น้ำมันหมู
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1069/1069332.wq8dlk1f8xvo.n2.webp)
ป่วยเป็นสโตรกทั้งบ้าน เพราะใช้น้ำมันหมูทำอาหารทุกมื้อ
ข่าวเตือนภัยเรื่องสุขภาพเกี่ยวกับการใช้น้ำมันปรุงอาหารนี้ ได้ถูกเปิดเผยขึ้นมาหลังจากสื่อไต้หวัน ctwant โดยได้รายการว่า ถาน ตุนซี ซึ่งเป็นพยาบาลคนดังชาวไต้หวัน ได้ออกมาแจ้งเตือนภัยเงียบในห้องครัวผ่านรายการทางยูทูบ ว่าการเลือกชนิดของน้ำมัน ในการปรุงอาหารนั้นมีความสำคัญอย่างยิ่งยวด อย่ามองข้ามอย่างเด็ดขาด เนื่องจากมีครอบครัวหนึ่งที่ประกอบไปด้วยสมาชิก 3 คน พ่อ แม่ ลูก ต่างป่วยเป็น โรคหลอดเลือดสมองตีบ.. ดูเพิ่ม
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1032/1032952.wa0j6b9p92t.n2.jpg)
ทำน้ำมันหมู เก็บได้นานเป็นปี โดยไม่เหม็นหืน
ทำน้ำมันหมู น้ำมันหมูเป็นไขมันชนิดอิ่มตัว เป็นแหล่งพลังงานที่สำคัญสำหรับร่างกาย ช่วยให้ร่างกายอบอุ่น บำรุงผิวพรรณให้ชุ่มชื้น และช่วยในการดูดซึมวิตามิน A และ D อย่างไรก็ตาม น้ำมันหมูก็มีคอเลสเตอรอลสูง จึงควรบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะ ส่วนผสม - มันหมู 2 กิโลกรัม - เกลือเล็กน้อย - น้ำส้มสายชู 1 ช้อนโต๊ะ วิธีทำ 1. นำมันหมูไปล้างจนน้ำใส 2. ใช้ไฟแรงใส่มันหมู น้ำส้มสายชู เกลือเล็กน้อย คนไปเรื่อย ๆ จนน้ำมัน.. ดูเพิ่ม
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1027/1027105.w8pjkc1t82le.n2.jpg)
ประโยชน์ของ"น้ำมันหมู"ที่คุณอาจไม่รู้!? พร้อมวิธีทํา แถมได้กากหมูอร่อยๆไว้ทาน
"น้ำมันหมู" เป็นน้ำมันที่ได้รับจากการเจียวไขมันหมูจนได้ออกมาเป็นน้ำมันหมู น้ำมันหมู เป็นน้ำมันที่ได้รับความนิยมในการใช้เพื่อนำมาปรุงอาหารเป็นอย่างมาก เพราะเป็นน้ำมันที่ราคาไม่แพง ทำได้ง่าย แถมหลังจากเจียวมันหมูเสร็จยังเหลือกากหมูให้ไว้รับประทานได้อีกด้วย ที่สำคัญน้ำมันหมูเป็นน้ำมันที่อุดมไปด้วยแร่ธาตุและวิตามิน โดยหมูที่มีการเลี้ยงด้วยวิธีธรรมชาติ ยังมีสารอาหาร เช่น วิตามินดี และวิตามินเค2 ที่ส.. ดูเพิ่ม
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1001/1001610.vxjhu5140wyk.n2.jpg)
เตือนภัย!!! น้ำมันหมูอันตรายยังไง มาดูกัน
หลังจากการผ่าบายพาสเส้นเลือดหัวใจของผู้ป่วย นายแพทย์วรุตม์ พิสุทธินนทกุล แพทย์โรงพยาบาลหาดใหญ่ ได้โพสการติดตามรักษาอาการของคนไข้รายหนึ่ง ซึ่งคนไข้รายดังกล่าว มีค่าไขมันเลวในเลือดสูงผิดปกติ คือ อยู่ที่ 215 (นี่คือค่าที่สูงมาก เสี่ยงเป็นโรคหัวใจตีบอีกรอบ) โดยผู้ป่วยรายนี้ จริงๆ แล้ว เคยผ่าตัดไปหลายปี ผลเลือดดีมาตลอด จนกระทั้งเมื่อรอบที่ผ่านมา คนไข้พยายามหาความรู้เพื่อดูแลสุขภาพของตนเอง เลยเปลี่ยนจาก.. ดูเพิ่ม
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1001/1001608.vxjasnuygq7.n2.jpg)
อ.เจษฏา แจงกระแส กินน้ำมันหมู อันตรายต่อสุขภาพ!!
ไม่รู้ว่ากระแสความเชื่อผิดๆ ให้เปลี่ยนไป "กินน้ำมันหมู" มันเริ่มมาตอนไหน ฮิตมากจริงๆ บอกเลยว่า อันตรายต่อสุขภาพนะครับ ! ไม่ได้เป็นที่ยอมรับหรือได้รับการสนับสนุน ตามการแพทย์กระแสหลักเลยครับ ถ้าจะกินนานๆ ครั้ง เพราะอร่อย ก็พอไหว แต่ถ้าถึงขนาดเปลี่ยนมากินเป็นไขมันหลักนี่ เสี่ยงอันตรายต่อสุขภาพมากครับ .. ลองอ่านเคสนี้นะครับ วันนี้ follow up คนไข้หลังผ่าบายพาสเส้นเลือดหัวใจ ค่าไขมันเลวในเลือดลดลงมาจาก .. ดูเพิ่ม
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/833/833704.uahh61bvjmo.n2.jpg)
ลงทุน 10 บาท ได้กากหมูมาทานเล่นๆ ได้น้ำมันไว้ใช้ทำกับข้าว
มีคนบอกว่า ทานน้ำมันหมูนั้นปลอดภัย และดีต่อร่างกาย จึงมีหลายท่านเปลี่ยนพฤติกรรมการบริโภค จากที่เคยบริโภคน้ำมันพืช น้ำมันถั่วเหลือง น้ำมันจากเมล็ดทานตะวัน น้ำมันจาก..บลา บลา บลา ก็หันกลับมาสู่จุดเดิมตามแต่โบร่ำโบราณนานมา นั่นก็คือการเจียวมันหมูเพื่อทำน้ำมันหมูไว้ทานไว้ใช้เองในครัวเรือน วิธีการนี้ถือว่าดีนะ เพราะเรามั่นใจในแหล่งที่มา ทำเองย่อมประหยัด สะอาด และปลอดภัย ขั้นตอนก็ง่ายๆ ไม่ต้องทำอะไรมาก.. ดูเพิ่ม