น้ำซาวข้าว

น้ำซาวข้าว ที่เราทิ้งไปหลังจากล้างข้าว อาจดูเหมือนของเสียที่ไร้ค่า แต่แท้จริงแล้วมันคือ "ทองคำเหลว" ที่ซ่อนอยู่ภายในครัวของคุณเอง น้ำซาวข้าวอุดมไปด้วยคุณประโยชน์มากมายที่หลายคนอาจไม่เคยรู้มาก่อน วิตามินและแร่ธาตุที่ซ่อนอยู่ น้ำซาวข้าวไม่ได้เป็นเพียงแค่เศษอาหารที่เหลือทิ้ง แต่ยังอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกาย โดยเฉพาะวิตามินอี ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ แ.. ดูเพิ่ม

ทุกครั้งหุงข้าว เราจะต้องทำความสะอาดข้าวสารด้วยการซาวข้าวก่อน เมื่อเราซาวข้าวด้วยน้ำสะอาด 2-3 ครั้ง จึงทำการหุงข้าว แต่รู้ไหมว่าน้ำซาวข้าวที่เราเททิ้งนั้นมีประโยชน์มากมายเลยล่ะ 1. น้ำซาวข้าวช่วยให้หน้าใส น้ำซาวข้าวเป็นสิ่งที่สามารถช่วยบำรุงผิวพรรณและช่วยให้หน้าใสได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผิวที่มีปัญหาเรื่องสิว แต่ไม่ใช่วิธีการที่สามารถช่วยให้หน้าใสได้โดยตรง โดยการดื่มน้ำซาวข้าวจะช่วยให้ร่างกายได.. ดูเพิ่ม

เกือบทุกครัวเรือนในประเทศ​ กินข้าวเป็นอาหารหลัก​ ก่อนที่เราจะหุงข้าว​ เราต้องทำความสะอาดข้าวสารคือการล้างเมล็ดข้าว​ เพราะอาจจะมีสิ่งเจือปนมากับข้าวสารได้​ การล้างแบบนี้เราเรียกว่า​ การซาวข้าว​ น้ำซาวข้าวปกติจะทิ้งกันอยู่แล้ว​ ต่อจากนี้เรามาเก็บน้ำซาวข้าวกัน​ เอามาใส่ขวด​ เมื่อเต็มขวด​เอาน้ำซาวข้าวมาเช็ดพื้นแทนน้ำยาเช็ดพื้นกันเถอะ​ ประหยัดค่าใช้จ่ายในการซื้อน้ำยาเช็คพื้นได้ด้วย วิธีใช้​ น้ำซาวข้าว.. ดูเพิ่ม

ที่มา : smart sme ดูเพิ่ม