น้ำ

ร่างกายต้องการน้ำประมาณ 8 แก้ว หรือประมาณ 2-3 ลิตรต่อวัน ซึ่งอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายอย่าง เช่น อายุ เพศ น้ำหนัก กิจกรรมที่ทำ อากาศ และสภาพร่างกายของแต่ละบุคคล โดยทั่วไปมีคำแนะนำที่ว่า:- ผู้ชายควรดื่มน้ำประมาณ 3 ลิตรต่อวัน- ผู้หญิงควรดื่มน้ำประมาณ 2.2 ลิตรต่อวัน นอกจากการดื่มน้ำเปล่าแล้ว ร่างกายยังได้รับน้ำจากอาหารที่มีน้ำเป็นส่วนประกอบ เช่น ผัก ผลไม้ และเครื่องดื่มอื่นๆ ดังนั้นการดื่ม.. ดูเพิ่ม

🌧️เมื่อย่างเข้าฤดูฝน เป็นช่วงตั้งแต่เดือนพฤษภาคม จนถึงปลายเดือนกันยายน ของทุกปี เป็นฤดูที่ชาวนารอคอย เพื่อที่จะปลูกข้าว เอาไว้กินไว้ขาย หากในปีนั้นฝนมาช้า ต้นข้าวก็จะขาดน้ำ ไม่เจริญงอกงาม 🌾ทำให้ในทุก ๆ ปี เมื่อถึงฤดูทำนา แต่กลับฝนไม่ตก จึงต้องขอฝน อาชีพชาวนา มีมากในภาคอีสาน และนิยมปลูกข้าวเหนียวไว้กิน ปลูกข้าวเจ้าไว้ขายได้กินบ้างบางส่วน เมื่อต้นข้าวได้รับน้ำฝนก็จะเจริญงอกงาม บวกกับได้รับปุ๋ยบำรุง.. ดูเพิ่ม

นักวิทยาศาสตร์ชาวจีน ได้ค้นพบวิธีการใหม่ในการผลิตน้ำเปล่าปริมาณมากๆ โดยใช้ดินบนดวงจันทร์ ซึ่งนำกลับมาจากการสำรวจดวงจันทร์ในปี 2020 โดยในปี 2020 ภารกิจ "ฉางเอ๋อ-5" ของจีน ถือเป็นครั้งแรกที่มนุษย์เก็บตัวอย่างจากดวงจันทร์ได้สำเร็จ ในรอบ 44 ปี โดยนักวิจัยจากสถาบันวิทยาศาสตร์แห่งชาติจีน ค้นพบว่าแร่ธาตุในดินบนดวงจันทร์ มีไฮโดรเจนอยู่เป็นจำนวนมาก ซึ่งจะทำปฏิกิริยากับธาตุอื่นๆ เมื่อได้รับความร้อนจนถึงอุณ.. ดูเพิ่ม

1. **เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคอ้วนและโรคเบาหวานประเภทที่ 2 น้ำอัดลมมักมีปริมาณน้ำตาลสูง การบริโภคน้ำตาลมากเกินไปสามารถทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้เกิดโรคอ้วนและเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเบาหวานประเภทที่ 2 เนื่องจากร่างกายต้องผลิตอินซูลินมากขึ้นเพื่อตอบสนองต่อระดับน้ำตาลในเลือดที่สูงขึ้น 2. **ปัญหาสุขภาพฟัน**: น้ำอัดลมที่มีน้ำตาลสูงสามารถทำให้เกิดปัญหาฟันผุและโรคเหงือ.. ดูเพิ่ม

พบศพเน่าเปื่อยในแท็งก์น้ำดื่มในเมืองนัลกอนดาของรัฐเตลังคานา ชาวบ้านพากันโกรธแค้นในเรื่องความปลอดภัยของน้ำจึงเรียกร้องให้มีการสอบสวนอย่างละเอียด ชาวบ้านกล่าวว่าพวกเขาดื่มน้ำจากแท็งก์น้ำที่เกิดเหตุนี้ (เครดิต: India Today) พบศพชายเน่าเปื่อยภายในแท็งก์น้ำดื่มในเมืองนัลกอนดาของรัฐเตลังคานาเมื่อวันจันทร์ เนื่องจากผู้อยู่อาศัยร้องเรียนว่าน้ำดื่มมีกลิ่นเหม็นมาสามวัน โดยมีผู้อยู่อาศัยรายหนึ่งรู้สึกว่าน้ำ.. ดูเพิ่ม

