นิสัย

ตักจากด้านในออกไปนอกจาน เป็นคนที่มีระเบียบมีวินัย มีความรับผิดชอบการงานเป็นอย่างดี ใครต่อใครมักให้ความเชื่อมั่นและยอมรับให้เป็นผู้นำ เป็นคนที่มีจิตใจมั่นคงกับทุกเรื่องโดยเฉพาะในเรื่องของความรัก หากรักใคร จะยอมทุ่มเทหัวใจให้อย่างไม่เปลี่ยนแปลง แต่หากจับได้ถึงความไม่จริงใจ จะจดจำแบบไม่มีวันลืม ตักจากด้านนอกเข้าหาตัว มีความคิดอ่านชัดเจน เป็นคนที่มีความระมัดระวังตัวเองสูงไม่ค่อยจะเสียรู้ใครง่าย ๆ เป็.. ดูเพิ่ม

กินเค็ม เคยชินกับผงชูรส ตามสถิติ คนไทยป่วยเป็นโรคไตมากถึง 17.5% และเสียชีวิตเพราะโรคนี้กว่า 100 คน/วัน สาเหตุหลักมาจาก การเติมผงชูรสลงในอาหารแทบทุกประเภท ทั้งอาหารตามร้าน ผงปรุงรสในขนมซอง และในอาหารแปรรูป โซเดียมในผงชูรสเพิ่มเสี่ยงให้กับโรคความดันโลหิตและโรคหัวใจ กินเปรี้ยว ของหมักดอง ผลไม้ดองหรือผักดองมักมีสารปนเปื้อนเพื่อคงความกรอบอร่อย เพิ่มรสชาติ และยืดอายุ หากกินมากเกินไปอาจเกิดอาการท้องร่วง.. ดูเพิ่ม

1.ทำงานทุกวัน 24/7 ไม่เคยหยุดพัก การทำงานล่วงเวลาซ้ำ ๆ จะทำให้ระบบประสาทซิมพาเทติก (Sympathetic Nervous System) ทำงานต่อเนื่อง เป็นสาเหตุของความเครียดเรื้อรัง ภาวะหมดไฟ อารมณ์แปรปรวน และภูมิคุ้มกันลดลง 2.ดื่มกาแฟก่อนอาหาร งานวิจัย พบว่า ดื่มคาเฟอีนตอนท้องว่างทำให้ คอร์ติซอลพุ่งสูง ส่งผลต่อการอักเสบและการแก่ของเซลล์ 3.กินโปรตีนน้อย กล้ามเนื้อหายเร็วขึ้นในวัย 35+ งานวิจัยยืนยันว่าโปรตีนช่วยชะลอ Sar.. ดูเพิ่ม

1.ผัดวันประกันพรุ่ง ศัตรูตัวฉกาจของความสำเร็จ ทำให้เราพลาดโอกาสดี ๆ ในชีวิตไปเยอะ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน สุขภาพหรือแม้แต่ความรัก หยุดสร้างนิสัยผัดวันประกันพรุ่ง จัดตารางเวลาและสร้างความรับผิดชอบต่อตัวเอง ยิ่งจัดการงานเสร็จเร็วเมื่อไหร่ ก็จะยิ่งมีเวลาไปทำอย่างอื่นมากขึ้นเมื่อนั้น แถมยังสบายใจ ไม่ต้องคอยกังวลอีกด้วย 2.ชอบเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น จะทำให้ทุกข์ใจเปล่า ๆ ยิ่งในยุคโซเชียลมีเดีย เราเห็น.. ดูเพิ่ม

เมาแล้วพูดมาก ใครที่ดื่มจนเมาแล้วพูดมากกว่าปกติ พูดน้ำไหลไฟดับ ไม่มีช่องว่างให้หยุดพักหายใจ เป็นคนมีมนุษยสัมพันธ์ดี เพื่อนเยอะ ร่าเริง รักความสนุกสนาน ชอบชีวิตหรูหรา รักความอิสระ ชอบปาร์ตี้ ค่อนข้างเป็นคนสนุกสนานและมองโลกในแง่ดี เป็นคนที่เชื่อมั่นในความสามารถของตัวเอง บางทีคนเลยมองว่าแอบหยิ่งมีความทะนงตัวอยู่พอตัว เมาแล้วเงียบขรึม คนที่มีนิสัยเงียบอยู่แล้ว เวลาดื่มแอลกอฮอล์ยิ่งเงียบเข้าไปอีก เป็น.. ดูเพิ่ม

