น้ำมูก

ไซนัสคือโพรงอากาศที่อยู่รอบจมูก หน้าผาก โหนกแก้ม และระหว่างดวงตา ภายในบุด้วยเยื่อเมือกและมีทางระบายเล็ก ๆ เชื่อมกับโพรงจมูก เมื่อเยื่อบุบวม ทางระบายแคบลง เมือกจึงค้างอยู่ เกิดแรงดัน ปวดตื้อ และมีน้ำมูกข้น ภาวะนี้เรียกว่าไซนัสอักเสบ หรือถ้าพูดให้ครบคือจมูกและไซนัสอักเสบ เพราะสองบริเวณนี้มักอักเสบพร้อมกัน อาการที่พบได้บ่อย อาการหลักคือคัดจมูก หายใจทางจมูกไม่สะดวก มีน้ำมูกไหลออกด้านหน้าหรือไหลลงคอ ร.. ดูเพิ่ม

ขี้มูกเป็นเรื่องธรรมดามากของร่างกาย แต่หลายคนมักรู้สึกว่ามันน่ารำคาญ น่าอาย หรือดูสกปรก โดยเฉพาะเวลาตื่นนอนแล้วจมูกแห้ง มีคราบแข็ง ๆ ติดอยู่ หรือเวลาป่วยแล้วน้ำมูกเยอะจนต้องสั่งจมูกทั้งวัน ความจริงแล้วขี้มูกไม่ได้เกิดขึ้นมาโดยไร้ประโยชน์ แต่มันเป็นส่วนหนึ่งของระบบป้องกันตัวเองของร่างกายที่ทำงานอยู่ตลอดเวลาแบบที่เราแทบไม่รู้ตัว ภายในจมูกของเรามีเยื่อบุที่สร้างเมือกหรือน้ำมูกอยู่ตลอด เมือกนี้มีหน้า.. ดูเพิ่ม

คนเรามีน้ำมูกเพราะร่างกายพยายามกำจัดสิ่งแปลกปลอมที่เข้าสู่ทางเดินหายใจ เช่น ฝุ่น ละอองเกสร เชื้อโรค เป็นต้น น้ำมูกจะทำหน้าที่จับสิ่งแปลกปลอมเหล่านี้ไว้และขับออกทางจมูก น้ำมูกประกอบด้วยน้ำ มูก และเซลล์เม็ดเลือดขาว น้ำเป็นองค์ประกอบหลักของน้ำมูก ส่วนมูกเป็นสารคัดหลั่งที่ผลิตโดยต่อมสร้างมูกในจมูก มูกมีคุณสมบัติเหนียวหนืด ช่วยจับสิ่งแปลกปลอมไว้ไม่ให้หลุดเข้าไปในร่างกาย ส่วนเซลล์เม็ดเลือดขาวทำหน้าที่ท.. ดูเพิ่ม

สีน้ำมูกบอกอะไรได้บ้าง น้ำมูกเป็นสารคัดหลั่งที่ออกมาจากจมูก เพื่อกำจัดสิ่งแปลกปลอมออกจากร่างกายที่รับเข้ามาจากการสูดอากาศภายนอกเมื่อเราหายใจ หากมีการติดชื้อก็ทำให้น้ำมูกผลิตออกมามากกว่าปกติ สีของน้ำมูกสามารถบ่งบอกถึงสาเหตุที่ทำให้เกิดน้ำมูกได้ โดยสีของน้ำมูก ดังนี้ ใส มักเกิดจากภูมิแพ้ ฝุ่นละออง หรืออากาศเย็น ขาวขุ่น มักเกิดจากโพรงจมูกอักเสบ มีน้ำมูกขังโพรงจมูกเป็นเวลานาน เหลือง มักเกิดจากการติดเ.. ดูเพิ่ม

ผู้ป่วยชายวัย61 ปี ไอมีเสมหะช่วงเช้าทุกวัน ตอนสายๆก็หายไป หลายคนเคยมีปัญหาแบบนี้ แต่บางคนจะเป็นน้ำมูกใสๆช่วงเช้าแทน ใช่แล้วครับ นั่นคือปัญหาภูมิแพ้ ต้นเหตุ น่าจะเกิดจากฝุ่นในห้องนอน แอร์ ผ้าปูที่นอน ปลอกหมอน พัดลม ผ้าห่ม ผ้าม่าน ถ้าเราไม่ได้ซัก ทำความสะอาดเป็นประจำ มันก็จะสะสมฝุ่นละอองไว้ ให้ระคายเคืองทางเดินหายใจ ยิ่งบางคนเวลานอน อ้าปาก โดยไม่รู้ตัว ก็จะส่งผล ต่อ คอ หลอดลมและปอดได้ด้วย วิธีดูแลต.. ดูเพิ่ม

เสมหะ หรือน้ำมูก สร้างความรำคาญให้เราไม่น้อย รวมทั้งคนที่อยู่รอบข้างเรา อาจจะพลอยรังเกียจเราด้วย โดยเฉพาะช่วงโควิดกำลังแพร่ระบาด เพราะน้ำมูกก็เป็นพาหะแพร่เชื้อไวรัสโควิดอีกทางหนึ่งด้วย ผู้เขียนได้รวบรวมข้อมูลจากคุณหมอหลาย ๆ ท่าน ในเรื่อง วิธีช่วยลดเสมหะเหนียวข้น หรือสลายเสมหะเรื้อรัง ซึ่งมีหลายวิธี วันนี้เสนอ 6 วิธีที่ง่าย ๆ อุปกรณ์ก็หาง่าย คือ 1.กระเทียมสด รับประทานกระเทียมสด 1 เม็ด หรือ 2 - 3 เ.. ดูเพิ่ม