ประโยชน์ 10 ข้อ

การดื่มกาแฟ เป็นกิจวัตรประจำวันที่ขาดไม่ได้สำหรับหลาย ๆ คน มีผู้รู้จำนวนมากที่กล่าวถึงประโยชน์จากการดื่มกาแฟ โดยเฉพาะ กาแฟดำ การดื่มกาแฟดำมีประโยชน์มากมายสรุปได้ 10 ข้อ คือ 1.ปลุกความตื่นตัว ลดความเครียด ดื่มกาแฟแล้วทำให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่า หายง่วง และคาเฟอีนในกาแฟดำ มีส่วนช่วยขยายหลอดเลือดให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น ความเครียดก็จะผ่อนคลายลง 2.กระตุ้นความจำ ช่วยลดความเสี่ยงเป็นอัลไซเมอร์ ช่วยชะลอควา.. ดูเพิ่ม