บันเทิงปากม้า

จากรายการ ถามสุดซอย Weekend ที่มีหนุ่ม ศรรามเป็นพิธีกร ได้เปิดใจสัมภาษณ์ ม้า อรนภา กฤษฎี ออกมาเปิดใจครั้งแรกกับชีวิตเกือบ 2 เดือนที่หลุดพ้นหน้าจอ เนื่องดราม่าด่าเด็กนักเรียนไปประท้วงแบบใช้คำหยาบคาย และเพิ่งกลับเล่นโซเชียลได้ไม่นาน เปิดใจอยากกลับวงการอีกหลังจากที่ไม่ได้ทำงานทีวีเลย ก็ช่วยคุณแม่ขายห่อหมกอยู่กับบ้าน แต่ยังไม่วายมีทัวร์มาลงด่าหนักลามไปถึงมารดาของตัวเอง เดินทางสายมูอธิษฐานขอให้ได้กลับ.. ดูเพิ่ม

ร้านนี้เราเคยไปอยู่ แต่ไม่เคยได้สั่งเมนู เห่าดง เพราะตอนอ่านชื่อเมนูบอกตามตรงคือไม่รู้จักเลย ว่ามันคืออะไรทำจากอะไร จนมาดูจากรายการนี้ละแบบ หื้มมม น่ากินมากเลยนะ คงต้องไปร้านนี้อีกครั้งเพื่อสั่ง “เห่าดง” ดูเพิ่ม

โหยยยยยย! น่ากินมากกกก และคือจานใหญ่มาก ๆ แค่เห็นหน้าตาของเล้งก็รู้แล้วว่ารสชาติต้องแซ่บมากแน่ ๆ อยากกินเลยอะ ปกติเราก็เป็นคนชอบกินอะไรแซ่บ ๆ แบบนี้อยู่แล้ว บุกร้านเลยดีกว่าเรา ดูเพิ่ม

เจ๊ม้าวิจารณ์ชุดออกงานของคนดังฝั่งฮอลฯ ค่า ดูเพิ่ม

หญิงสาวคนนึงที่มีน้ำหนักตัวถึง 100 กิโลกรัม พร้อมกับหน้าตาที่ตนเองไม่พึงพอใจ และเธอเองนั้นหันมาเปลี่ยนตัวเองด้วยการทำศัลยกรรม ทุ่มเงินกว่า 5 ล้านบาท จะสวยแค่ไหน และคุ้มมั้ยกับ 5 ล้านบาท อยากรู้ต้องดูเลยค่ะ ติดตามได้ : ทุกวันอาทิตย์ เวลา 14.00 - 15.00 น.Re-run : ทุกวันพุธ เวลา 15.00 - 15.55 น. ทาง BRIGHT TV ดิจิตอล และ เคเบิลช่อง 20หรือชมผ่าน live streaming ได้ที่ http://www.brighttv.co.th/th/live ดูเพิ่ม

เริ่มฉีด เริ่มเสริมมาตั้งแต่อายุยังน้อย ตั้งแต่สมัยไม่มีสื่อโซเชียล ทำให้หลงผิดไปใช้หมอกระเป๋า หมอเถื่อน และราคาที่ไม่แพงเป็นที่ตั้ง ผลที่ตามมาคือเกิดการไหลไม่เป็นรูปอย่างที่คิด หลังจากที่รักษามาสักพัก ก็อดใจรอไม่ไหว เลยไปเสริมแบบแผ่น ที่นี้ก็ไปกันใหญ่เลย ตอนนี้จึงอยู่ในช่วงรักษาและฟื้นฟู ต้องบอกว่าเป็นเคสที่น่ากลัวอยู่ไม่น้อย ต้องใจเย็นๆ และค่อยๆ รักษาไป ดูเพิ่ม

ตัวช่วยที่จะทำให้เด้งตึงกระชับอ่อนวัยสมัยนี้มีเยอะมาก วันนี้รายการปากม้าเลยขอคัดสรร 6 สารสกัดที่มีความสำคัญและคิดว่าเป็นตัวเด่นตัวหลักให้สาวๆ สวยไม่สร่างแน่นอน - รกแกะ - แตงกวา - ว่านหางจระเข้ - คอลลาเจน - AHA - วิตามิน B3 ดูเพิ่ม

