นั่งสมาธิ

การศึกษาวิจัยเกี่ยวกับการนั่งสมาธิและสุขภาพหัวใจ การศึกษาวิจัยเกี่ยวกับการนั่งสมาธิ ที่รายงานโดยโดยสมาคมโรคหัวใจในอเมริกาเมื่อปี 2017 นั้น แสดงให้เห็นว่า การนั่งสมาธิช่วยลดความเสี่ยงที่จะเกิดโรคหัวใจลงได้ จากการศึกษาวิจัยก่อนหน้านี้ นักวิจัย พบว่า การนั่งสมาธิมีส่วนช่วยในการลดความเครียด ความหวาดวิตก อาการซึมเศร้า ช่วยให้การนอนหลับมีคุณภาพมากขึ้น ทำให้สุขภาพโดยทั่วไปดีขึ้นด้วย สมาคมโรคหัวใจในอเมริ.. ดูเพิ่ม

เมื่อคุณลุงคนไข้ท่านนี้ไม่สบาย ต้องนอนโรงพยาบาล ซึ่งคุณลุงก็เป็นมัคนายกวัด กิจวัตรประจำวันอย่างหนึ่งที่คุณลุงทำก็คงหนีไม่พ้นการนั่งสมาธิ แม้อยู่ในโรงพยาบาลก็นั่งได้ เเละขณะนี้ได้เวลาที่คุณลุงต้องกินยาแล้ว คุณพยาบาลเอายาให้คุณลุง พอเห็นว่าแกกำลังนั่งสมาธิอยู่ก็ไม่รู้จะทำยังไงดี เอาไงดี จะรอให้นั่งเสร็จซึ่งน่าจะยาว หรือจะปลุกออกจากสมาธิมากินยาก่อน แล้วค่อยนั่งใหม่ 😆 เเน่นอนว่าพยาบาลคงต้องเลือกข้อหล.. ดูเพิ่ม

การทำสมาธิส่งผลแรงมากให้ผลในปัจจุบัน พุทธวจน ธรรมวินัยจากพุทธโอษฐ์ ช่วยกันรักษาศาสนาพุทธ ด้วยการศึกษา ปฏิบัติ เฉพาะคำสอนของตถาคต เท่านั้นทางที่จะให้ถึง อสังขตะ(นิพพาน) [๖๗๔] ข้าพเจ้าได้สดับมาแล้วอย่างนี้สมัยหนึ่ง พระผู้มีพระภาคประทับอยู่ ณ พระวิหารเชตวัน อารามของท่านอนาถบิณฑิกเศรษฐี ใกล้พระนครสาวัตถี ณ ที่นั้นแล พระผู้มีพระภาคตรัสเรียกภิกษุทั้งหลายว่า ดูกรภิกษุทั้งหลาย เราจะแสดงอสังขตะและทางที่จะใ.. ดูเพิ่ม

คิดเกี่ยวกับชีวิต บางครั้งเราต้องสงบสติอารมณ์บ้าง ถึงเวลาอาหารกลางวัน... ชีวิตที่ผ่อนคลาย ฉันรู้ว่าวันหนึ่งฉันจะพบ เวลาชมภาพยนตร์... เมื่อเจ้านายไม่ได้อยู่ในสํานักงาน นี่คือวิธีที่ฉันเงียบหลับ ไม่มีทาง!! ฉันจะไม่ลดน้ําหนัก! ฉันรอมานานแล้ว แค่อยากรู้ว่าร้านนี้เปิดกี่โมง ผมเป็นผู้จัดการที่นี่... แมวที่กําลังคิดอะไรอยู่ นั่งสมาธิและไตร่ตรอง ฉันพบว่าแมลงปอก็กลายเป็นแบบนี้ ลองสัมผัส? หมดแรง ฉันคิดว่ามั.. ดูเพิ่ม

เรื่องจริง! นี่คือ 8 สิ่งมหัศจรรย์ที่เกิดขึ้นหลังจากที่ฉันนั่งสมาธิทุกวันจนครบ 100 วันฉันไม่ใช่โยคี ไม่ใช่ผู้เสริมสร้างพลังชีวิต หรือครูสอนโยคะใดๆทั้งสิ้น อันที่จริงไม่ใกล้เคียงกับสิ่งที่คุณเรียกว่าโยคีเลยล่ะ ที่ผ่านมาฉันล้มเหลวมาเยอะ เช่น สอบตก ไม่ใช่แค่ครั้งเดียวนะ เคยเข้าไปอยู่ในสถานบำบัดยาเสพติด แถมยังเคยถูกจับอีกต่างหาก แต่ในที่สุดฉันก็กลับใจจนได้มาเป็นทนายความและใช้ชีวิตอย่างมีคุณค่า ฉันก็อ.. ดูเพิ่ม

“อุ๋ย บุดดาเบลส” ย้อนอดีตเคยถูกเพื่อนจีบสาวตัดหน้า แอบแง้มตอนนี้ “โสด” เดินจงกลม นั่งสมาธิ ขอให้ไม่ต้องมีแฟนอีก !!! ติดตามชมใน “รถโรงเรียน” อาทิตย์ที่ 11 ก.ค.นี้ 12.55 น. รายการ “รถโรงเรียน” วันอาทิตย์ที่ 11 ก.ค.นี้ 2 พิธีกร “จอห์น-เป๊ก” พานักร้องหนุ่มฮิพฮอพ “อุ๋ย-นที เอกวิจิตร์” หรือ “อุ๋ย บุดดาเบลส” กลับไปย้อนความทรงจำกันที่ “โรงเรียนเตรียมอุดมศึกษา พัฒนาการ” โดยมีเพ.. ดูเพิ่ม