ประโชน์วิตามิน

วิตามินเป็นสารอาหารสำคัญที่มีบทบาทสำคัญในการรักษาสุขภาพที่ดี แม้ว่าโดยทั่วไปแล้ววิธีที่ดีที่สุดที่จะได้รับวิตามินจากอาหารที่สมดุล แต่ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอาจมีประโยชน์ในบางสถานการณ์ เช่น การแก้ไขข้อบกพร่องเฉพาะหรือตอบสนองความต้องการสารอาหารที่เพิ่มขึ้น ประโยชน์บางประการที่เกี่ยวข้องกับอาหารเสริมวิตามินประเภทต่างๆ มีดังนี้ วิตามินเอ: รองรับการมองเห็นที่ดี โดยเฉพาะในสภาพแสงน้อยส่งเสริมการทำงานของระบบภ.. ดูเพิ่ม