เมื่อคนเราอายุมากขึ้นความอ่อนเยาว์ก็จะลดลงไปตามกาลเวลาเช่นกัน ทุกวันนี้จึงมีอาหารเสริมจำพวกเสริมสร้างคอลลาเจนออกมากมาย ราคาก็มีตั้งแต่ถูกถึงแพง วันนี้เราจะมาทำความรู้จักคอลลาเจนที่อยู่ในอาหารจากธรรมชาติจริงๆ กัน รับรองว่าหารับประทานง่าย ได้ประโยชน์ต่อสุขภาพ สวย ใส ไม่แก่ก่อนวัยแน่นอน DARK CHOCOLATE กระเทียม ไข่ขาว พืชตระกูลเห็ด น้ำมะพร้าว กระดูกอ่อน ไข่ปลาคาร์เวีย องุ่น ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ ปลาทูน่.. ดูเพิ่ม

รู้หรือไม่? คนกัดเล็บมีเยอะถึง 600 ล้านคนทั่วโลก โดยเฉพาะเด็กๆ ทำให้เสียบุคลิก ฟันไม่สวย และอาจถ่ายทอดเชื้อโรคที่ไม่ดีเข้าสู่ร่างกาย 1. อย่าทำให้กังวลใจ เครียด เก็บกด คุณพ่อ คุณแม่ควรเอาใจใส่ ไม่ทะเลาะเถียงหรือเสียงดังต่อหน้าลูก2. อธิบายให้เข้าใจว่าการกัดเล็บไม่ดีอย่างไร 3. ตัดเล็บให้สั้นสม่ำเสมอ ช่วยลดพฤติกรรมการกัดเล็บได้4. หากิจกรรมให้ทำเสมอ ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ เพื่อลืมเรื่องการกัดเล็บไป.. ดูเพิ่ม

มะเร็งเต้านมถือเป็นอีกหนึ่งโรคที่เสี่ยงกับผู้หญิงไทยนะคะ ทำให้คนเราสรรหาสิ่งที่จะช่วยต่อต้านอย่างมากมาย ซึ่งวันนี้มีผลไม้ที่ต้านโรคมะเร็งเต้านมที่อยากแนะนำให้ทุกคนมารับประทานกันด้วย หาไม่ยาก รสชาติก็อร่อย ยังเชื่อนะคะว่าการรับประทานที่มีประโยชน์เป็นส่วนสำคัญให้สุขภาพดีได้ เริ่มตั้งแต่วันนี้เลยสาวๆ !! 1. ทับทิม 2. ผลไม้ในตระกูลส้ม 3. มะละกอ 4. แอปเปิ้ล5. ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ โดยเฉพาะบลูเบอร์รี่ 6. พ.. ดูเพิ่ม

บรรเทาอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ แก้อาการคลื่นใส้จากความผิดปกติของกระเพาะอาหารและลำไส้ ลดน้ำหนักได้ เพิ่มการทำงานของระบบเผาผลาญ และกระตุ้นระบบขับถ่าย ลดความเครียดได้ดี ฆ่าเชื้อโรคและแบคทีเรีย ยับยั้งพยาธิชนิดต่างๆ ลดไข้หวัดได้ดี ห่างไกลจากโรคหวัด รักษาสุขภาพช่องปาก ป้องกันการอักเสบในร่างกาย ลดอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อจากการออกกำลังกายได้ แก้ปวดท้องประจำเดือน 47 % ***************************************.. ดูเพิ่ม

กินแค่วันเดียว แต่ต้องลดเป็นเดือนๆ แหม...จะใช้ชีวิตทั้งทีทำไมมันยากเย็นแบบนี้ แต่ถ้าอยากกินจริงๆ ก็มีทางแก้นะคะ คือต้องมีเพื่อนช่วยกันแบ่งแคลอรี่กันไปที่สำคัญกำหนดวันฟรีเดย์ในการทานอะไรก็ได้ แต่ไม่ควรบ่อยจนเกินไป เดือนละ 1 - 2 ครั้งก็พอแล้วนะคนดี 1. บิงซู 500 - 600 กิโลแคลอรี่ ยิ่งถ้าเป็นชอกโกแลต นมข้น หรือชีสเค้ก ยิ่งทวีคูณ2. ฮันนี่โทส 800 กิโลแคลอรี่ ขนมปัง มัน หวาน วิปครีม ไอศครีม และท็อปปิ้ง3... ดูเพิ่ม