กรุ๊ป A โกรธเงียบ อึดอัดในใจ แต่เก็บไว้นานเต็มแม็กซ์ก็พร้อมปล่อยพลัง เวลาถูกทำให้ไม่พอใจ คนกรุ๊ป A มักไม่ระเบิดอารมณ์ออกมาตรง ๆ จะพยายามเก็บกลั้นไว้ คิดซ้ำวนไปเรื่อย ๆ ในใจ ไม่ชอบการมีปัญหาสักเท่าไหร่ จะใช้คำพูดและสายตาจิกกัดแทนแบบนิ่ง ๆ แต่ถ้าเก็บนานเกินไป อาจระเบิดใหญ่แบบคาดไม่ถึงได้เหมือนกัน หลังโกรธ ถ้ามีคนมาขอโทษตรง ๆ ก็จะยอมให้อภัยง่าย กรุ๊ป B โกรธไว หายไว เปรี้ยงปั๊งเป็นพายุ แล้วสงบลงอย่าง.. ดูเพิ่ม

1.ราศีกรกฏ คนที่เกิดระหว่างวันที่ 14 ก.ค.-13 ส.ค. เวลาโกรธจะแสดงออก : เปรียบได้กับน้ำที่อยู่ในบึงทะเลสาบ เป็นคนมีอารมณ์ที่บอกได้ชัดเลยว่าจะมาแนวไหน เช่น ถ้าโกรธจะสามารถรู้ได้ทันทีว่ากำลังโกรธ ช่วงแรกจะไม่พูดออกมาตรงๆ ว่าโกรธ แต่จะใช้วิธีทำเสียงดังปึงปัง แสดงออกด้วยท่าทาง จึงไม่ค่อยเป็นปัญหากับคนรอบข้างเท่าไรนัก เพราะคนรอบข้างจะปล่อยให้หายก่อน แล้วค่อยเข้าไปคุยด้วยได้ แต่ถ้าระดับความโกรธยังคงพุ่งท.. ดูเพิ่ม

1.ราศีมังกร คนที่เกิดระหว่างวันที่ 14 ม.ค.-13 ก.พ. เวลาโกรธจะแสดงออก : ภายนอกเปรียบได้กับดินในถ้ำหิน ไม่ค่อยแสดงอารมณ์อะไรออกมามากนัก เพราะไม่มีใครสามารถดูออกได้เลยว่ากำลังอยู่ในอารมณ์ไหน เมื่อมีอารมณ์หงุดหงิดจะไม่ระบายออกกับใคร อย่างมากก็บ่นนิดหน่อย ชอบเก็บความเรื่องต่าง ๆ ไว้เองคนเดียว อดทนต่อสิ่งต่าง ๆ ได้เป็นอย่างดี แต่เมื่อไหร่ที่มีคนล้ำเส้น ยั่วโมโห ถ้าคนคนนั้นยังรักชีวิตควรรีบวิ่งหนีไปให้ไ.. ดูเพิ่ม

1.คนที่เกิดราศี ‘กรกฎ’ ความ Introvert โลกส่วนตัวสูงของคุณ : เป็นคนที่อ่อนไหว ชอบความสงบ ความเงียบ ชอบใช้เวลากับตัวเอง หรือ คนที่สนิท บทสนทนาระหว่างพวกเขามีความหมายมากกว่างานปาร์ตี้ใหญ่ ๆ รู้สึกสบายใจในสถานที่ และ ความรู้สึกที่คุ้นเคย ให้ความสำคัญกับความรัก ความสัมพันธ์มาก ไม่อยากเปิดใจให้ใครผิดคน เวลามีเรื่องไม่สบายใจมักจะเงียบ นั่นคือเกราะป้องกันตัวจากความผิดหวัง 2.คนที่เกิดราศี &lsq.. ดูเพิ่ม

1.คนที่เกิดราศี ‘มังกร’ ความ Introvert โลกส่วนตัวสูงของคุณ : เป็นคนที่ชอบอยู่กับความเงียบ ไม่ชอบเล่าเรื่องส่วนตัวให้ใครฟัง เพราะไม่อยากให้ใครมองในมุมที่ไม่ดี เป็นคนที่มีความ Introvert แบบปกป้องตัวเอง ให้ความสำคัญกับความเป็นส่วนตัว สามารถจัดการกับบทบาทความเป็นผู้นำได้ แต่ก็ต้องการเวลาส่วนตัวเพื่อพักผ่อน และ คิดไตร่ตรอง วางแผนการ แม้จะดูเป็นอิสระ แต่ก็ชอบช่วงเวลาแห่งความเงียบสงบ เพื่อพั.. ดูเพิ่ม