เกาะพีพี จังหวัดกระบี่ วิกฤติหนัก แหล่งผลิตน้ำประปาของภาคเอกชนใช้ได้เพียงถึงช่วงกลางเดือนเท่านั้น หลังจากสถาณะการณ์ภัยแล้งของจังหวัดกระบี่ยังคงวิกฤติโดยเฉพาะพื้นที่เกาะพีพี่ต้องขนน้ำจากบนบกใส่เรือbargeขนาดใหญ่ลงไปผลิตน้ำประปาและจ่ายน้ำวันละ 2 ชม. ส่วนผู้ประกอบการรายใหญ่ยังไม่เดือดร้อนเพราะบ่อน้ำบาดาลยังรองรับได้ แต่ยังมีความกังวลช่วงเทศกาลสงกรานต์นี้ที่จะมีนักท่องเที่ยวเป็นจำนวนมาก และจะไม่มีน้ำปร.. ดูเพิ่ม

การแปรงฟันแบบแห้งคือการแปรงฟันโดยไม่ใช้น้ำบ้วนปากหลังจากใช้ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ เพื่อให้ฟลูออไรด์สามารถซึมเข้าสู่ผิวฟันและป้องกันฟันผุได้มากขึ้น แปรงฟันแบบแห้ง วิธีการดูแลช่องปากและฟันที่มีมานานแล้ว แต่ไม่ค่อยได้รับความนิยมมากนัก หลายคนยังสงสัยอยู่ว่าการแปรงฟันด้วยวิธีนี้ฟันจะสะอาดได้จริงไหม? การ ‘แปรงฟันแบบแห้ง’ คือการแปรงฟันด้วยยาสีฟันผสมฟลูออไรด์โดยไม่ใช้น้ำเหมือนการแปรงฟันแบบปกติทั.. ดูเพิ่ม

การดื่มน้ำมีประโยชน์มากมายต่อร่างกายของเราทั้งระบบไหลเวียน การย่อยอาหารและการควบคุมอุณหภูมิร่างกาย เพิ่มพลังงานรักษาผิวพรรณและความเครียด หากลืมดื่มน้ำเพียงพอทุกวันสิ่งที่จะได้คือ 1.ให้ความชุ่มชื้นแก่ร่างกาย 2.ดีต่อการวางแผนเรื่องการได้รับพลังงานทั้งหมดต่อวัน 3.ช่วยในการล้างพิษ 4.ดีกับสุขภาพของข้อต่อ 5.ดีกับการทำงานของสมอง 6.สุขภาพผิวดีขึ้น 7.ดีต่อสุขภาพของหัวใจ ดูเพิ่ม

น้ำ หนึ่งในส่วนประกอบที่สำคัญของร่างกายถึง 70% หากขาดน้ำติดต่อกันถึง 3 วัน อาจทำให้เราถึงเสียชีวิตได้ นั่นแสดงว่า น้ำมีความสำคัญมากในการดำรงชีวิตของมนุษย์ น้ำเป็นปัจจัยหลักที่มนุษย์ใช้ดื่มกิน ใช้อาบ ใช้ประกอบอาหาร เเละอื่นๆอีกมาก ทำไมเราควรดื่มน้ำ ปัจจุบัน ความเร่งรีบในการใช้ชีวิต การทำงานหรือกิจกรรมที่เราต้องจดจ่อสมาธิมากเป็นพิเศษจนทำให้หลงลืมที่จะดูแลตัวเอง เช่นอย่างการกินอาหารเช้าเป็นประจำ การ.. ดูเพิ่ม

'ฝน' เป็นการตกของน้ำจากฟ้าแบบหนึ่ง นอกจากฝนแล้ว น้ำยังตกในรูปของหิมะเกล็ดน้ำแข็ง ลูกเห็บ และน้ำค้าง ฝนอยู่ในรูปหยดน้ำ ซึ่งตกมายังพื้นผิวโลกจากเมฆ ฝนบางส่วนระเหยเป็นไอก่อนตกลงถึงผิวโลก ฝนชนิดนี้เรียกว่า "virga" ฝนที่ตกเป็นส่วนสำคัญหนึ่งของวัฏจักรของน้ำ ซึ่งน้ำจากผิวน้ำในมหาสมุทรระเหยกลายเป็นไอ ควบแน่นเป็นละอองน้ำในอากาศ ซึ่งรวมตัวกันเป็นเมฆ และในที่สุดตกเป็นฝน ไหลลงแม่น้ำ ลำคลอง ไปทะเล และมหาสมุทร.. ดูเพิ่ม

