บำบัด
หัวเราะบำบัด สุขภาพดี ด้วยเสียงหัวเราะ “Laughing Therapy” 7 กระบวนท่าในการหัวเราะ
หัวเราะบำบัด หรือ Laughing Therapy คือ การบำบัดรูปแบบหนึ่งที่ใช้การหัวเราะเพื่อกระตุ้นการฟื้นฟูสุขภาพทางกายและสุขภาพทางใจ อีกหนึ่งแนวทางการบำบัดรักษาแบบไม่ต้องใช้ยา (non-pharmacological treatment) การหัวเราะบำบัดจะเกิดขึ้นจากภายใน โดยผู้หัวเราะจะคอยควบคุมเส้นประสาทสรีระกายตามอวัยวะส่วนต่าง ๆ รวมทั้งกระบวนการหายใจให้ขยับ ขับเคลื่อน เลียนแบบอาการยามที่หัวเราะ โดยไม่จำเป็นต้องมีสิ่งเร้าให้เกิดอารมณ์.. ดูเพิ่ม
“บรรณบำบัด” บำบัดจิตใจด้วยหนังสือ หนังสือมากกว่าการให้ความรู้ ยังช่วยบำบัดจิตใจ ส่งเสริมสุขภาพจิตที่ดีได้
บรรณบำบัด หรือ การบำบัดจิตใจด้วยหนังสือ มาจากคำว่า Bibliotherapy คือ การรักษาทางจิตวิทยา โดยใช้หนังสือ หรือ เอกสารต่าง ๆ มาเป็นสื่อในการช่วยเสริมสร้างจินตนาการ และความคิดของผู้ที่เจ็บป่วยทางจิตใจ ผู้ที่มีอารมณ์ด้านลบ ให้ยอมรับปัญหา ยอมรับสภาวะของตนเองได้ดีขึ้น ปัจจุบันการบำบัดจิตใจด้วยหนังสือมีด้วยกันหลายรูปแบบ ทั้งในลักษณะการจ่ายยาเป็นรายชื่อหนังสือที่ควรอ่าน และการเล่าเรื่องจากหนังสือให้กับผู้ท.. ดูเพิ่ม
Pets Therapy 4 สัตว์เลี้ยงแสนน่ารัก บำบัดใจ บำบัดความเครียด
Cat Therapy น้องเหมียวบำบัด ลักษณะนิสัยของแมวมีนิสัยที่ซน ขี้อ้อน รักอิสระ เหมาะกับสำหรับผู้ที่ชอบให้สัตว์เลี้ยงคลอเคลียและชอบอยู่ใกล้เจ้าของเสมอ มีหลายการศึกษา พบว่า การเลี้ยงแมว ช่วยบรรเทาอาการซึมเศร้า สามารถช่วยเยียวยา จิตใจ ช่วยให้รู้สึกคลายกังวล โดยเสียงเพอร์ (Purr) ที่ออกจากลำคอของแมวนั้นอยู่ในช่วงความถี่ 20-140 เฮิรตซ์ เป็นช่วงความถี่ที่ช่วยให้ผ่อนคลาย กระตุ้นการสร้างสมาธิ ลดความเครียดและค.. ดูเพิ่ม
"ตุ๊กตาบำบัด"-สมองเสื่อม-อัลไซเมอร์
บ้านพักคนชราทั่วโลกมีการใช้ตุ๊กตาบำบัดเช่นเดียวกับสัตว์บำบัด ตุ๊กตาบำบัดเป็นอีกหนึ่งทางเลือกในการช่วยบำบัดผู้สูงอายุที่มีอาการสมองเสื่อมและอัลไซเมอร์ เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ช่วยประคับประคองสุขภาพของผู้ป่วย ตุ๊กตาที่ใช้ในการบำบัดมีหลายรูปแบบ เช่น ตุ๊กตาผ้า ตุ๊กตาพลาสติก ตุ๊กตาเหมือนจริง ฯลฯ การบำบัดด้วยตุ๊กตาได้รับการพิสูจน์แล้วในหลายกรณีว่าให้ประโยชน์ดังต่อไปนี้: ช่วยให้ใจสงบและผ่อนคลาย ลดความเคร.. ดูเพิ่ม
บำบัดอาการปวดเมื่อย ฉบับศาสตร์จีน (ครอบแก้ว Cupping Therapy)