1.คนเลือกกรุ๊ป A เป็นคนที่ซื่อสัตย์ ซื่อตรงต่อความรัก การกระทำ และ ความรู้สึกของตัวเอง ชอบใช้เหตุผล ไม่ชอบหาเรื่องชวนคนรักทะเลาะในเรื่องที่ไม่เป็นเรื่อง หากความรักไปต่อไม่ไหว จะไม่ยืดเยื้อ มักจะของคุยกับคนรักตามตรง ด้วยความเข้าใจ และ ขอจบความสัมพันธ์ดี ๆ จากนั้นจะดำเนินชีวิตตามปกติ แม้ว่าในใจจะเจ็บปวดก็ตาม 2.คนเลือกกรุ๊ป B แม้จะเป็นคนจริงจังกับความรัก แต่ถ้าจะต้องเป็นฝ่ายบอกเลิก จะหายไปจากชีวิตขอ.. ดูเพิ่ม

กล้วยมีวิวัฒนาการมาถึง ๕๐ ล้านปี มีถิ่นกำเนิดอยู่ในแถบเอเชียใต้ และเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ อินเดียเป็นประเทศที่ปลูกกล้วยมากที่สุดในโลก และมีพันธุ์กล้วยมาก จนมีผู้กล่าวว่า “กล้วยเป็นผลไม้ของชาวอินเดีย” ต่อมาได้มีผู้นำกล้วยไปปลูกขยายพันธุ์ในทวีปแอฟริกา และอเมริกากลางตามลำดับ จนทำให้ในปัจจุบัน บางประเทศในอเมริกากลางสามารถส่งกล้วยเป็นสินค้าออกที่สำคัญมาก นอกจากกล้วยเป็นอาหารที่หลายคนชื่นชอ.. ดูเพิ่ม

1.คนที่เกิด ‘วันจันทร์’ ด้านสว่าง มีเสน่ห์ อ่อนโยน ทำให้คนที่อยู่ใกล้รู้สึกสบายใจ เข้าใจผู้อื่น เก่งเรื่องการอ่านอารมณ์ ความรู้สึกของผู้คนรอบตัว รักศิลปะ มีความคิดสร้างสรรค์ รักสวยรักงาม ปรับตัวเก่ง สามารถเข้ากับผู้คนได้หลากหลายประเภท ด้านมืด อ่อนไหวง่ายกับคำพูดและการกระทำของคนอื่น จนทำให้เกิดความน้อยใจ อารมณ์เปลี่ยนแปลงบ่อย ลังเล มีความไม่กล้าตัดสินใจ มักเก็บความรู้สึกไว้กับตัว บางคร.. ดูเพิ่ม

1.สัมผัสที่ 6 Sixth Sense แรง ‘อันดับ 7 คนเกิดวันอาทิตย์’ คนเกิดวันอาทิตย์ เป็นคนที่มีเซนส์ สัมผัสที่ 6 น้อยที่สุด และ เป็นคนขวัญอ่อนน้อยที่สุด เพราะพื้นฐานเป็นคนที่จิตค่อนข้างแข็ง มั่นคง ไม่ได้เชื่ออะไรง่าย ๆ ถึงแม้ว่าจะดูกล้าหาญ แต่จริง ๆ เป็นคนที่ขี้กลัวเหมือนกัน หากเจอกับเหตุการณ์ไม่ปกติ มักจะต้องพิสูจน์ให้รู้ความจริงให้ได้ ทุกอย่างต้องพิสูจน์และจับต้องได้ ต้องมีเหตุผลมารองรับ ถึง.. ดูเพิ่ม

อริสโตเติล นักปรัชญากรีกโบราณเคยกล่าวเอาไว้ว่า “นิสัยของคนคือ ผลของพฤติกรรม” ในมุมมองทางจิตเวชศาสตร์มองว่า ‘หากใช้เวลานานมากพอ อาจเปลี่ยนนิสัยได้ แต่การเปลี่ยนนิสัยไม่อาจทำได้เพียงชั่วข้ามคืน ดังนั้น การเปลี่ยนพฤติกรรมจึงง่ายกว่า’ ‘การเปลี่ยนพฤติกรรมจะก่อให้เกิดแอ็กชันในการลงมือทำ ไม่ใช่การสะกดจิตตัวเองว่า ฉันจะเปลี่ยนนิสัยจากข้างใน’ หากทำพฤติกรรมดีอย่างต่อเนื่.. ดูเพิ่ม