ร้านสะดวกซื้อที่น่าเข้าที่สุด ร้านสะดวกซื้อ หรือที่มักเรียกกันว่า "ร้านสะดวกซื้อ" หรือเรียกง่ายๆ ว่า ร้านสะดวกซื้อเป็นธุรกิจค้าปลีกขนาดเล็กที่ขายสินค้าและผลิตภัณฑ์ในชีวิตประจำวันที่หลากหลายเป็นหลัก โดยเน้นที่การมอบความสะดวกสบายให้กับลูกค้า โดยทั่วไปร้านค้าเหล่านี้จะเปิดให้บริการแบบขยายเวลา โดยมักจะเปิดตลอด 24 ชั่วโมง 7 วันต่อสัปดาห์ และได้รับการออกแบบมาเพื่อตอบสนองความต้องการเฉพาะหน้าของนักช้อป ต่.. ดูเพิ่ม

ประเทศไทยมีชื่อเสียงในด้านความงามทางธรรมชาติอันน่าทึ่งและเป็นที่ตั้งของน้ำตกที่สวยงามบางแห่ง นี่คือน้ำตกที่น่าสังเกตบางส่วนที่คุณควรพิจารณาเยี่ยมชมเมื่ออยู่ในประเทศไทยน้ำตกเอราวัณตั้งอยู่ในอุทยานแห่งชาติเอราวัณ จังหวัดกาญจนบุรี น้ำตกแห่งนี้มีชื่อเสียงในเรื่องสระน้ำสีเขียวมรกตและชั้นที่แตกต่างกันถึงเจ็ดชั้น น้ำทะเลสีฟ้าครามใสเหมาะสำหรับการว่ายน้ำ และป่าเขียวชอุ่มโดยรอบทำให้ที่นี่เป็นจุดหมายปลายทาง.. ดูเพิ่ม

ประวัติแม่ น้ำโขง แม่น้ำโขงเป็นแม่น้ำสายหนึ่งที่ยาวที่สุดและสำคัญที่สุดในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ไหลผ่านหลายประเทศในภูมิภาคและมีบทบาทสำคัญในระบบเศรษฐกิจและระบบนิเวศของประเทศเหล่านั้น นี่คือข้อเท็จจริงและข้อมูลสำคัญบางประการเกี่ยวกับแม่น้ำโขง ภูมิศาสตร์แม่น้ำโขงมีความยาวประมาณ 4,350 กิโลเมตร 2,703 ไมล์ทำให้เป็นแม่น้ำที่ยาวที่สุดอันดับที่ 12 ของโลกมีต้นกำเนิดในที่ราบสูงทิเบตของจีนและไหลผ่านหกประเทศจี.. ดูเพิ่ม

โลกประกอบไปด้วยพื้นดินและพื้นน้ำ โดยคิดเป็นสัดส่วน พื้นดิน 1 ส่วนหรือ25% พื้นน้ำ 3 ส่วนหรือ 75% ของพื้นที่ทั้งหมดบนโลก และ จากปริมาณน้ำทั้งหมด 75% นี้ มีน้ำจืดอยู่เพียง 3% เท่านั้น และกำลังลดปริมาณลงอย่างต่อเนื่อง จากการวิจัยของธนาคารโลก เปิดเผยให้เห็นว่า ความเสี่ยงจากการขาดแคลนน้ำไม่เพียงส่งผลต่อสถานการณ์เฉพาะหน้า แต่ยังส่งผลไปถึงปัญหาสังคม ความขัดแย้ง การย้ายถิ่น การคุกคามแหล่งอาหาร รวมถึงสร้าง.. ดูเพิ่ม

น้ำฝนเป็นน้ำที่สะอาดบริสุทธิ์ตามธรรมชาติ เพราะผ่านกระบวนการหมุนเวียนของน้ำในธรรมชาติมาเป็นเวลานาน ทำให้น้ำฝนมีปริมาณแร่ธาตุละลายน้อย และไม่มีสารปนเปื้อนจากมลพิษทางอากาศมากนัก จึงทำให้น้ำฝนสามารถนำมาดื่มกินได้อย่างปลอดภัย อย่างไรก็ตาม ในปัจจุบันสภาพสิ่งแวดล้อมของโลกมีการเปลี่ยนแปลงไปอย่างมาก จากการขยายตัวของประชากรและการพัฒนาอุตสาหกรรม ทำให้ปริมาณมลพิษทางอากาศเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว มลพิษเหล่านี้สาม.. ดูเพิ่ม

