น้ำเปล่า อุณภูมิห้อง เลือดหนืด ผู้สูงอายุ

ในร่างกายของคนเรา มีน้ำเป็นส่วนประกอบที่สำคัญที่สุดของร่างกายมนุษย์ ถ้าคิดเป็นสัดส่วนแล้ว ร่างกายมีน้ำประมาณ 50-70% ของน้ำหนักตัว จึงควรรักษาสมดุลด้วยการดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอในแต่ละวัน หากร่างกายขาดน้ำ จะทำให้มีโอกาสเสียชีวิตได้ ทำไมผู้สูงอายุถึงต้องการน้ำมากกว่าวัยอื่น? ในผู้สูงอายุมีความจำเป็นที่จะต้องดื่มน้ำให้มาก เพื่อให้เพียงพอในแต่ละวัน และควรต้องมีน้ำไว้ข้างตัวระหว่างที่นอนด้วย ก็เนื่องมา.. ดูเพิ่ม