บำรุงรากผม

อาหาร 9 ชนิด เร่งผมยาว รากผมแข็งแรง ผมเป็นคนนึงที่มีปัญหาผมร่วง ผมบาง ผมแห้งเสีย ผมขาดน้ำหนัก ไม่ว่าจะลองใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมอะไรก็ไม่ค่อยเห็นผล สุดท้ายจึงหันมาดูแลตัวเองจากภายใน โดยเริ่มจากการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะอาหารที่ช่วยเร่งผมยาวและบำรุงรากผม ผมได้ศึกษาข้อมูลและพบว่า อาหารที่ช่วยเร่งผมยาวและบำรุงรากผมได้ดีที่สุด มีดังนี้ ไข่ เป็นแหล่งโปรตีนชั้นดี โปรตีนเป็นองค์ประกอบหลักของ.. ดูเพิ่ม