บำรุงสุขภาพ

1.อโวคาโด มาจากภาษาแอซเทคโบราณว่า ahucatl หมายถึง “อัณฑะ” ด้วยลักษณะรูปร่างของมัน ชาวมายันเชื่อว่ามีสารกระตุ้นอารมณ์ทางเพศ อโวคาโด อุดมด้วยวิตามินอีและโพแทสเซียม สร้างภูมิต้านทาน มีวิตามินซี บำรุงผิว มีไขมันชนิดดี ช่วยเพิ่มระดับ HDL ป้องกันการเกิดคอเลสเตอรอล ลดอัตราเสี่ยงโรคหัวใจ 2.ทับทิม ชาวจีนเชื่อว่า ทับทิมช่วยบำรุงเลือด (จากสีแดงสด) และเมล็ดอันมากมายหมายถึงความอุดมสมบูรณ์ การสืบลู.. ดูเพิ่ม

ดูเพิ่ม