น้ำผักเพื่อสุขภาพ

คนฮิตดื่มน้ำผลไม้แบบแยกกากมากเลย แต่จริงๆ มันดีกับสุขภาพมากแค่ไหนกันนะ? หลายๆ คนมีเหตุผลในการเลือกดื่มผักและผลไม้ที่แตกต่างกันไป ไม่ว่าจะดื่มเพราะรสชาติที่อร่อยได้ความชื่นใจ หรือหวังประโยชน์จากการได้รับสารอาหารจากน้ำผักผลไม้เหล่านั้น แต่แล้วก็ยังเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ว่าการดื่มน้ำผักและผลไม้ โดยเฉพาะสำหรับคนที่นิยมดื่มแบบแยกกากนั้น เป็นผลดีกับสุขภาพจริงแล้วหรือไม่ เราคงต้องลองมาทำความเข้าใจแบบลึกๆ .. ดูเพิ่ม