เอาใจคนเร่งรีบ เวลาน้อยกับการออกกำลังกายที่ให้การเผาผลาญมากขึ้น อาจจะไม่เหมาะกับผู้ที่มีปัญหาด้านเข่าหรือน้ำหนักตัวเยอะมากๆ สำหรับผู้ที่มีปัญหาน้ำหนักตัวมาก อาจใช้วิธีการเดินเร็วและเพิ่มความชันในการเดินให้มากขึ้น ทำแบบนี้ก็ช่วยให้การเผาผลาญดีขึ้นได้เช่นกันค่ะ ดูเพิ่ม

ผมไม่สวย ผมบาง ผมน้อย ก็เป็นปัญหาน่ารำคาญไม่น้อย วันนี้เรามีทรงผมหลากหลายมาให้สาวผมบางลองทำกันดู รับรองว่าเปลี่ยนลุค เพิ่มความมั่นใจ เฉิดฉายไม่อายใครแน่นอน 1. ม้วนลอนเบาๆ เพิ่มความหนาได้ ถ้าใครขี้เกียจก็ดัดไฟฟ้าถาวรเลย ก่อนทำผมทุกครั้งควรสเปรย์ป้องกันความร้อน และค่อยตรวจสภาพเส้นผมทุกครั้ง2. บ๊อบสไลด์แบบไล่เลเยอร์3. ตัดตรงๆ และตัดลอนปลาย4. ถักเปียหลวมๆ จัดแต่งให้พองๆ แลดูมีวอลลุ่ม5. ดังโงะ ดังโงะ .. ดูเพิ่ม

สาวๆ ก็คงจะชอบการสครับหน้ากันอยู่แล้วใช่มั้ยละ แต่ก็คงทำกันแบบผิดๆ ถูกๆ อย่างเราก็เหมือนกัน มีหลายวิธีที่ไม่ควรทำ รู้ไว้ใช่ว่าหน้าจะได้ไม่เสียเนอะ - ต้องแยกนะ อันไหนใช้กับผิวหน้า อันไหนใช้กับผิวกาย ดูง่ายๆ เม็ดบีทที่ใช้กับหน้าจะไม่ได้หยาบและขนาดไม่ใหญ่- ก่อนสครับหน้าควรทำความสะอาดหน้าก่อน ลบเครื่องสำอางให้เรียบร้อย ไม่งั้นจะยิ่งอุดตันนะ- หลีกการใช้มะนาวหรืออะไรที่เป็นกรด AHA มากจนเกินไป เพราะจะทำใ.. ดูเพิ่ม

เอาอีกแล้ว ครั้งนี้จะเป็นยังไงกันเนอะ แฟชั่นปากม้า (เปิ้ล ไอริณ) งาน "Maya Awards" มายามหาชน 2015 : "บันเทิงปากม้า" 15/09/58 ดูเพิ่ม

ไม่น่าเชื่อว่า สละ มีประโยชน์มากมายทั้งสารอนุมูลอิสระ ช่วยบำรุงสมอง บำรุงสายตา และมีเบต้าเคโรทีน อีกทั้งยังช่วยเรื่องความจำได้ดีอีกด้วย ส่วนผู้ที่มีกรดไหลย้อนทานสละก็ช่วยได้ค่ะ ดูเพิ่ม

ต้องบอกว่า พี่ม้า พูดดีกว่าที่ผ่านมานะ ให้ความรู้ ไม่พูดด้วยอารมณ์ ... ดีค่ะ ดูเพิ่ม

สาบานว่าโฟกัสที่เมนูดับร้อนของเชฟจิงจิ๊ง หนูอยากทาน ... มากคร่ะ ภาพจาก : Chef Rock's Healthy Foods ดูเพิ่ม

ดราม่าเบราๆ พี่ม้า วิจารณ์ชุด เปิ้ล ไอริณ อีกรอบ แต่คราวนี้พี่ม้า แกจิกเบาๆ นะ สไตล์ guru ดูเพิ่ม