ครอบแก้ว (Cupping Therapy) คืออะไร... ครอบแก้ว (Cupping Therapy) มีต้นกำเนิดมาจากประเทศจีนเป็นการรักษาบำบัดอาการปวดเมื่อยแบบแพทย์จีนโบราณ วิธีการคือ จะนำถ้วยแก้วแบบเฉพาะมาวางไว้ที่บนผิวหนัง จากนั้นจะใช้ความร้อนเพื่อให้แก้วดูดผิวหนังหรือกล้ามเนื้อขึ้น อุปกรณ์ส่วนใหญ่ที่ใช้จะทำมาจากกระจก ไม้ไผ่ เครื่องเคลือบดินเผาและยางที่ทำจากซิลิคอน การบำบัดด้วยวิธีนี้จะทำให้ระบบไหลเวียนของเลือดดี และบรรเทาอาการปว.. ดูเพิ่ม
เปิดวิธีการรักษา แก้ปวดหลังด้วยเขาสัตว์
ประโยชน์ของการครอบแก้ว คือ การบรรเทาความเครียด แก้ปวดเมื่อยตามตัว แต่คุณรู้หรือไม่ว่า? การครอบแก้วจะช่วยให้คุณ คอสเพลย์เป็น Bowser จากเกม Mario ได้ด้วย!! ถึงแม้ว่าการครอบแก้วสมัยใหม่ มักจะเกี่ยวข้องกับการใช้ถ้วยแก้ว แต่เมื่อย้อนกลับไปถึงปี 1500 การครอบแก้วไม่มีอยู่จริง!! จากข้อมูลในสมัยนั้น นักบำบัดโรคใช้เขาสัตว์ ที่มีลักษณะเป็นโพรง ที่กระทำเหมือนการครอบแก้ว และ ถึงแม้ว่าถ้วยไม้ไผ่และแก้ว จะกลายเ.. ดูเพิ่ม
"หมอปลา" ปลดปล่อยผู้บำบัดยา จากนรกบนดิน!!
"หมอปลา" จากเพจ "หมอปลาช่วยด้วย" ได้ออกมาแฉ "วัดท่าพุราษฎร์บำรุง" อำเภอด่านมะขามเตี้ย จังหวัดกาญจนบุรี ซึ่งเปิดเป็นศูนย์บำบัดฟื้นฟู สมรรถภาพผู้ติดยาเสพติด คิดค่าบำบัดคนละ 10,000 บาท ถ้าอยากให้ออกจากศุนย์ จะต้องจ่ายเงิน ไม่งั้นไม่ให้ออก!!ซึ่งมีผู้เข้ารับการบำบัดประมาณ 200 กว่าคน พวกเขาแออัดอยู่เรือนนอน ซึ่งข้างในมีห้องน้ำแค่ 2 ห้องเท่านั้น และ ยังมีคนตายถึง 3 รายด้วยกัน ทุกคนเรียนที่นี่ว่า "นรกบนด.. ดูเพิ่ม
Audio Porn บำบัด!!ทางเลือกใหม่ สำหรับคนที่มีความใคร่ต่ำ
บางคนอาจไม่ชอบ หนังผู้ใหญ่ ในการเติมเต็มจินตนาการทางเพศ แต่สำหรับบางคนการเจอแต่อะไรสไตล์นี้ในหนัง กระแสหลักมันก็น่าเบื่อเหมือนกัน จึงมีคนทำอกกมาเฉพาะเสียง ที่คล้ายๆ ASMR ทีมีการอธิบายความรู้สึกทางประสาท หลังจากได้ยินหรือได้ฟังเสียงของการจับลมหายใจ เสียงกระซิบ การสัมผัส ประสบการณ์ทางเพศก็ถูกนำมาปรับใช้ได้เช่นกัน ซึ่งมีความสำคัญมากเท่ากับสิ่งอื่น ๆ แต่เขาต้องการจะก้าวไปอีกขั้นหนึ่ง โดยการไม่เพียงแค.. ดูเพิ่ม
การบำบัดด้วยวิธีทางธรรมชาติ
ในปัจจุบัน นอกจากการรักษาทางการแพทย์ที่มีประสิทธิภาพแล้วนั้น ยังมีวิธีการรักษาอีกอย่างหนึ่งที่มีประสิทธิภาพสูงและเป็นที่นิยมใช้ในการบำบัดรักษามาก และทางการแพทย์เองยังได้นำวิธีการรักษาในรูปแบบนี้เข้ารักษาผู้ป่วยร่วมกับการรักษาสมัยใหม่ด้วย นั่นก็คือ “วิธีการธรรมชาติบำบัด” ซึ่งการรักษาด้วยวิธีการธรรมชาติ จะมีหลากหลายวิธีมาก ขึ้นอยู่กับเราหรือแพทย์จะเลือกใช้แบบไหนให้เหมาะสมแหละเห็นผลได้ดี.. ดูเพิ่ม