหลับในอุณหภูมิที่ต่ำกว่า 21 องศาเซลเซียสนั้น ร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนที่ช่วยในการต่­­­อต้.. ดูเพิ่ม