การดื่มน้ำเยอะมีประโยชน์ต่อสุขภาพ เพราะช่วยในการบำรุงร่างกายและช่วยให้ระบบทางเดินย่อยอาหารทำงานได้ดี นอกจากนี้ยังช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดอาการขาดน้ำและช่วยคงสภาพการทำงานของระบบไตด้วยครับ การดื่มน้ำเยอะมีประโยชน์มากมาย เพื่อสุขภาพของร่างกาย นี่คือ 10 ข้อที่จะช่วยให้คุณเห็นความสำคัญของการดื่มน้ำเพียงพอ: 1. **บำรุงผิวพรรณ:** การดื่มน้ำเพียงพอช่วยให้ผิวพรรณชุ่มชื่นและมีความกระจ่างใสมากขึ้น. 2. **รัก.. ดูเพิ่ม

จากสถิติประเทศไทยมีฝนตกทั่วประเทศ ประมาณ ปีละ 730,000 ล้านลูกบาศก์เมตร ซึ่งน้ำฝนจะซึมลงชั้นผิวใต้ดิน 10% และสามารถสูบขึ้นมาใช้ได้ โดยไม่ทำลายชั้นดินประมาณ 45,645 ล้านลูกบาศก์เมตร เมื่อปี2565 ที่ผ่านมา ประเทศไทย มีการใช้งานน้ำบาดาลไปแล้วราว 15,000 ล้านลูกบาศก์เมตร ยังคงเหลือน้ำบาดาลที่ยังสามารถนำมาใช้ได้อีก 30,645 ล้านลูกบาศก์เมตร เท่านั้น และในปีนี้จากสภาวะอากาศแปรปวน ฝนฟ้าตกไม่ตรงตามฤดูกาลประจวบ.. ดูเพิ่ม

ภายหลังจากที่กรมอุตุนิยมวิทยาประกาศเข้าสู่ฤดูฝนอย่างเป็นทางการ โดยเริ่มต้นฤดูฝนในวันที่ 22 พฤษภาคม ที่ผ่านมานั้น สำหรับเรื่องฝนฟ้านั้นเป็นของคู่กันกับพี่น้องชาวเกษตรกรหลายๆ ท่านไม่ว่าจะชาวสวน ชาวนา ชาวไร่ ต่างรอคอยฤดูนี้กันแทบทุกปี เพราะถ้าฝนฟ้าตกถูกต้องตามฤดูกาล ไม่มากไป ไม่น้อยไป ก็จะสร้างผลผลิตและพืชผลต่างๆ ทำรายได้ให้กับพี่น้องชาวการเกษตรกรได้อย่างงาม โดยเฉพาะชาวนาที่รอการปลูกข้าวเพราะน้ำเป็น.. ดูเพิ่ม

ในร่างกายของคนเรา ประกอบไปด้วยน้ำ 2 ใน 3 ส่วน อยู่ในเซลล์สำคัญของร่างกาย เช่น เลือด ตับ ไต ลำไส้ กระเพาะปัสสาวะ และส่วนต่างๆ ของอวัยวะ เป็นต้น ซึ่งทุกคนทราบหรือไม่ว่าการดื่มน้ำปริมาณมากเกินไปก็ทำให้เกิดโทษได้เช่นกัน หรือแม้แต่การดื่มน้ำน้อยเกินไปก็ทำให้ร่างกายขาดน้ำได้ ดังนั้นเราจึงจำเป็นต้องดื่มน้ำให้เพียงพอต่อร่างกาย หรือประมาณวันละ 8-10 แก้ว โดยคำนวนจากอายุและน้ำหนักของแต่ละคน ประโยชนของการดื่ม.. ดูเพิ่ม

หากไทยกลายเป็นผู้ส่งออกน้ำจืดไปยังประเทศตะวันออกกลาง จะเกิดการเปลี่ยนแปลงต่อระบบเศรษฐกิจของไทยอย่างไร ? คุณปองพล อดิเรกสาร ได้โพสต์ความคิดเรื่องการกักเก็บน้ำฝนไว้ใช้ในประเทศ และส่งออกไปยังประเทศที่ขาดแคลน เหมือนการส่งออกน้ำมันไปทางเรือ ไว้อย่างน่าสนใจ (หรือท่อลำเลียง แบบที่รัสเซีย ส่งแก๊ส ไปตามท่อให้ยุโรป — แอดมิน) เมื่อ 50 ปีที่แล้ว ในประเทศไทย หากใครมาบอกว่าจะนำฝนน้ำมาบรรจุขวดขาย ขวดละ 10.. ดูเพิ่ม