1.ระดับความคลั่งรักของคนเกิด ‘วันจันทร์’ 90% ความคลั่งรักของคุณ : คลั่งรักสุดๆ จากเสือตัวใหญ่เมื่อมีความรักจะกลายเป็นแมวน้อย ขี้อ้อน เอาใจเก่ง ยิ้มทั้งวัน หัวเราะตลอดเวลา ส่องไอจีคนที่รักทั้งวันไม่มีเบื่อ ตื่นเช้าก็ส่งข้อความ โทรหา ก่อนนอนก็บอกฝันดี แทบจะไลน์หาคนรักตลอดเวลา 2.ระดับความคลั่งรักของคนเกิด ‘วันอังคาร’ 100% ความคลั่งรักของคุณ : คลั่งรักแบบ 100% ติดแฟนมาก อยากอย.. ดูเพิ่ม

1.อาการหึงห่วงของคนเกิด ‘วันจันทร์’ อาการหึงของคุณ : มีความหึงระดับเต็มสิบให้ร้อย หึงรุนแรงมากเพราะเป็นคนที่อ่อนไหว หึงอย่างเดียวไม่พอ แต่จะมีความประชดประชัน เป็นคนที่แอบขี้น้อยใจ แต่มักไม่โวยวาย จะเก็บความหึงไว้ในใจ แล้วค่อยไปเคลียร์กันทีหลัง 2.อาการหึงห่วงของคนเกิด ‘วันอังคาร’ อาการหึงของคุณ : ไม่ค่อยหึงบ่อย จะหึงในเรื่องใหญ่ ๆ ที่จริงจังเท่านั้น เป็นคนที่ควบคุมอารมณ์เก่.. ดูเพิ่ม

Weakness of attitude becomes weakness of character. ทัศนคติที่อ่อนแอ นำมาซึ่งนิสัยที่อ่อนแอ “ทัศนะ” มีความหมายตามรูปศัพท์ การเห็น ส่วน “คติ”แปลว่า แนวทาง รวมความหมายได้ว่า แนวทางในการเห็น ในทางจิตวิทยาแปลว่า แนวทางที่รู้สึกต่อสิ่งใด เรื่องใด หรือบุคคลใดบุคคลหนึ่ง และความรู้สึกเหล่านี้จะก่อให้เกิดเป็นพฤติกรรมตามมา เช่น คนที่มีทัศนคติที่ดีต่อนักการเมืองคนหนึ่งก็จะมองว่า นักก.. ดูเพิ่ม

กรุ๊ป A : เลือกร้านขนมเก่าแก่ กรุ๊ป A เลือกร้านขนมเก่าแก่ ร้านที่อยู่มานาน เพราะชอบความรู้สึกที่มั่นคงและน่าเชื่อถือ ร้านใหม่ ๆ ยอดนิยมต่าง ๆ อาจจะไม่ได้กินเงินคนกรุ๊ป A แน่นอน กรุ๊ป B : ต่อแถวซื้อขนมลิมิเต็ด กรุ๊ป B อยากได้อะไรก็ต้องได้ ดังนั้นขนมอะไรที่เขาบอกว่าหายาก ไม่ว่าจะต้องไปยืนต่อแถวยาวเหยียดขนาดไหน กรุ๊ป B ก็ไม่หวั่น กรุ๊ป O : ไปกินบุฟเฟ่ต์ขนมหวาน กรุ๊ป O มีลักษณะนิสัยที่ร้อนแรง และชอบก.. ดูเพิ่ม

1.คนที่ชอบกีฬา ‘ฟุตบอล’ บ่งบอกว่าตัวตนของคุณ : เป็นคนที่มีระเบียบวินัย หนักแน่น ทำทุกสิ่งอย่างจริงจัง รักษาสัจจะ น่าเชื่อถือ มีเสน่ห์ รักความยุติธรรม เข้ากับคนกลุ่มใหญ่ได้เป็นอย่างดี มีความสามารถในการทำงานที่มีลักษณะเป็นกลุ่ม เป็นนักประสานงานที่ดี 2.คนที่ชอบกีฬา ‘เทนนิส’ บ่งบอกว่าตัวตนของคุณ : เป็นคนสุภาพ รู้จักการเข้าสังคม เป็นคนที่มีความกล้าหาญ ไหวพริบดี มีความคิดสร้างสร.. ดูเพิ่ม